Paradiskorn (Aframomum melegueta): traditionell användning, aktiva ämnen, beredning, försiktighet vid graviditet och skillnaden mot brasiliansk malagueta.

Saffran (Crocus sativus): traditionell användning, fytokemi, recept, säkerhetsgränser och hur du undviker att förväxla saffran med gurkmeja och tidlösa.

Sandelträ (Santalum album): traditionell användning, santaloler i eterisk olja, utspädning vid hudbruk, kontraindikationer och hur du väljer odlad olja.

Stenros (Rosa canina): traditionell användning, innehållsämnen, nyponte, recept, synergier och försiktighet vid graviditet, njursten och interaktioner.

Skogslind (Tilia cordata): traditionell användning av lindblommor, innehållsämnen, beredning av te, recept, kontraindikationer och interaktioner.