Epimedium sagittatum: traditionell användning i kinesisk medicin, tillagning som te eller tinktur, kontraindikationer och kända biverkningar.

Linum usitatissimum (lin): traditionell användning, tillagning av linfröte, recept och kontraindikationer för denna omega-3- och fiberrika växt.

Withania somnifera (ashwagandha): ayurvediskt adaptogen mot stress och sömnproblem. Läs om beredning, dosering och kontraindikationer.

Gojibär (Lycium barbarum): antioxidantrikt bär från traditionell kinesisk medicin, med användning, tillagning och kontraindikationer.

Rosenrot (Rhodiola rosea): adaptogen växt med traditionell användning mot stress, trötthet och ångest. Se beredning, egenskaper och kontraindikationer.