Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum): traditionelle Anwendung, Blättertee und Saft, Kontraindikationen und Vorsicht mit Gerinnungshemmern und Diuretika.

Sumpf-Ruhrkraut (Gnaphalium uliginosum): traditionelle Anwendung bei leichtem Bluthochdruck und Halsschmerzen, mit Kontraindikationen in der Schwangerschaft.

Schwarzkümmel (Nigella sativa): Samen mit traditioneller Wirkung auf Immunsystem, Verdauung und Entzündungen, samt Zubereitung und Kontraindikationen.

Kardamom (Elettaria cardamomum): verdauungsförderndes Gewürz für Tees, mit traditioneller Wirkung auf Verdauung und Kreislauf, samt Kontraindikationen.

Brombeere (Rubus fruticosus): traditionelle Anwendung bei Durchfall, Zubereitung als Tee und Umschlag sowie Kontraindikationen für Schwangere und Diabetiker.