Wawrzyn szlachetny (Laurus nobilis): tradycyjne zastosowania, herbata i olejek, związki czynne, przeciwwskazania i dlaczego całe liście trzeba wyjąć z potrawy.
Trawienie | Natugreens | Page 2
Kigelia africana (kigelia afrykańska): właściwości i zastosowanie
Kigelia afrykańska (Kigelia africana): tradycyjne zastosowania w Afryce, przygotowanie, związki czynne, przeciwwskazania i ostrzeżenie przed surowym owocem.
Dictamnus albus (dyptam jesionolistny): właściwości i korzyści
Dyptam jesionolistny (Dictamnus albus): tradycyjne zastosowania, przygotowanie, fitochemia i przeciwwskazania fototoksycznej rośliny z ryzykiem dla wątroby.
Nigella sativa (Czarnuszka): właściwości i korzyści
Czarnuszka (Nigella sativa): nasiona tradycyjnie stosowane na odporność, trawienie i stany zapalne, z formami przygotowania i przeciwwskazaniami.
Ceratonia siliqua (Chleb świętojański): właściwości i korzyści
Chleb świętojański (Ceratonia siliqua): strąk bogaty w błonnik, naturalny zamiennik czekolady, z właściwościami, zastosowaniem i przeciwwskazaniami.
Elettaria cardamomum (Kardamon): właściwości i korzyści
Kardamon (Elettaria cardamomum): przyprawa wspomagająca trawienie, stosowana w herbacie, z tradycyjnym wpływem na krążenie i przeciwwskazaniami.
Turnera diffusa (Damiana): właściwości i korzyści
Damiana (Turnera diffusa): roślina afrodyzjakalna stosowana w herbatach i nalewkach, z tradycyjnym wpływem na libido i przeciwwskazaniami.
Maytenus ilicifolia (Espinheira Santa): właściwości i korzyści
Espinheira santa (Maytenus ilicifolia): roślina trawienna, tradycyjne wsparcie przy zapaleniu żołądka i wrzodach, przygotowanie naparu, przeciwwskazania.
Centaurium erythraea (Tysiącznik zwyczajny): właściwości
Tysiącznik zwyczajny (Centaurium erythraea): właściwości trawienne, tradycyjne zastosowania, przygotowanie naparu i przeciwwskazania tej gorzkiej rośliny.
Asparagus racemosus (Szatawari): właściwości i korzyści
Szatawari (Asparagus racemosus): ajurwedyjski tonik kobiecy, tradycyjne zastosowania, sposób przygotowania, synergie i przeciwwskazania.
Achillea millefolium (Krwawnik pospolity): właściwości i korzyści
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium): tradycyjne zastosowania, sposób przygotowania, badane właściwości i przeciwwskazania tej rośliny.
Phytolacca americana (szkarłatka amerykańska): właściwości
Szkarłatka amerykańska (Phytolacca americana): zastosowania tradycyjne, przygotowanie i poważna toksyczność, przeciwwskazana w ciąży.
Rubus fruticosus (jeżyna): właściwości i korzyści
Jeżyna (Rubus fruticosus): tradycyjne zastosowania w herbatach i kataplazmach, przygotowanie oraz przeciwwskazania dla ciężarnych i diabetyków.
Solanum paniculatum (Jurubeba): właściwości i korzyści
Solanum paniculatum (jurubeba): tradycyjne zastosowania, przygotowanie w herbacie i nalewce, właściwości hepatoprotekcyjne i przeciwwskazania.
Carum carvi (kminek zwyczajny): właściwości i korzyści
Kminek (Carum carvi) wspomaga trawienie i łagodzi wzdęcia; poznaj tradycyjne zastosowania, sposoby przygotowania, przepisy i przeciwwskazania.
Bupleurum falcatum (przewiertień sierpowaty): właściwości
Przewiertień sierpowaty (Bupleurum falcatum) stosowany w medycynie chińskiej na wątrobę; poznaj tradycyjne zastosowania, przygotowanie i przeciwwskazania.
Asparagus officinalis (Szparag lekarski): właściwości i korzyści
Szparag (Asparagus officinalis): właściwości moczopędne, przygotowanie naparu i przepisy, profil fitochemiczny oraz przeciwwskazania przy kamicy nerkowej.
Anethum graveolens (Koperek): właściwości i korzyści
Koperek (Anethum graveolens): tradycyjne zastosowania, przygotowanie herbaty, profil fitochemiczny oraz przeciwwskazania dla ciężarnych.
