Mirtillo (Vaccinium myrtillus): usi tradizionali, modalità di preparazione, ricette casalinghe e controindicazioni di questa pianta ricca di antiossidanti.

Origano (Origanum vulgare): erba aromatica della famiglia Lamiaceae; usi tradizionali, preparazione in tè e olio, sinergie e controindicazioni.

Melograno (Punica granatum): frutto antiossidante e digestivo, con proprietà tradizionali, preparazioni e controindicazioni utili.

Reishi (Ganoderma lucidum): scopri usi tradizionali, forme di preparazione, proprietà studiate e controindicazioni di questo fungo adattogeno.

Artiglio di Gatto (Uncaria tomentosa): liana amazzonica antinfiammatoria e immunomodulante; preparazione, controindicazioni e interazioni farmacologiche.