Bardana (Arctium lappa): pianta depurativa e diuretica per tisane e tinture, con preparazione, usi tradizionali e controindicazioni in gravidanza e diabete.

Haritaki (Terminalia chebula): usi ayurvedici tradizionali, ruolo nella Triphala, forme di preparazione e controindicazioni in gravidanza.

Rosmarino (Rosmarinus officinalis): usi tradizionali in tisane e olio essenziale, modalità di preparazione, controindicazioni e interazioni farmacologiche.

Barbabietola (Beta vulgaris): guida su proprietà, preparazione in succhi e ricette, controindicazioni e cautele per chi ha pressione bassa o calcoli renali.

Sambuco Nero (Sambucus nigra): usi tradizionali, preparazione del tè, proprietà antivirali e precauzioni di questa pianta ricca di antociani.