Hoodia gordonii(フーディア)の効能・特徴・使い方

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Hoodia gordonii (Masson) Sweet ex Decne. / フーディアは、英語でBushman’s hat(ブッシュマンの帽子)やQueen of the Namib(ナミブの女王)とも呼ばれるキョウチクトウ科(Apocynaceae)の多肉植物で、フランシス・マッソンによって初めて記載された。南部アフリカのカラハリ砂漠の乾燥地帯が原産で、南アフリカ、ナミビア、ボツワナに自生している。フーディアは食欲を抑えるとされる作用によって国際的に知られるようになったが、これはサン人の伝統的な知識に由来するものである。その記録によれば、先住民の狩人たちは何世紀にもわたり、長い旅の間の空腹と渇きに耐えるため、この植物の利用部位である肉厚でとげのある茎を噛んできたという。

フーディア(Hoodia gordonii)の植物図。サボテンに似た多汁でとげのある茎が描かれ、キョウチクトウ科の多肉植物であるフーディアの特徴を示している。
キョウチクトウ科の多肉植物で、サボテンに似た肉厚でとげのある茎をもち、花は腐った肉のようなにおいを放つ。

その名声とは裏腹に、Hoodia gordoniiの有効性と安全性には議論があり、減量用サプリメントとしての利用はヒトでの確かな科学的裏付けを欠いている。初期の研究ではステロイド配糖体のP57が有効成分の有力候補とされ、大きな商業的関心を集めた。しかし大手企業は、合成の難しさと肝毒性への懸念から医薬品としての開発を断念している。乱獲による絶滅を避けるため、本種はワシントン条約(CITES)の附属書IIで保護されており、多くの国で取引が制限されている。ブラジルでは国家衛生監督庁(ANVISA)が、この植物を含む製品の調剤と販売を禁止した。

一般名と国際名

  • 日本語: フーディア、フーディア・ゴルドニー。
  • イタリア語: cactus del Kalahari, cappello di boscimane, Hoodia.
  • 英語: Bushman’s hat, Hoodia, Kalahari cactus, Queen of the Namib, xhoba.
  • スペイン語: cacto del Kalahari, capucha de bosquimano, Hoodia.
  • ドイツ語: Buschmannshut, Hoodia, Kalahari-Kaktus.
  • フランス語: cactus du Kalahari, chapeau de Bushman, Hoodia.
  • ポルトガル語: cacto-do-kalahari, chapéu-de-bosquímano, hoodia, rainha-do-namibe.

学名上の異名

Hoodia gordoniiの分類は時代とともに多くの異名を生んできたが、これはキョウチクトウ科の複雑な植物学的歴史を反映している。代替の学名のなかで最も注目すべきは、フランシス・マッソンが本種に与えた最初の名であるStapelia gordonii Massonであり、一方でCeropegia gordonii (Masson) BruynsとScytanthus gordonii (Masson) Hook.は、本種をどの属に含めるべきかについての異なる解釈を示している。

  • Ceropegia gordonii (Masson) Bruyns
  • Hoodia albispina N.E.Br.
  • Hoodia bainii Dyer
  • Hoodia barklyi Dyer
  • Hoodia burkei N.E.Br.
  • Hoodia husabensis Nel
  • Hoodia langii Oberm. & Letty
  • Hoodia pillansii N.E.Br.
  • Hoodia rosea Oberm. & Letty
  • Monothylaceum gordonii (Masson) G.Don
  • Scytanthus gordonii (Masson) Hook.
  • Stapelia gordonii Masson

科:キョウチクトウ科(Apocynaceae)

Hoodia gordoniiが属するキョウチクトウ科は、高木、低木、つる植物、草本を含む大きく多様な顕花植物のグループである。この科は、多くの種に見られる乳白色のラテックスや、アルカロイドや配糖体など顕著な薬理活性をもつ化学的に複雑な化合物で知られている。

フーディアが含まれるガガイモ亜科(Asclepiadoideae)は、複雑な構造をもつ花と、しばしばハエが関わる特殊な送粉の仕組みによって際立っている。

茶や調製に用いる部位

利用されるのは多肉質でとげのある茎で、サン人の伝統的な用法では生のまま噛まれ、市販製品では粉末や乾燥エキスに加工される。

  • 茎(地上部)

民族植物学的・伝統的用途

以下の用途は本種の民族植物学的な記録に基づくものであり、ヒトでの臨床研究によって確認されたものではない。

  • 軽い感染症(科学的に確認されていない伝統的用法)。
  • 渇きの緩和(長い旅の間の用法として、サン人の伝統的な記録に残るもの)。
  • 消化不良(科学的に確認されていない伝統的用法)。
  • 食欲と空腹の抑制(サン人の狩人による伝統的用法)。

