Paardenbloem (Taraxacum officinale) wordt gebruikt als diureticum en hepatobeschermer; ontdek thee, contra-indicaties en interacties.

Dong quai (Angelica sinensis) wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt voor vrouwelijke gezondheid; ontdek thee, tinctuur en contra-indicaties.

Haritaki (Terminalia chebula): ayurvedisch traditioneel gebruik, bereidingswijzen, de rol in Triphala, dosering en contra-indicaties bij zwangerschap.

Vitis vinifera (druif): gids over de wijnstok, antioxidant- en hartbeschermende eigenschappen, bereiding als thee en contra-indicaties met bloedverdunners.

Rode biet (Beta vulgaris): eigenschappen, bereiding in sappen en recepten, contra-indicaties bij lage bloeddruk, nierstenen of jicht.