Tausendgüldenkraut (Centaurium erythraea): Vorteile

Tausendgüldenkraut (Centaurium erythraea): verdauungsfördernde Eigenschaften, traditionelle Anwendungen, Aufgusszubereitung und Kontraindikationen.

Wilde Yamswurzel (Dioscorea villosa): Wirkung und Anwendung

Wilde Yamswurzel (Dioscorea villosa): traditionelle Anwendung als Tee und Creme, Wirkung bei Wechseljahren sowie Kontraindikationen bei Hormonsensitivität.

Suma-Wurzel (Pfaffia paniculata): Wirkung und Anwendung

Suma-Wurzel (Pfaffia paniculata): traditionelle Anwendung als Adaptogen, Zubereitung als Dekokt oder Tinktur, phytochemisches Profil und Kontraindikationen.

Afrikanischer Ingwer (Siphonochilus aethiopicus): Anwendung

Afrikanischer Ingwer (Siphonochilus aethiopicus): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Aufguss und Kontraindikationen für Schwangere und Blutverdünner.

Baikal-Helmkraut (Scutellaria baicalensis): Wirkung und Anwendung

Baikal-Helmkraut (Scutellaria baicalensis): Huang Qin der TCM, mit traditioneller Anwendung, Zubereitung als Tee und Kontraindikationen.

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