薬用特性

ここに挙げる特性は伝統的用法と予備的研究に由来するものであり、いずれもヒトでの臨床的な裏付けはない。

  • 消毒作用 (軽い感染症への伝統的用法によるもので、これを確認した研究はない)
  • 食欲抑制作用 (伝統的用法と予備的研究で記述されている食欲の抑制で、ヒトでの臨床的な裏付けはない)

フィトケミカルプロファイル

フーディアの化学的組成の中心はオキシプレグナン型のステロイド配糖体であり、なかでもP57は最もよく研究され、産業界の関心を集めた成分である。

  • サポニン。
  • ステロイド配糖体(P57などのオキシプレグナン型)、およびカロゲニンやフーディゴゲニンAなどのアグリコン。

調製方法(茶、チンキ、エキス)

以下の形態は民族植物学的な資料や国際的なサプリメント市場に見られるが、いずれも安全性は確立されておらず、ブラジルではANVISAにより本種を含む製品の調剤と販売が禁止されている。

  • 乾燥エキス(カプセル)。
  • クリーム。
  • 湿布(パップ剤)。
  • 浸剤(ハーブティー)。
  • 粉末。

他の植物との相乗効果

Hoodia gordoniiとほかの薬用植物との相乗効果については、科学文献にも民族植物学の文献にも一貫した記録がない。サン人による伝統的な利用は主に単独で行われ、空腹と渇きに耐えるために植物そのものを摂取することが中心だからである。

フィトケミカルの組成が複雑であることと肝毒性への懸念から、十分な調査と専門家の管理なしにほかのハーブと組み合わせることは勧められず、植物どうしの相互作用に関する研究が欠けていることからも、利用には一層の慎重さが求められる。

レシピと利用法

生の茎の伝統的な摂取

作り方:サン人の伝統的な記録では、この植物は長時間にわたる空腹感と渇きを和らげるために用いられる。Hoodia gordoniiの生の茎を一片切り取ってとげを取り、多汁な内部組織を噛むが、量は常にごく少量にとどめる。

歴史的に記録された本来の方法ではあるが、本種の保護上の地位から、自生地以外で生の植物を摂取することは現実的でないうえに違法であり、医師の指導が不要になるわけでもない。

国際市場で流通するカプセルのサプリメント

使い方:植物の乾燥エキスの粉末を詰めたカプセルとして販売されるHoodia gordoniiの市販サプリメントは、サン人の伝統的な記録を根拠に食欲抑制剤として宣伝されているが、濃度はメーカーによって大きく異なり、安全または有効とみなされる用量は存在しない。

これらの製品の品質、純度、P57の含有量はきわめてばらつきが大きく、多くの場合、製品そのものが偽物である。ブラジルではANVISAが販売を禁止しており、体重管理を目的とする使用にはいずれも事前の医師の指導が必要であるため、この種の製品を検討する前に医療専門家に相談すること。

上記の調製法は伝統的な記録に基づくものであり、専門家の助言に代わるものではありません。内服される前に、本記事に記載されている禁忌および相互作用をご確認ください。

関連する療法

植物療法

現代の植物療法において、Hoodia gordoniiは減量用製品と結びつけられており、製剤への配合は、P57が脳に作用して満腹のシグナルを送るという動物実験から生まれた仮説を根拠としている。良識ある植物療法の専門家はその使用を推奨しておらず、ANVISAや欧州医薬品庁(EMA)などの規制当局も支持していない。その理由は、有効性を示す決定的な証拠がないことに加え、何よりも、肝毒性の可能性や製品の不正混入率の高さを含む安全性への懸念にある。

禁忌と副作用

一般的な禁忌

フーディア(Hoodia gordonii)は食欲抑制剤として販売されているが、有効性についても長期的な安全性についても確かな臨床的裏付けはなく、多くの市販製品には表示どおりの種が含まれていないか、不純物が混入している。そのため、安全上の推奨は明確である。妊娠中と授乳中は使用しないこと、一部の研究で血圧と心拍数の上昇が報告されているため高血圧や心疾患では注意すること、抗うつ薬や興奮剤との相互作用のリスクを考慮すること、そして体重管理を目的とするいかなる使用の前にも医師の指導を受けることである。

小児や、肝臓や腎臓に問題のある人への使用も禁忌であり、拒食症や過食症などの摂食障害がある人も摂取を避けるべきである。糖尿病の人や血糖値を管理する薬を服用している人は、食欲の抑制が低血糖につながるおそれがあるため、いっそうの注意が必要である。

主な副作用

ヒトでの厳密な臨床研究が乏しいため、記録されている有害作用は限られており、吐き気、嘔吐、皮膚の感覚異常などが含まれる。最も懸念されるのは肝臓への毒性の可能性で、予備的研究で指摘され、この植物の医薬品開発が中止された理由の一つにも挙げられている。あらゆる点から見て、これらの肝障害の原因はP57ではなく、植物に含まれるほかの成分であると考えられている。

