Havre (Avena sativa): traditionell användning, betaglukaner, effekt på kolesterol, recept på havrebad och gröt, kontraindikationer och glutenfrågan.

Rädisa (Raphanus sativus): läs om traditionell användning, glukosinolater, recept, synergier och försiktighet vid sköldkörtelsjukdom och gallsten.

Ramslök (Allium ursinum): namn, svavelföreningar, traditionell användning, recept, interaktioner och hur du undviker förväxling med giftiga växter.

Gullgentiana (Gentiana lutea): traditionell användning som matsmältningsbitter, beredningsformer, fytokemisk profil, kontraindikationer och säkerhet.

Strandklo (Lycopus europaeus): traditionell användning kopplad till sköldkörteln, beredningar, läkemedelsinteraktioner och viktiga kontraindikationer.