Boswellia sacra (Olibanum): egenskaper och användning

Olibanum (Boswellia sacra): folkliga namn, traditionell användning, fytokemi, beredningsformer, försiktighet och skillnaden mot Boswellia serrata.

Läs mer: Boswellia sacra

Myrtus communis (Myrten): egenskaper och användning

Myrten (Myrtus communis): traditionell användning, fytokemi, beredningsformer och försiktighet med eterisk olja hos barn, vid graviditet och diabetes.

Läs mer: Myrtus communis

Ligusticum striatum (Chuanxiong): egenskaper och användning

Ligusticum striatum (chuanxiong): lär känna jordstammen från kinesisk medicin, dess ämnen, traditionella användning, beredning och viktiga kontraindikationer.

Läs mer: Ligusticum striatum

Albizia julibrissin (Silkesakacia): egenskaper och användning

Silkesakacia (Albizia julibrissin): traditionell användning inom kinesisk medicin, fytokemi, beredningsformer, kontraindikationer och säkerhetsråd.

Läs mer: Albizia julibrissin

Salvia miltiorrhiza (Danshen): egenskaper och användning

Danshen (Salvia miltiorrhiza) är den röda roten från kinesisk medicin. Läs om tanshinoner, traditionell användning, beredning och interaktionen med warfarin.

Läs mer: Salvia miltiorrhiza

Hjärta och Kretslopp | Natugreens | Page 2

Tanacetum parthenium (Mattram): egenskaper

Tanacetum parthenium (mattram): traditionell användning mot migrän, tillagning av te och tinktur samt kontraindikationer vid graviditet och amning.

Bacopa monnieri (Brahmi): egenskaper och användning

Bacopa monnieri (brahmi): traditionell användning, undersökta effekter på minnet, tillagning och kontraindikationer för denna ayurvediska växt.

Achillea millefolium (Röllika): egenskaper och användning

Röllika (Achillea millefolium): traditionell användning, tillagning, studerade egenskaper och kontraindikationer för denna europeiska växt.

Rubus fruticosus (Björnbär): egenskaper och användning

Björnbär (Rubus fruticosus): traditionell användning mot diarré, sammandragande te och kontraindikationer för gravida och diabetiker.

Solanum paniculatum (Jurubeba): egenskaper

Solanum paniculatum (jurubeba): traditionell användning, te och tinktur, leverskyddande egenskaper och kontraindikationer för växten.

Cocos nucifera (Kokospalm): egenskaper och användning

Cocos nucifera (kokospalm): traditionell användning, beredning, egenskaper och kontraindikationer för kokosvatten och kokosolja i studier.

Coriandrum sativum (Koriander): egenskaper

Koriander (Coriandrum sativum): traditionell användning, te och eterisk olja, matsmältande och lugnande egenskaper samt kontraindikationer.

Boerhavia diffusa (Punarnava): egenskaper och användning

Punarnava (Boerhavia diffusa): traditionell användning som te, urindrivande och leverskyddande egenskaper samt kontraindikationer vid graviditet.

Asparagus officinalis (Sparris): egenskaper och användning

Sparris (Asparagus officinalis): urindrivande egenskaper, tillagning som te, fytokemisk profil och kontraindikationer vid njursten.

Siphonochilus aethiopicus (Afrikansk ingefära): egenskaper

Afrikansk ingefära (Siphonochilus aethiopicus): traditionell användning, infusion och kontraindikationer för gravida, ammande och de som tar blodförtunnande.

Aspalathus linearis (Rooibos): egenskaper och användning

Rooibos (Aspalathus linearis): sydafrikanskt koffeinfritt te, traditionell khoisan-användning, studerade egenskaper och kontraindikationer.

Terminalia arjuna (Arjuna): egenskaper och användning

Arjuna (Terminalia arjuna) är en ayurvedisk växt för hjärthälsa, med kokdryck på bark, fytokemisk profil och kontraindikationer vid blodförtunnande läkemedel.

Musa acuminata (Dvärgbanan): egenskaper och användning

Dvärgbanan (Musa acuminata): traditionell användning, tillagningsformer, fytokemi och kontraindikationer hos denna antioxidantrika och kaliumrika frukt.

