Tragant (Astragalus membranaceus): adaptogenes Tonikum der TCM, Immununterstützung, Zubereitung als Abkochung und Kontraindikationen bei Autoimmunerkrankungen.
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Cordyceps (Cordyceps sinensis): Eigenschaften und Vorteile
Cordyceps (Cordyceps sinensis): traditionelle Anwendung in der TCM, Zubereitungsformen, Rezepte und Kontraindikationen dieses Heilpilzes.
Ringelblume (Calendula officinalis): Wirkung und Anwendung
Ringelblume (Calendula officinalis): traditionelle Anwendungen, Zubereitungsformen, Eigenschaften und Kontraindikationen im Überblick.
Reishi (Ganoderma lucidum): Eigenschaften und Vorteile
Reishi (Ganoderma lucidum): traditionelle Anwendungen, Zubereitung, untersuchte Eigenschaften und Kontraindikationen dieses Heilpilzes.
Löwenzahn (Taraxacum officinale): Wirkung und Anwendung
Löwenzahn (Taraxacum officinale) wirkt harntreibend und leberschützend; hier Zubereitung als Tee, Kontraindikationen und Wechselwirkungen mit Medikamenten.
Dong Quai (Angelica sinensis): Eigenschaften und Vorteile
Dong Quai (Angelica sinensis) wird in der TCM bei Frauengesundheit eingesetzt; hier Zubereitung als Tee, Tinktur und Kontraindikationen in der Schwangerschaft.
Klette (Arctium lappa): Eigenschaften und Vorteile
Klette (Arctium lappa): entgiftende und harntreibende Pflanze für Tee und Tinktur, mit Zubereitung, traditionellen Anwendungen und Kontraindikationen.
Haritaki (Terminalia chebula): Eigenschaften und Vorteile
Haritaki (Terminalia chebula): ayurvedische Anwendung, Zubereitungsformen, Rolle in der Triphala und Kontraindikationen in der Schwangerschaft.
Rosmarin (Rosmarinus officinalis): Wirkung und Anwendung
Rosmarin (Rosmarinus officinalis): traditionelle Nutzung in Aufgüssen und ätherischem Öl, Zubereitung, Kontraindikationen und Wechselwirkungen.
Weinrebe (Vitis vinifera): Eigenschaften und Vorteile
Weinrebe (Vitis vinifera): Leitfaden zu Eigenschaften, traditioneller Anwendung als Tee, antioxidativer Wirkung und Wechselwirkung mit Blutverdünnern.
Arabica-Kaffee (Coffea arabica): Wirkung und Anwendung
Arabica-Kaffee (Coffea arabica): Leitfaden zu Anwendungen, Zubereitung als Aufguss, Kontraindikationen bei Koffein und Nutzung in der Schwangerschaft.
Garcinia (Garcinia gummi-gutta): Wirkung und Anwendung
Garcinia (Garcinia gummi-gutta): traditionelle Verwendung als Gewürz, Hydroxyzitronensäure zur Gewichtskontrolle, Kontraindikationen.
Leinsamen (Linum usitatissimum): Wirkung und Anwendung
Leinsamen (Linum usitatissimum): traditionelle Anwendung, Teezubereitung, Rezepte und Kontraindikationen dieser ballaststoffreichen Heilpflanze mit Omega-3.
Rosenwurz (Rhodiola rosea): Eigenschaften und Vorteile
Rosenwurz (Rhodiola rosea): Adaptogen bei Stress, Müdigkeit und Angst. Eigenschaften, Zubereitung und Kontraindikationen im Überblick.
Bhringraj (Eclipta prostrata): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften von Bhringraj (Eclipta prostrata). Umfassender Leitfaden zu Haarpflege, Wedelolacton, Ayurveda und Gegenanzeigen.
Stachelannone (Annona muricata): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften der Stachelannone (Annona muricata). Umfassender Leitfaden zu Acetogeninen, Graviola, Anwendungen und wichtigen Warnhinweisen.
Kombu (Saccharina japonica): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften des Kombu (Saccharina japonica). Umfassender Leitfaden zu Jod, Alginaten, Umami und sicherem Verzehr der Braunalge.
Guduchi (Tinospora cordifolia): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften von Guduchi (Tinospora cordifolia). Umfassender Leitfaden zu Adaptogenen, ayurvedischen Anwendungen und Kontraindikationen.
Amla (Phyllanthus emblica): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften der Amla (Phyllanthus emblica). Umfassender Leitfaden zu Vitamin C, dem ayurvedischen Triphala und Kontraindikationen.
Berberitze (Berberis vulgaris): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften der Berberitze (Berberis vulgaris). Umfassender Leitfaden zu Berberin, traditionellen Anwendungen und Kontraindikationen.
Pfefferminze (Mentha × piperita): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften der Pfefferminze (Mentha × piperita). Umfassender Leitfaden zu Menthol, Verdauung, ätherischem Öl und Kontraindikationen.
Gartenkürbis (Cucurbita pepo): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften des Gartenkürbis (Cucurbita pepo). Umfassender Leitfaden zu Kürbiskernen, Prostatagesundheit und Vorsichtsmaßnahmen.
Mariendistel (Silybum marianum): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften der Mariendistel (Silybum marianum). Umfassender Leitfaden zu Silymarin, Lebergesundheit und Kontraindikationen.
Grüntee (Camellia sinensis): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften des Grüntees (Camellia sinensis). Umfassender Leitfaden zu Catechinen, EGCG, Anwendungen und Kontraindikationen.
Knoblauch (Allium sativum): Eigenschaften und Vorteile
Entdecken Sie die Eigenschaften des Knoblauchs (Allium sativum). Umfassender Leitfaden zu Allicin, traditionellen Anwendungen und Vorsichtsmaßnahmen.
Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum): Leitfaden
Bockshornklee ist ein einjähriges Kraut aus Indien und Nordafrika. Seine Samen mit Ahornsirup-Aroma prägen seit Jahrtausenden Küche und traditionelle Medizin.
Curcuma longa (Kurkuma): Vollständiger Leitfaden
Das Rhizom von Curcuma longa ist reich an Curcumin, einem entzündungshemmenden Polyphenol. Hier finden Sie Zubereitungen, Dosierungen und Vorsichtsmaßnahmen.


























