Linaria vulgaris (Gulsporre): egenskaper och användning

Gulsporre (Linaria vulgaris): läs om traditionell användning, fytokemi, beredning, recept och kontraindikationer för denna europeiska växt.

Läs mer: Linaria vulgaris

Agave americana (Agave): egenskaper och användning

Agave (Agave americana): folkliga namn, traditionell användning, fytokemisk profil, tillagning som mat och försiktighet med saven, som ger kontaktdermatit.

Läs mer: Agave americana

Simarouba amara (Marupá): egenskaper och användning

Simarouba amara (marupá): folkliga namn, traditionell användning, kvassinoider, beredningsformer och viktiga säkerhetsråd om den bittra barken.

Läs mer: Simarouba amara

Juniperus communis (Enbuske): egenskaper och användning

Enbuske (Juniperus communis): traditionell användning av enbär, aktiva ämnen, beredning, gränser för bruk och hur den skiljs från giftig sävenbom.

Läs mer: Juniperus communis

Spinacia oleracea (Spenat): egenskaper och användning

Spenat (Spinacia oleracea): näringsämnen, traditionell användning, försiktighet med oxalat och warfarin och skillnaden mot nyzeeländsk spenat.

Läs mer: Spinacia oleracea

Matsmältning | Natugreens | Page 2

Laurus nobilis (Lagerträd): egenskaper och användning

Lagerträd (Laurus nobilis): traditionell användning, te och eterisk olja, aktiva ämnen, kontraindikationer och varför hela blad alltid tas bort före servering.

Kigelia africana (Korvträd): egenskaper och användning

Korvträd (Kigelia africana): traditionell användning i Afrika, beredning, aktiva ämnen och kontraindikationer, med varning för att den råa frukten är giftig.

Dictamnus albus (Diptam): egenskaper och användning

Diptam (Dictamnus albus): traditionell användning, beredning och kontraindikationer för en fototoxisk växt med risk för leverskador vid invärtes bruk.

Nigella sativa (Svartkummin): egenskaper och användning

Svartkummin (Nigella sativa): frön som traditionellt används för immunförsvar, matsmältning och inflammation, med tillagningssätt, doser och kontraindikationer.

Ceratonia siliqua (Johannesbrödsträd): egenskaper

Johannesbröd (Ceratonia siliqua): fiberrik baljväxt och naturlig chokladersättning, med egenskaper, tillagningssätt och kontraindikationer.

Elettaria cardamomum (Kardemumma): egenskaper

Kardemumma (Elettaria cardamomum): aromatisk krydda som används i te för matsmältningen, med kontraindikationer och läkemedelsinteraktioner.

Turnera diffusa (Damiana): egenskaper och användning

Damiana (Turnera diffusa): afrodisiakisk växt i te och tinkturer, med traditionella effekter på libido och ångest, samt kontraindikationer vid graviditet.

Maytenus ilicifolia (Helgontörne): egenskaper och användning

Helgontörne (Maytenus ilicifolia): traditionell användning vid gastrit och magsår, tillagning som te, samt kontraindikation under graviditet.

Centaurium erythraea (Flockarun): egenskaper

Flockarun (Centaurium erythraea): bitter växt med matsmältningsfrämjande egenskaper, traditionell användning, tebryggning och kontraindikationer.

Asparagus racemosus (Shatavari): egenskaper

Shatavari (Asparagus racemosus): ayurvediskt kvinnotonikum med traditionell användning, tillagningssätt, studerade egenskaper och kontraindikationer.

Achillea millefolium (Röllika): egenskaper och användning

Röllika (Achillea millefolium): traditionell användning, tillagning, studerade egenskaper och kontraindikationer för denna europeiska växt.

Phytolacca americana (Amerikansk kermesbär): egenskaper

Amerikansk kermesbär (Phytolacca americana): traditionell användning, allvarlig giftighet, homeopati och strikta kontraindikationer.

Rubus fruticosus (Björnbär): egenskaper och användning

Björnbär (Rubus fruticosus): traditionell användning mot diarré, sammandragande te och kontraindikationer för gravida och diabetiker.

Solanum paniculatum (Jurubeba): egenskaper

Solanum paniculatum (jurubeba): traditionell användning, te och tinktur, leverskyddande egenskaper och kontraindikationer för växten.

Carum carvi (Kummin): egenskaper och användning

Kummin (Carum carvi) hjälper matsmältningen och lindrar gaser; se traditionella användningar, tillagningssätt och kontraindikationer.

