ヨーロッパやアジア原産で利尿・抗炎症作用が知られるキク科の多年草アキノキリンソウについて、その起源や尿路系・腎臓の不調への伝統的用途、薬用特性、フィトケミカルプロファイル、茶やチンキの調製方法、他の植物との相乗効果、禁忌、副作用、薬物相互作用までを詳しく解説する記事。

オウギ（Astragalus membranaceus）は中国伝統医学で古くから用いられるアダプトゲン強壮薬で、乾燥した根を煎じて気の巡りと免疫力を支える目的で伝統的に利用される。妊娠中や自己免疫疾患、免疫抑制薬の服用中は使用前に必ず医師へ相談することが推奨される。

スギナ（Equisetum arvense）は利尿作用とミネラル補給作用で古くから知られる薬草で、伝統医学では茶として広く利用されてきた。ケイ素を豊富に含み骨の健康を支えるが、妊娠中や低血圧、心不全や腎不全のある場合は摂取前に必ず医師へ相談することが推奨される。

セイヨウトチノキ（Aesculus hippocastanum）は、慢性静脈不全や静脈瘤、痔などの循環器系の不調に伝統的に用いられてきた薬用植物である。主成分エスシンの働き、標準化エキスによる調製法、禁忌や副作用まで、フィトセラピーの特徴をわかりやすく解説する。

レイシ（Ganoderma lucidum）は、中国と日本の伝統医学で長く用いられてきたアダプトゲン系の薬用キノコである。免疫調整、抗酸化、抗炎症、肝臓保護など研究された効能に加え、禁忌・副作用・薬物相互作用、茶やチンキなど家庭での調製方法まで詳しく解説する。