Bardana (Arctium lappa): planta depurativa y diurética usada en tés y tinturas, con preparación, usos tradicionales y contraindicaciones en embarazo y diabetes.

Haritaki (Terminalia chebula): usos tradicionales ayurvédicos, formas de preparación, papel en la Triphala y contraindicaciones en el embarazo.

Romero (Rosmarinus officinalis): usos tradicionales en infusiones y aceite esencial, formas de preparación, contraindicaciones e interacciones medicamentosas.

Remolacha (Beta vulgaris): guía sobre propiedades, preparación en zumos y recetas, contraindicaciones y precauciones para hipotensión o cálculos renales.

Saúco (Sambucus nigra): usos tradicionales, preparación del té y del jarabe, propiedades antivirales y contraindicaciones de esta planta rica en antocianinas.