Sen (Senna alexandrina): laxante tradicional para el estreñimiento ocasional; vea dosis, sennósidos, preparación y contraindicaciones en el embarazo.

Goji berry (Lycium barbarum): baya antioxidante de la medicina china. Conozca usos tradicionales, preparación en té y contraindicaciones de consumo.

Trigo común (Triticum aestivum): propiedades, usos tradicionales, preparación del salvado y aceite de germen, contraindicaciones en celiaquía y diabetes.

Marrubio blanco (Marrubium vulgare): expectorante y digestiva. Uso tradicional, preparación del té, dosis y contraindicaciones en embarazo y cardiopatías.

Canela de Ceilán (Cinnamomum verum): especia de uso tradicional digestivo, antioxidante y antimicrobiano. Vea preparación y contraindicaciones.