Nigella sativa (Svartkummin): egenskaper och användning

Svartkummin (Nigella sativa): frön som traditionellt används för immunförsvar, matsmältning och inflammation, med tillagningssätt, doser och kontraindikationer.

Linum usitatissimum (Lin): egenskaper och användning

Linum usitatissimum (lin): traditionell användning, tillagning av linfröte, recept och kontraindikationer för denna omega-3- och fiberrika växt.

Bockhornsklöver (Trigonella foenum-graecum): Egenskaper

Bockhornsklöver är en ettårig baljväxt från Indien och Nordafrika, känd för sin lönnsirapsdoft och för frön som studerats för blodsocker och blodfetter.

Medicinalfrön

Newsletter