Laminaria digitata, eller fingertare, er en jodrik brunalge: tradisjonell bruk, innholdsstoffer, oppskrifter og forsiktighet ved sykdom i skjoldbruskkjertelen.
Honeybush (Cyclopia intermedia): tradisjonell bruk av den sørafrikanske teen, tilberedning, oppskrifter, virkestoffer og kontraindikasjoner, også hormonelle.