Brännässla (Urtica dioica): vätskedrivande och antiinflammatorisk växt vid urinvägsbesvär; se te-recept, dosering och kontraindikationer.

Igeltaggsvamp (Hericium erinaceus): undersökt effekt på kognition och nervsystem, beredning, kontraindikationer och recept på denna svamp.

Kungsmynta (Origanum vulgare) är en arom-ört i familjen Lamiaceae, med antioxidativa egenskaper, traditionell användning och kontraindikationer.

Ringblomma (Calendula officinalis): traditionell användning, beredningsformer, egenskaper och kontraindikationer för denna sårläkande, lugnande växt.

Beta vulgaris (rödbeta): egenskaper, sockerhalt, safter och recept, samt kontraindikationer vid lågt blodtryck och njursten av oxalat.