Aspalathus linearis (Rooibos): właściwości i korzyści
Rooibos (Aspalathus linearis): południowoafrykańska herbata bez kofeiny, tradycja ludu Khoisan, badane właściwości i przeciwwskazania w ciąży.
Convolvulus pluricaulis (Shankhpushpi): właściwości i korzyści
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): tradycyjne zastosowania ajurwedyjskie, przygotowanie naparu, badane właściwości i przeciwwskazania w ciąży.
Myristica fragrans (Gałka muszkatołowa): właściwości i korzyści
Gałka muszkatołowa (Myristica fragrans): przyprawa z tradycyjnymi zastosowaniami, dawką kulinarną, przygotowaniem i ryzykiem toksyczności w wyższych ilościach.
Piper nigrum (Pieprz czarny): właściwości i korzyści
Pieprz czarny (Piper nigrum): tradycyjny stymulant trawienny, formy przygotowania, przeciwwskazania i interakcje piperyny z lekami.
Glycyrrhiza uralensis (Lukrecja uralska): właściwości i korzyści
Lukrecja uralska (Glycyrrhiza uralensis): zastosowania w medycynie chińskiej, właściwości, formy przygotowania i przeciwwskazania.
Apium graveolens (Seler): właściwości i korzyści
Seler (Apium graveolens): roślina moczopędna i przeciwzapalna, z tradycyjnymi zastosowaniami, przepisami i przeciwwskazaniami do poznania.
Vitex agnus-castus (Niepokalanek pospolity): właściwości i korzyści
Niepokalanek pospolity (Vitex agnus-castus): tradycyjne zastosowania przy PMS, przygotowanie, przeciwwskazania hormonalne i interakcje z lekami.
Psidium guajava (Gujawa): właściwości i korzyści
Psidium guajava (gujawa): tradycyjne zastosowania, przygotowanie herbaty z liści, badane właściwości i przeciwwskazania przy cukrzycy.
Harpagophytum procumbens (Szpon diabła): właściwości i korzyści
Szpon diabła (Harpagophytum procumbens): tradycyjne zastosowania, przygotowanie w herbatkach i nalewkach oraz przeciwwskazania przy wrzodach i ciąży.
Melissa officinalis (Melisa lekarska): właściwości i korzyści
Melisa lekarska (Melissa officinalis): tradycyjne działanie kojące i trawienne, przygotowanie w herbacie i nalewce, przeciwwskazania w ciąży.
Urtica dioica (Pokrzywa zwyczajna): właściwości i korzyści
Pokrzywa (Urtica dioica) to ziołolecznicza roślina o właściwościach moczopędnych i przeciwzapalnych, tradycyjnie stosowana przy dolegliwościach stawów.
Plantago major (Babka zwyczajna): właściwości i korzyści
Babka zwyczajna (Plantago major): tradycyjne zastosowania, sposoby przygotowania, przeciwwskazania i przepisy z tej rośliny leczniczej.
Vaccinium myrtillus (Borówka czarna): właściwości i korzyści
Borówka czarna (Vaccinium myrtillus): tradycyjne zastosowania, formy przygotowania, przepisy domowe i przeciwwskazania tej rośliny bogatej w antocyjany.
Origanum vulgare (Oregano): właściwości i korzyści
Oregano (Origanum vulgare): przyprawa i zioło lecznicze z rodziny Lamiaceae. Zastosowania, przygotowanie, synergie z innymi roślinami i przeciwwskazania.
Punica granatum (granat): właściwości i korzyści
Granat (Punica granatum): tradycyjne właściwości, formy przygotowania, korzyści trawienne i antyoksydacyjne oraz przeciwwskazania.
Ganoderma lucidum (Reishi): właściwości i korzyści
Reishi (Ganoderma lucidum): tradycyjne zastosowania, sposoby przygotowania, badane właściwości i przeciwwskazania tego grzyba adaptogennego.
Uncaria tomentosa (Koci pazur): właściwości i korzyści
Koci pazur (Uncaria tomentosa) to amazońskie pnącze przeciwzapalne i immunomodulujące; poznaj przygotowanie, przeciwwskazania i interakcje z lekami.
Arctium lappa (Łopian większy): właściwości i korzyści
Łopian większy (Arctium lappa) to roślina oczyszczająca i moczopędna stosowana w herbatach i nalewkach; poznaj przygotowanie i przeciwwskazania.
Terminalia chebula (Haritaki): właściwości i korzyści
Haritaki (Terminalia chebula): tradycyjne zastosowania ajurwedyjskie, formy przygotowania, rola w Triphala i przeciwwskazania w ciąży.
