Kordyceps (Cordyceps sinensis): tradycyjne zastosowania w medycynie chińskiej, formy przygotowania, przepisy i przeciwwskazania tego grzyba adaptogennego.

Borówka czarna (Vaccinium myrtillus): tradycyjne zastosowania, formy przygotowania, przepisy domowe i przeciwwskazania tej rośliny bogatej w antocyjany.

Nawłoć pospolita (Solidago virgaurea): właściwości, zastosowania, sposób przygotowania naparu i nalewki oraz przeciwwskazania tej rośliny moczopędnej.

Gorczycznik kanadyjski (Hydrastis canadensis): właściwości, tradycyjne zastosowania, formy przygotowania i przeciwwskazania kłącza bogatego w berberynę.

Astragalus membranaceus (Traganek błoniasty): adaptogenny tonik chińskiej medycyny, wsparcie odporności, przygotowanie odwaru i przeciwwskazania.