Bupleurum falcatum (Bupleurum): egenskaper

Bupleurum (Bupleurum falcatum) används inom kinesisk medicin för levern; se traditionella användningar, tillagningssätt och kontraindikationer.

Asparagus officinalis (Sparris): egenskaper och användning

Sparris (Asparagus officinalis): urindrivande egenskaper, tillagning som te, fytokemisk profil och kontraindikationer vid njursten.

Anethum graveolens (Dill): egenskaper och användning

Anethum graveolens (Dill): traditionell användning, tillagning som te och kontraindikationer för gravida, ammande och blodförtunnare.

Aspalathus linearis (Rooibos): egenskaper och användning

Rooibos (Aspalathus linearis): sydafrikanskt koffeinfritt te, traditionell khoisan-användning, studerade egenskaper och kontraindikationer.

Convolvulus pluricaulis (Shankhpushpi): egenskaper

Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): traditionell ayurvedisk användning, infusion, studerade egenskaper och kontraindikationer för gravida.

Myristica fragrans (Muskot): egenskaper och användning

Muskot (Myristica fragrans): krydda med traditionella användningar och risker vid hög dos, se beredning, fördelar och kontraindikationer.

Piper nigrum (Svartpeppar): egenskaper och användning

Svartpeppar (Piper nigrum): traditionell matsmältningsstimulans, beredningsformer, kontraindikationer och interaktioner med piperin i koncentrerade tillskott.

Glycyrrhiza uralensis (Kinesisk lakritsrot): egenskaper

Kinesisk lakritsrot (Glycyrrhiza uralensis): användning inom TCM, beredningsformer, synergier och kontraindikationer med läkemedel.

Apium graveolens (Selleri): egenskaper och användning

Selleri (Apium graveolens): urindrivande och antiinflammatorisk växt, med traditionell användning, beredning och kontraindikationer förklarade.

Vitex agnus-castus (Munkpeppar): egenskaper

Munkpeppar (Vitex agnus-castus): traditionell användning vid PMS och menstruationscykeln, beredningsformer, hormonella och medicinska interaktioner.

Psidium guajava (Guava): egenskaper och användning

Guava (Psidium guajava): traditionell användning, bladte mot diarré, studerade egenskaper och kontraindikationer vid diabetes och graviditet.

Harpagophytum procumbens (Djävulsklo): egenskaper

Djävulsklo (Harpagophytum procumbens): traditionell användning, te och tinktur samt kontraindikationer vid magsår, graviditet och antikoagulantia.

Melissa officinalis (Citronmeliss): egenskaper och användning

Melissa officinalis (Citronmeliss): lugnande och matsmältningsfrämjande traditionell användning, te och tinktur, kontraindikationer vid graviditet.

Urtica dioica (Brännässla): egenskaper och användning

Brännässla (Urtica dioica): vätskedrivande och antiinflammatorisk växt vid urinvägsbesvär; se te-recept, dosering och kontraindikationer.

Plantago major (Groblad): egenskaper och användning

Groblad (Plantago major): traditionell användning, beredning, kontraindikationer och recept för denna vanliga och välkända medicinalväxt.

Vaccinium myrtillus (Blåbär): egenskaper och användning

Vaccinium myrtillus (Blåbär): traditionell användning, beredningsformer, recept och kontraindikationer för denna antioxidantrika växt.

Origanum vulgare (kungsmynta): egenskaper

Kungsmynta (Origanum vulgare) är en arom-ört i familjen Lamiaceae, med antioxidativa egenskaper, traditionell användning och kontraindikationer.

Punica granatum (Granatäpple): egenskaper och användning

Granatäpple (Punica granatum): traditionella egenskaper, beredningsformer, matsmältnings- och antioxidantfördelar samt kontraindikationer.

Ganoderma lucidum (Reishi): egenskaper och användning

Reishi (Ganoderma lucidum): traditionell användning, beredningsformer, synergier och kontraindikationer för denna adaptogena svamp.

Uncaria tomentosa (Kattklo): egenskaper och användning

Kattklo (Uncaria tomentosa): amazonisk klängväxt med inflammationsdämpande egenskaper; se beredning, kontraindikationer och läkemedelsinteraktioner.

Arctium lappa (Stor kardborre): egenskaper och användning

Stor kardborre (Arctium lappa): blodrenande och vätskedrivande rot i te och tinktur, med kontraindikationer vid graviditet och diabetes.

