Urtica dioica (grote brandnetel): vochtafdrijvende, ontstekingsremmende plant, van oudsher gebruikt bij urinewegen; bereiding, doses en contra-indicaties.

Pruikzwam (Hericium erinaceus): geneeskrachtige paddenstoel met bestudeerde effecten op cognitie, geheugen en het zenuwstelsel, gebruik en voorzorgen.

Wilde marjolein (Origanum vulgare): aromatisch kruid uit de Lamiaceae. Ontdek gebruik als thee en olie, synergieën en contra-indicaties.

Goudsbloem (Calendula officinalis): traditionele toepassingen, bereidingswijzen, eigenschappen en contra-indicaties overzichtelijk samengevat.

Rode biet (Beta vulgaris): eigenschappen, bereiding in sappen en recepten, contra-indicaties bij lage bloeddruk, nierstenen of jicht.