Beruhigung und Schlaf | Natugreens

Passionsblume (Passiflora incarnata): Wirkung & Anwendung

Passionsblume (Passiflora incarnata): traditionelle Anwendungen, Teezubereitung, Synergien und Kontraindikationen bei Angst und Schlaflosigkeit.

Melisse (Melissa officinalis): Wirkung und Anwendung

Melisse (Melissa officinalis): traditionelle Anwendungen als Tee und Tinktur, Eigenschaften bei Angst und Schlaflosigkeit sowie Kontraindikationen.

Borretsch (Borago officinalis): Wirkung und Anwendung

Borretsch (Borago officinalis): traditionelle Anwendungen, Zubereitung als Tee und Samenöl, Eigenschaften und Kontraindikationen in der Schwangerschaft.

Ringelblume (Calendula officinalis): Wirkung und Anwendung

Ringelblume (Calendula officinalis): traditionelle Anwendungen, Zubereitungsformen, Eigenschaften und Kontraindikationen im Überblick.

Nachtkerze (Oenothera biennis): Eigenschaften und Vorteile

Nachtkerze (Oenothera biennis): Leitfaden zu Nachtkerzenöl, traditionellen Anwendungen bei PMS, Wechseljahren und Kontraindikationen in der Schwangerschaft.

Johanniskraut (Hypericum perforatum): Wirkung & Anwendung

Johanniskraut (Hypericum perforatum): Anwendung bei Angst und leichter Depression, Zubereitung als Tee, Öl und Tinktur, Wechselwirkungen im Überblick.

Ashwagandha (Withania somnifera): Wirkung und Anwendung

Ashwagandha (Withania somnifera): ayurvedisches Adaptogen bei Stress und Schlafproblemen; Anwendung, Dosierung und Kontraindikationen im Überblick.

Weißer Andorn (Marrubium vulgare): Wirkung und Anwendung

Weißer Andorn (Marrubium vulgare): traditionelle Anwendungen, Teezubereitung, Dosierung sowie Kontraindikationen bei Schwangerschaft und Herzproblemen.

Ceylon-Zimt (Cinnamomum verum): Eigenschaften und Vorteile

Ceylon-Zimt (Cinnamomum verum): Gewürzbaum mit traditioneller Anwendung bei Verdauung, Erkältung und Blutzucker. Zubereitung im Überblick.

Rosenwurz (Rhodiola rosea): Eigenschaften und Vorteile

Rosenwurz (Rhodiola rosea): Adaptogen bei Stress, Müdigkeit und Angst. Eigenschaften, Zubereitung und Kontraindikationen im Überblick.

Vidanga (Embelia ribes): Eigenschaften und Vorteile

Entdecken Sie die Eigenschaften von Vidanga (Embelia ribes). Umfassender Leitfaden zu Embelin, ayurvedischen Anwendungen, Dosierung und Gegenanzeigen.

Blaue Lotosblume (Nymphaea caerulea): Eigenschaften und Vorteile

Entdecken Sie die Eigenschaften der Blauen Lotosblume (Nymphaea caerulea). Umfassender Leitfaden zu Nuciferin, altägyptischer Tradition und Sicherheit.

Stachelannone (Annona muricata): Eigenschaften und Vorteile

Entdecken Sie die Eigenschaften der Stachelannone (Annona muricata). Umfassender Leitfaden zu Acetogeninen, Graviola, Anwendungen und wichtigen Warnhinweisen.

Blauholz (Haematoxylum campechianum): Eigenschaften und Vorteile

Entdecken Sie die Eigenschaften des Blauholzes (Haematoxylum campechianum). Umfassender Leitfaden zu Hämatoxylin, Geschichte, Anwendungen und Vorsicht.

Kalmus (Acorus calamus): Eigenschaften und Vorteile

Entdecken Sie die Eigenschaften des Kalmus (Acorus calamus). Umfassender Leitfaden zu Beta-Asaron, Bitterstoffen, Anwendungen und Sicherheit.

Fenchel (Foeniculum vulgare): Eigenschaften und Vorteile

Entdecken Sie die Eigenschaften des Fenchels (Foeniculum vulgare). Umfassender Leitfaden zu Anethol, Verdauungstees und Kontraindikationen.

Matricaria chamomilla: Kamille, Eigenschaften & Vorteile

Entdecken Sie die Kamille: therapeutische Eigenschaften, traditionelle Anwendungen. Erfahren Sie ihre Vorteile bei Angst, Verdauung und Hautgesundheit.

Danshen (Salvia miltiorrhiza): Eigenschaften und Vorteile

Manuka (Leptospermum scoparium): Eigenschaften und Vorteile

Rosengeranie (Pelargonium graveolens): Wirkung und Nutzen

Lotosblume (Nelumbo nucifera): Eigenschaften und Vorteile

Sesam (Sesamum indicum): Eigenschaften und Vorteile

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