Alant (Inula helenium): Wurzel für Tee und Auszüge bei Husten, Verdauung und Immunsystem, mit Zubereitung, Wirkung und Kontraindikationen.

Katzenminze (Nepeta cataria): beruhigende Pflanze für Aufgüsse gegen Angst, Schlaflosigkeit und Verdauungsbeschwerden, mit Zubereitung und Kontraindikationen.

Feldulme (Ulmus minor): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Tee oder Kataplasma, phytochemisches Profil und Kontraindikationen im Überblick.

Rot-Ulme (Ulmus rubra): schleimhaltige Rinde mit traditioneller Anwendung, Teezubereitung, demulzierenden Eigenschaften und Kontraindikationen.

Sellerie (Apium graveolens): harntreibende und entzündungshemmende Pflanze mit traditionellen Anwendungen, Zubereitung und Kontraindikationen.