Rosmarinus officinalis (Rozmaryn): właściwości i korzyści
Rozmaryn (Rosmarinus officinalis): tradycyjne zastosowania w naparach i olejku eterycznym, formy przygotowania, przeciwwskazania i interakcje.
Beta vulgaris (Burak): właściwości i zastosowanie
Burak (Beta vulgaris): właściwości, przygotowanie soków i przepisy, przeciwwskazania dla osób z niedociśnieniem lub kamieniami nerkowymi.
Sambucus nigra (Bez czarny): właściwości i korzyści
Sambucus nigra (bez czarny): tradycyjne zastosowania, przepisy na napar i syrop oraz przeciwwskazania rośliny wspierającej odporność przy przeziębieniu.
Linum usitatissimum (Len zwyczajny): właściwości i korzyści
Linum usitatissimum (len zwyczajny): tradycyjne zastosowania, przygotowanie naparu, przepisy i przeciwwskazania rośliny bogatej w błonnik i omega-3.
Senna alexandrina (Senes): właściwości i korzyści
Senna alexandrina (senes): tradycyjny środek przeczyszczający na okazjonalne zaparcia; dawkowanie, sennozydy i przeciwwskazania w ciąży.
Boswellia serrata (Kadzidłowiec indyjski): właściwości i korzyści
Kadzidłowiec indyjski (Boswellia serrata): żywica ajurwedyjska na stawy. Poznaj zastosowania, dawkowanie i przeciwwskazania w ziołolecznictwie.
Triticum aestivum (Pszenica zwyczajna): właściwości i korzyści
Pszenica zwyczajna (Triticum aestivum): właściwości, tradycyjne zastosowania, przygotowanie otrębów i oleju z zarodków oraz przeciwwskazania w celiakii.
Fenkuł (Foeniculum vulgare): właściwości i korzyści
Poznaj fenkuł (Foeniculum vulgare), jego właściwości lecznicze, tradycyjne zastosowania i korzyści zdrowotne. Kompletny przewodnik po tej wszechstronnej roślinie.
Tatarak Zwyczajny (Acorus calamus): Właściwości i Zastosowanie
Poznaj lecznicze właściwości tataraku zwyczajnego (Acorus calamus). Zastosowania zewnętrzne, przeciwwskazania i badania naukowe.
Aloes Zwyczajny (Aloe vera): Właściwości i Korzyści
Poznaj właściwości aloesu zwyczajnego (Aloe vera): żel na skórę, trawienie, sposoby użycia, przeciwwskazania i bezpieczne dawkowanie.
Świerzbiec Właściwy (Mucuna pruriens): Właściwości i Korzyści
Poznaj właściwości terapeutyczne świerzbca właściwego (Mucuna pruriens). Pełny przewodnik po działaniu, zastosowaniach, przeciwwskazaniach i fitochemii.
Mięta Pieprzowa (Mentha × piperita): Właściwości i Korzyści
Poznaj właściwości mięty pieprzowej (Mentha × piperita). Kompletny przewodnik po naparach, inhalacjach, przeciwwskazaniach i tradycyjnych zastosowaniach.
Ratania (Krameria lappacea): Właściwości i Korzyści
Ratania (Krameria lappacea): tradycyjne zastosowanie, właściwości lecznicze, fitochemia, postacie użytkowe, przeciwwskazania i interakcje z lekami.
Tung Molukański (Aleurites moluccanus): Właściwości i Korzyści
Poznaj właściwości Aleurites moluccanus (tung molukański): tradycyjne zastosowania, olej kukui, składniki aktywne i ryzyko surowych nasion.
Bhringraj (Eclipta prostrata): Właściwości i Korzyści
Bhringraj (Eclipta prostrata) w fitoterapii: tradycyjne zastosowanie dla włosów i wątroby, fitochemia, preparaty, przepisy oraz przeciwwskazania.
Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla): Właściwości
Rumianek pospolity to jednoroczne ziele z rodziny astrowatych, znane w Europie od tysiącleci. Z jego koszyczków kwiatowych przygotowuje się napary i wyciągi.
Kurkuma (Curcuma longa): Właściwości i korzyści
Kurkuma (Curcuma longa) w fitoterapii: tradycyjne zastosowania, składniki czynne, formy podania, przepisy oraz przeciwwskazania i interakcje z lekami.
Gwajakowiec Lekarski (Guaiacum officinale): Właściwości
Gwajakowiec lekarski (Guaiacum officinale): profil botaniczny, tradycyjne zastosowania, fitochemia, formy podania, przeciwwskazania i interakcje.






















































