Pokrzywa (Urtica dioica) to ziołolecznicza roślina o właściwościach moczopędnych i przeciwzapalnych, tradycyjnie stosowana przy dolegliwościach stawów.

Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus): grzyb leczniczy o badanym wpływie na pamięć, koncentrację i układ nerwowy, zastosowania i przeciwwskazania.

Oregano (Origanum vulgare): przyprawa i zioło lecznicze z rodziny Lamiaceae. Zastosowania, przygotowanie, synergie z innymi roślinami i przeciwwskazania.

Nagietek lekarski (Calendula officinalis): zastosowania tradycyjne, formy przygotowania, właściwości gojące, przeciwzapalne i przeciwwskazania.

Burak (Beta vulgaris): właściwości, przygotowanie soków i przepisy, przeciwwskazania dla osób z niedociśnieniem lub kamieniami nerkowymi.