Theobroma cacao (Kakao): egenskaper och användning

Kakao (Theobroma cacao): tropiskt träd med pulver, tinktur och recept för humör, energi och hjärt-kärlhälsa, samt kontraindikationer.

Capsicum annuum (Paprika): egenskaper och användning

Capsicum annuum (paprika): traditionell användning, beredningsformer, fytokemisk profil och kontraindikationer vid invärtes och utvärtes bruk.

Glycyrrhiza uralensis (Kinesisk lakritsrot): egenskaper

Kinesisk lakritsrot (Glycyrrhiza uralensis): användning inom TCM, beredningsformer, synergier och kontraindikationer med läkemedel.

Apium graveolens (Selleri): egenskaper och användning

Selleri (Apium graveolens): urindrivande och antiinflammatorisk växt, med traditionell användning, beredning och kontraindikationer förklarade.

Chlorella vulgaris (Chlorella): egenskaper och användning

Chlorella (Chlorella vulgaris): mikroalg som traditionellt används för avgiftning, med beredning, egenskaper och kontraindikationer.

Astragalus membranaceus (Huang qi): egenskaper

Huang qi (Astragalus membranaceus): adaptogent tonikum inom traditionell kinesisk medicin, immunstöd, dekoktberedning och kontraindikationer.

Borago officinalis (Gurkört): egenskaper och användning

Borago officinalis (Gurkört): traditionell användning, gammalinolensyra i fröoljan, infusioner och kontraindikationer vid graviditet och amning.

Urtica dioica (Brännässla): egenskaper och användning

Brännässla (Urtica dioica): vätskedrivande och antiinflammatorisk växt vid urinvägsbesvär; se te-recept, dosering och kontraindikationer.

Solidago virgaurea (Gullris): egenskaper och användning

Gullris (Solidago virgaurea): egenskaper, traditionell användning, tillagning av te och tinktur samt kontraindikationer för denna vätskedrivande växt.

Equisetum arvense (Åkerfräken): egenskaper

Åkerfräken (Equisetum arvense): urindrivande och remineraliserande egenskaper, teberedning, kontraindikationer vid graviditet och njursvikt.

Aesculus hippocastanum (Hästkastanj): egenskaper

Hästkastanj (Aesculus hippocastanum): traditionell användning vid cirkulation, standardiserade extrakt och kontraindikationer vid graviditet.

Ganoderma lucidum (Reishi): egenskaper och användning

Reishi (Ganoderma lucidum): traditionell användning, beredningsformer, synergier och kontraindikationer för denna adaptogena svamp.

Taraxacum officinale (Maskros): egenskaper och användning

Maskros (Taraxacum officinale) stödjer lever och matsmältning; se te, tinktur, recept, dosering och kontraindikationer vid gallsten och gallvägshinder.

Angelica sinensis (Dong Quai): egenskaper och användning

Dong quai (Angelica sinensis) används i kinesisk medicin för kvinnors hälsa; se beredning som te, tinktur och kontraindikationer vid graviditet.

Terminalia chebula (Haritaki): egenskaper och användning

Haritaki (Terminalia chebula): traditionell ayurvedisk användning, roll i Triphala-formuleringen, tillagningsformer och kontraindikationer.

Vitis vinifera (Druva): egenskaper och användning

Vitis vinifera (druva): guide om vinranka, antioxidativa och hjärtskyddande egenskaper, druvkärnolja och kontraindikationer med blodförtunnare.

Beta vulgaris (Rödbeta): egenskaper och användning

Beta vulgaris (rödbeta): egenskaper, sockerhalt, safter och recept, samt kontraindikationer vid lågt blodtryck och njursten av oxalat.

Epimedium sagittatum: egenskaper och användning

Epimedium sagittatum: traditionell användning i kinesisk medicin, tillagning som te eller tinktur, kontraindikationer och kända biverkningar.

Linum usitatissimum (Lin): egenskaper och användning

Linum usitatissimum (lin): traditionell användning, tillagning av linfröte, recept och kontraindikationer för denna omega-3- och fiberrika växt.

