Bardane (Arctium lappa) : plante dépurative et diurétique en tisane ; usages traditionnels, préparation et contre-indications en grossesse et diabète.

Haritaki (Terminalia chebula) : usages ayurvédiques traditionnels, rôle dans la Triphala, formes de préparation et contre-indications.

Romarin (Rosmarinus officinalis) : usages traditionnels en tisane et huile essentielle, préparations, contre-indications et interactions.

Betterave (Beta vulgaris) : propriétés, préparation en jus, recettes, contre-indications et précautions pour l'hypotension ou les calculs rénaux.

Sureau noir (Sambucus nigra) : usages traditionnels, préparation de la tisane, propriétés antivirales et contre-indications de la plante riche en anthocyanes.