Myrobalane (Terminalia bellirica): traditionelle Anwendungen, Zubereitungsformen und Kontraindikationen dieser ayurvedischen Heilpflanze im Überblick.

Zwergbanane (Musa acuminata): traditionelle Anwendungen, Nährstoffe, Zubereitungsarten und Kontraindikationen dieser Bananenart im Überblick.

Muskatnuss (Myristica fragrans): Gewürzsame mit traditionellen Anwendungen bei Verdauung und Schlaf, sichere Dosierung, Zubereitung und Risiken einer Überdosis.

Alant (Inula helenium): Wurzel für Tee und Auszüge bei Husten, Verdauung und Immunsystem, mit Zubereitung, Wirkung und Kontraindikationen.

Kakao (Theobroma cacao): tropischer Baum, dessen Bohnen für Pulver, Tinktur und Rezepte zu Stimmung, Energie und Herzgesundheit dienen.