薬物相互作用

薬物相互作用に関する情報は乏しいが、Hoodia gordoniiが肝臓に影響を及ぼす可能性があることから、肝臓で代謝される多くの薬の代謝を妨げるおそれが示唆されており、ほかのサプリメントや肝毒性のある薬との併用は避けるべきである。抗うつ薬や興奮剤との相互作用のリスクもあり、血糖降下薬や降圧薬との併用は、医師による慎重な経過観察を要する理論上の懸念とされている。

豆知識

  • サン人がもつフーディアの知識は、バイオパイラシー(生物資源の盗用)の最も有名な事例の一つと、その後の利益配分協定のきっかけとなった。1997年、南アフリカ科学産業研究評議会(CSIR)は伝統的知識の保有者を認めないままP57の特許を取得し、国際的な圧力を受けてようやく2003年に、サン人が将来の利益の一定割合を受け取ることを定めた協定が結ばれた。
  • サボテンのような外見をしているが、Hoodia gordoniiはサボテン科(Cactaceae)ではなく、ニチニチソウやキョウチクトウと同じキョウチクトウ科の多肉植物である。
  • Hoodia gordoniiの花は腐った肉に似た悪臭を放ち、天然の送粉者であるハエを引き寄せる。
  • 2004年、米国の報道番組60 Minutesがナミビアでこの植物を試した記者を取り上げ、食欲がすっかりなくなったという体験を伝えると、メディアの関心は一気に高まった。この放送をきっかけにフーディアをめぐる世界的な争奪戦が起こり、本種の乱獲と偽造品の横行を招いた。

よくある質問

フーディアで痩せられるのか?

Hoodia gordoniiが減量に役立つという考えは、この植物を食欲抑制に用いてきた伝統的用法に由来するが、減量に対する有効性と安全性を裏付けるヒトでの質の高い臨床研究はない。さらに、市場に出回るサプリメントの大半は有効成分を含まないか、含んでいてもごくわずかである。

フーディアのサプリメントは安全なのか?

いいえ。ANVISAなどの規制当局や健康の専門家は、安全性の証拠がないこと、肝毒性のリスク、そして危険な物質を含むおそれのある偽造品や不正混入品がきわめて多いことから、使用を控えるよう勧めている。

フーディアの有効成分は何か?

最もよく研究されている成分はオキシプレグナン型ステロイド配糖体のP57で、食欲抑制作用と関連づけられている。脳に作用して偽りの満腹感を生じさせるという仮説があるが、ヒトでの作用と安全性が十分に確認されたことは一度もない。

フーディアを使用すべきでないのはどのような人か?

妊娠中・授乳中の女性、小児、肝臓や腎臓に問題のある人、摂食障害のある人はこの植物を使用すべきではなく、高血圧、心疾患、糖尿病のある人は注意が必要である。抗うつ薬や興奮剤との相互作用のリスクもあるため、体重管理を目的とするいかなる使用の前にも医師の指導を受けることが推奨される。

フーディアはブラジルで販売できるのか?

いいえ。ANVISAは国内でのHoodia gordoniiを含む製品の調剤と販売を禁止しており、本種はワシントン条約(CITES)の附属書IIでも保護され、乱獲による絶滅を避けるために国際取引が制限されている。

フーディアはサボテン科の植物なのか?

いいえ。肉厚でとげのある茎をもちサボテンのように見えるが、Hoodia gordoniiはサボテン科(Cactaceae)ではなく、ニチニチソウやキョウチクトウと同じキョウチクトウ科の多肉植物である。

ご注意: 本コンテンツは情報提供を目的としており、医療専門家の助言に代わるものではありません。薬用植物を使用する前に、特に妊娠中、授乳中、または薬を服用中の場合は、医師または専門家にご相談ください。

参考文献

引用文献 5件

エビデンスレベル: 🥈 中

5件の引用文献 (5 査読済み)に基づく。

  1. PMC2011 Vermaak I, et al. Hoodia gordonii: an up-to-date review of a commercially important anti-obesity plant. Planta Med. 2011.
  2. PMC2008 van Heerden FR. Hoodia gordonii: a natural appetite suppressant. J Ethnopharmacol. 2008.
  3. PMC2004 MacLean DB, Luo LG. Increased ATP content/production in the hypothalamus may be a signal for energy-sensing of satiety: studies of the anorectic mechanism of a plant steroidal glycoside. Brain Res. 2004.
  4. PMC2011 Blom WA, et al. Effects of 15-d repeated consumption of Hoodia gordonii purified extract on safety, ad libitum energy intake, and body weight in healthy, overweight women: a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2011.
  5. PMC2006 Avula B, et al. Determination of the appetite suppressant P57 in Hoodia gordonii plant extracts and dietary supplements by liquid chromatography/electrospray ionization mass spectrometry (LC-MSD-TOF) and LC-UV methods. J AOAC Int. 2006.
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