Linaria vulgaris (Vlasbekje): eigenschappen en gebruik

Vlasbekje (Linaria vulgaris): lees over het traditionele gebruik, de fytochemie, bereidingswijzen, recepten en contra-indicaties van deze Europese plant.

Lees meer: Linaria vulgaris

Agave americana (Amerikaanse agave): eigenschappen

Amerikaanse agave (Agave americana): volksnamen, traditioneel gebruik, fytochemie, bereiding als voedsel en voorzorg bij het sap, dat dermatitis geeft.

Lees meer: Agave americana

Simarouba amara (Marupá): eigenschappen en gebruik

Simarouba amara (marupá): volksnamen, traditioneel gebruik, quassinoïden, bereidingswijzen en veiligheidsadviezen bij de bittere bast van deze boom.

Lees meer: Simarouba amara

Juniperus communis (Jeneverbes): eigenschappen

Jeneverbes (Juniperus communis): traditioneel gebruik van de bessen, werkzame stoffen, bereidingen, gebruiksgrenzen en verschil met de giftige zevenboom.

Lees meer: Juniperus communis

Spinacia oleracea (Spinazie): eigenschappen en voordelen

Spinazie (Spinacia oleracea): voedingsstoffen, traditioneel gebruik, aandacht voor oxalaat en warfarine en het verschil met Nieuw-Zeelandse spinazie.

Lees meer: Spinacia oleracea

Spijsvertering | Natugreens | Page 2

Laurus nobilis (Laurier): eigenschappen en gebruik

Laurier (Laurus nobilis): traditioneel gebruik, thee en etherische olie, werkzame stoffen, contra-indicaties en waarom hele bladeren uit het gerecht moeten.

Kigelia africana (Worstenboom): eigenschappen en gebruik

Worstenboom (Kigelia africana): traditioneel gebruik in Afrika, bereiding, werkzame stoffen, contra-indicaties en een waarschuwing over de giftige rauwe vrucht.

Dictamnus albus (Vuurwerkplant): eigenschappen en gebruik

Vuurwerkplant (Dictamnus albus): traditioneel gebruik, bereiding, fytochemie en contra-indicaties van een fototoxische plant met leverrisico bij inname.

Nigella sativa (Zwarte komijn): eigenschappen

Zwarte komijn (Nigella sativa): zaden traditioneel gebruikt voor immuniteit, spijsvertering en ontsteking, met bereidingswijzen, doses en contra-indicaties.

Ceratonia siliqua (Johannesbroodboom): eigenschappen

Johannesbrood (Ceratonia siliqua): vezelrijke peulvrucht en natuurlijke chocoladevervanger, met eigenschappen, bereidingswijzen en contra-indicaties.

Elettaria cardamomum (Kardemom): eigenschappen

Kardemom (Elettaria cardamomum): spijsverteringsbevorderende specerij in thee, met effecten op spijsvertering, bloedsomloop en contra-indicaties.

Turnera diffusa (Damiana): eigenschappen en gebruik

Damiana (Turnera diffusa): afrodisiacale plant gebruikt in thee en tincturen, met traditionele effecten op libido en angst, contra-indicatie zwangerschap.

Maytenus ilicifolia (Espinheira Santa): eigenschappen

Espinheira santa (Maytenus ilicifolia): digestieve plant met traditioneel gebruik bij gastritis en maagzweren, bereiding als thee en contra-indicaties.

Centaurium erythraea (Duizendguldenkruid): eigenschappen

Duizendguldenkruid (Centaurium erythraea): spijsverteringsbevorderende eigenschappen, traditioneel gebruik, bereiding als thee en contra-indicaties.

Phytolacca americana (Kermesbes): eigenschappen

Phytolacca americana (kermesbes): traditioneel gebruik, giftigheid, bereidingswijzen en strikte contra-indicaties voor zwangeren en kinderen.

Rubus fruticosus (Braam): eigenschappen en gebruik

Rubus fruticosus (braam): traditioneel gebruik in thee en pappen, bereidingswijzen en contra-indicaties voor zwangere vrouwen en diabetici.

Solanum paniculatum (Jurubeba): eigenschappen

Solanum paniculatum (jurubeba): traditioneel gebruik, bereiding als thee, leverbeschermende eigenschappen en belangrijke contra-indicaties.

Carum carvi (Karwij): eigenschappen en gebruik

Karwij (Carum carvi) ondersteunt de spijsvertering en verlicht winderigheid; ontdek traditioneel gebruik, bereidingen, recepten en contra-indicaties.

Bupleurum falcatum (Vals hazenoor): eigenschappen

Vals hazenoor (Bupleurum falcatum) wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt voor de lever; ontdek traditioneel gebruik, bereidingen en contra-indicaties.