Withania somnifera (Ashwagandha): egenskaper

Withania somnifera (ashwagandha): ayurvediskt adaptogen mot stress och sömnproblem. Läs om beredning, dosering och kontraindikationer.

Lycium barbarum (Gojibär): egenskaper och användning

Gojibär (Lycium barbarum): antioxidantrikt bär från traditionell kinesisk medicin, med användning, tillagning och kontraindikationer.

Rhodiola rosea (Rosenrot): egenskaper och användning

Rosenrot (Rhodiola rosea): adaptogen växt med traditionell användning mot stress, trötthet och ångest. Se beredning, egenskaper och kontraindikationer.

Panax ginseng (Ginseng): egenskaper och användning

Ginseng (Panax ginseng): traditionella användningar, egenskaper och kontraindikationer för denna adaptogena rot som stöder energi och minne.

Ginkgo biloba (Ginkgo): egenskaper och användning

Ginkgo (Ginkgo biloba): traditionella användningar, egenskaper och kontraindikationer för denna uråldriga växt som stöder minne och cirkulation.

Vanlig Berberis (Berberis vulgaris): egenskaper och fördelar

Upptäck de terapeutiska egenskaperna hos berberis (Berberis vulgaris). Komplett guide med fördelar, infusioner, kontraindikationer och traditionell användning.

Tinospora cordifolia (Guduchi): egenskaper och fördelar

Upptäck de terapeutiska egenskaperna hos guduchi (Tinospora cordifolia). Komplett guide om ayurvedisk användning, fördelar och kontraindikationer.

Mariatistel (Silybum marianum): Egenskaper och Fördelar

Upptäck fördelarna med mariatistel (Silybum marianum) för levern. Komplett guide om egenskaper, traditionell användning och vetenskapliga studier.

Grönt Te (Camellia sinensis): Egenskaper och Fördelar

Upptäck de terapeutiska egenskaperna hos Camellia sinensis (grönt te). Komplett guide om fördelar, infusioner, kontraindikationer och traditionell användning.

Pumpa (Cucurbita pepo): egenskaper och fördelar

Upptäck de medicinska egenskaperna och terapeutiska fördelarna med pumpa (Cucurbita pepo), inklusive traditionell användning och kontraindikationer.

Vidanga (Embelia ribes): Egenskaper och Fördelar

Upptäck Embelia ribes (vidanga), en ayurvedisk växt med breda medicinska egenskaper. Komplett guide till användning, fördelar och fytokemi.

Äkta Aloe (Aloe vera): Egenskaper och Fördelar

Upptäck egenskaperna hos äkta aloe (Aloe vera): gel för huden, matsmältningen, användning, kontraindikationer och säker dosering.

Vitlök (Allium sativum): Egenskaper och Fördelar

Upptäck vitlökens egenskaper (Allium sativum): traditionell användning, fytokemi, beredningar, kontraindikationer och läkemedelsinteraktioner.

Sammetsböna (Mucuna pruriens): Egenskaper och Fördelar

Upptäck sammetsbönans terapeutiska egenskaper (Mucuna pruriens). Komplett guide till verkan, användning, kontraindikationer och fytokemi.

Amla (Phyllanthus emblica): Egenskaper och Fördelar

Amla (Phyllanthus emblica) i fytoterapin: ayurvedisk användning, fytokemi, beredningar, recept, kontraindikationer och interaktioner.

Taggannona (Annona muricata): Egenskaper och Fördelar

Taggannona (Annona muricata): traditionell användning, fytokemisk profil, terapeutiska egenskaper, beredningar och de förbehåll du bör känna till.

Gurkmeja (Curcuma longa): Egenskaper och Fördelar

Gurkmeja är rik på kurkumin och har använts i ayurveda och kinesisk medicin i över 4.000 år. Här finns traditionell användning, recept och försiktighetsmått.

Açaí (Euterpe oleracea): Egenskaper och Fördelar

Upptäck egenskaperna hos açai (Euterpe oleracea): traditionell användning, fytokemi, beredningsformer, kontraindikationer och interaktioner med läkemedel.



Hjärta och Kretslopp | Natugreens | Page 2

Newsletter