Borretsch (Borago officinalis): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Tee und Samenöl, Eigenschaften und Kontraindikationen in der Schwangerschaft.

Brennnessel (Urtica dioica): traditionelle Heilpflanze mit harntreibender und entzündungshemmender Wirkung, Zubereitung und Kontraindikationen.

Löwenmähne (Hericium erinaceus): erforschte Wirkung auf Kognition und Nervensystem, dazu Zubereitung, Kontraindikationen und Rezepte dieses Heilpilzes.

Ringelblume (Calendula officinalis): traditionelle Anwendungen, Zubereitungsformen, Eigenschaften und Kontraindikationen im Überblick.

Rote Bete (Beta vulgaris): Leitfaden zu Eigenschaften, Zubereitung in Säften und Rezepten, Kontraindikationen bei niedrigem Blutdruck und Nierensteinen.