Terminalia chebula (Haritaki): egenskaper och användning

Haritaki (Terminalia chebula): traditionell ayurvedisk användning, roll i Triphala-formuleringen, tillagningsformer och kontraindikationer.

Rosmarinus officinalis (Rosmarin): egenskaper

Rosmarin (Rosmarinus officinalis): traditionell användning i infusion och eterisk olja, tillagningsformer, kontraindikationer och läkemedelsinteraktioner.

Beta vulgaris (Rödbeta): egenskaper och användning

Beta vulgaris (rödbeta): egenskaper, sockerhalt, safter och recept, samt kontraindikationer vid lågt blodtryck och njursten av oxalat.

Sambucus nigra (Fläder): egenskaper och användning

Sambucus nigra (fläder): traditionell användning mot förkylning och influensa, recept med fläderblommor och fläderbär samt kontraindikationer.

Linum usitatissimum (Lin): egenskaper och användning

Linum usitatissimum (lin): traditionell användning, tillagning av linfröte, recept och kontraindikationer för denna omega-3- och fiberrika växt.

Senna alexandrina (Senna): egenskaper och användning

Senna alexandrina (senna): traditionellt laxermedel mot tillfällig förstoppning. Läs om beredning, dosering, sennosider och kontraindikationer.

Boswellia serrata (Indisk rökelse): egenskaper

Indisk rökelse (Boswellia serrata): ayurvediskt harts för ledhälsa. Se traditionell användning, dosering och kontraindikationer här.

Triticum aestivum (Vete): egenskaper och användning

Vete (Triticum aestivum): näringsrik gröda med antioxidativa egenskaper. Läs om wheatgrass, vetegroddolja, dosering och kontraindikationer.

Fänkål (Foeniculum vulgare): egenskaper och fördelar

Upptäck fänkål (Foeniculum vulgare), dess medicinska egenskaper, traditionella användningsområden och hälsofördelar. En komplett guide till denna mångsidiga växt.

Kalmus (Acorus calamus): Egenskaper och Fördelar

Upptäck kalmus (Acorus calamus) och dess egenskaper. Guide till utvärtes bruk, kontraindikationer och vetenskaplig forskning.

Äkta Aloe (Aloe vera): Egenskaper och Fördelar

Upptäck egenskaperna hos äkta aloe (Aloe vera): gel för huden, matsmältningen, användning, kontraindikationer och säker dosering.

Sammetsböna (Mucuna pruriens): Egenskaper och Fördelar

Upptäck sammetsbönans terapeutiska egenskaper (Mucuna pruriens). Komplett guide till verkan, användning, kontraindikationer och fytokemi.

Lumbangträd (Aleurites moluccanus): Egenskaper och Fördelar

Upptäck egenskaperna hos Aleurites moluccanus (lumbangträd): traditionellt bruk, kukuiolja, aktiva ämnen och riskerna med de råa fröna.

Ratanhia (Krameria lappacea): Egenskaper och Fördelar

Ratanhia (Krameria lappacea): traditionell användning, terapeutiska egenskaper, fytokemi, beredningsformer, kontraindikationer och interaktioner.

Pepparmynta (Mentha × piperita): Egenskaper och Fördelar

Upptäck egenskaperna hos pepparmynta (Mentha × piperita). Komplett guide till te, ånginhalation, kontraindikationer och traditionell användning.

Bhringraj (Eclipta prostrata): Egenskaper och Fördelar

Bhringraj (Eclipta prostrata) i fytoterapi: traditionell användning för hår och lever, fytokemi, beredningar, recept samt kontraindikationer och biverkningar.

Kamomill (Matricaria chamomilla): egenskaper och användning

Kamomill (Matricaria chamomilla): botanisk profil, traditionell användning, recept, dosering samt kontraindikationer och interaktioner med läkemedel.

Gurkmeja (Curcuma longa): Egenskaper och Fördelar

Gurkmeja är rik på kurkumin och har använts i ayurveda och kinesisk medicin i över 4.000 år. Här finns traditionell användning, recept och försiktighetsmått.

Pockenholts (Guaiacum officinale): Egenskaper och Fördelar

Pockenholts (Guaiacum officinale): botanisk profil, traditionell användning, fytokemi, beredningsformer, kontraindikationer och interaktioner.



Matsmältning | Natugreens | Page 2

Newsletter