Katzenkralle (Uncaria tomentosa): entzündungshemmende Amazonaspflanze für Kapseln und Tinktur, mit Anwendungen, Wechselwirkungen und Kontraindikationen.

Klette (Arctium lappa): entgiftende und harntreibende Pflanze für Tee und Tinktur, mit Zubereitung, traditionellen Anwendungen und Kontraindikationen.

Haritaki (Terminalia chebula): ayurvedische Anwendung, Zubereitungsformen, Rolle in der Triphala und Kontraindikationen in der Schwangerschaft.

Rosmarin (Rosmarinus officinalis): traditionelle Nutzung in Aufgüssen und ätherischem Öl, Zubereitung, Kontraindikationen und Wechselwirkungen.

Nachtkerze (Oenothera biennis): Leitfaden zu Nachtkerzenöl, traditionellen Anwendungen bei PMS, Wechseljahren und Kontraindikationen in der Schwangerschaft.