Asparagus officinalis (Asperge): eigenschappen

Asperge (Asparagus officinalis): vochtafdrijvende eigenschappen, bereiding als thee en recepten, fytochemisch profiel en contra-indicaties bij nierstenen.

Anethum graveolens (Dille): eigenschappen en gebruik

Dille (Anethum graveolens): traditioneel gebruik, bereiding als thee en contra-indicaties voor zwangere vrouwen en gebruikers van bloedverdunners.

Aspalathus linearis (Rooibos): eigenschappen

Rooibos (Aspalathus linearis): cafeïnevrije Zuid-Afrikaanse thee, Khoisan-traditie, bestudeerde eigenschappen en contra-indicaties bij zwangerschap.

Convolvulus pluricaulis (Shankhpushpi): eigenschappen

Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): ayurvedisch hersentonicum, bereiding als infusie, bestudeerde eigenschappen en contra-indicaties bij zwangerschap.

Myristica fragrans (Nootmuskaat): eigenschappen

Myristica fragrans (nootmuskaat): specerij met traditionele toepassingen en risico's bij hoge dosis, bereiding en contra-indicaties.

Piper nigrum (Zwarte Peper): eigenschappen en gebruik

Piper nigrum (zwarte peper): spijsverteringstraditie, bereidingswijzen, contra-indicaties en interacties van piperine in geconcentreerde supplementen.

Glycyrrhiza uralensis (Chinees zoethout): eigenschappen

Chinees zoethout (Glycyrrhiza uralensis): gebruik in de Chinese geneeskunde, bereidingswijzen, synergieën en contra-indicaties met andere middelen.

Apium graveolens (Selderij): eigenschappen en gebruik

Apium graveolens (selderij): diuretische en ontstekingsremmende plant, met traditioneel gebruik, bereiding, synergieën en contra-indicaties.

Asparagus racemosus (Shatavari): eigenschappen

Shatavari (Asparagus racemosus): ayurvedisch vrouwentonicum, met traditioneel gebruik, bereidingswijzen en bestudeerde eigenschappen.

Achillea millefolium (Duizendblad): eigenschappen

Duizendblad (Achillea millefolium): traditioneel gebruik, bereidingswijzen en contra-indicaties van deze Europese medicinale plant.

Vitex agnus-castus (Kuisboom): eigenschappen

Kuisboom (Vitex agnus-castus): traditioneel gebruik bij PMS en menstruatiecyclus, bereidingswijzen, contra-indicaties en hormonale interacties.

Psidium guajava (Guave): eigenschappen en gebruik

Psidium guajava (guave): traditioneel gebruik, bereiding van bladthee, onderzochte eigenschappen en contra-indicaties bij diarree en diabetes.

Harpagophytum procumbens (Duivelsklauw): eigenschappen

Duivelsklauw (Harpagophytum procumbens): traditioneel gebruik, bereiding als thee en contra-indicaties bij maagzweren, zwangerschap en bloedverdunners.

Melissa officinalis (Citroenmelisse): Eigenschappen

Citroenmelisse (Melissa officinalis): kalmerend en spijsverteringsbevorderend gebruik, bereiding als thee en tinctuur, eigenschappen en contra-indicaties.

Urtica dioica (Grote brandnetel): eigenschappen

Urtica dioica (grote brandnetel): vochtafdrijvende, ontstekingsremmende plant, van oudsher gebruikt bij urinewegen; bereiding, doses en contra-indicaties.

Plantago major (Grote weegbree): eigenschappen

Grote weegbree (Plantago major): traditioneel gebruik, bereiding, contra-indicaties en recepten van deze veelvoorkomende geneeskrachtige plant.

Vaccinium myrtillus (Bosbes): eigenschappen

Bosbes (Vaccinium myrtillus): traditioneel gebruik, bereidingswijzen, huisrecepten en contra-indicaties van deze antioxidantrijke plant.

Origanum vulgare (Wilde marjolein): eigenschappen

Wilde marjolein (Origanum vulgare): aromatisch kruid uit de Lamiaceae. Ontdek gebruik als thee en olie, synergieën en contra-indicaties.

Punica granatum (Granaatappel): eigenschappen

Granaatappel (Punica granatum): traditionele toepassingen, bereidingswijzen, eigenschappen en contra-indicaties overzichtelijk samengevat.

Ganoderma lucidum (Reishi): eigenschappen

Reishi (Ganoderma lucidum): traditioneel gebruik, eigenschappen, bereidingswijzen, synergie, contra-indicaties en veelgestelde vragen over deze paddenstoel.

Uncaria tomentosa (Kattenklauw): eigenschappen

Kattenklauw (Uncaria tomentosa): amazoneplant met ontstekingsremmende en immuunmodulerende werking, met bereiding en contra-indicaties.

Arctium lappa (Grote klis): eigenschappen en gebruik

Grote klis (Arctium lappa): zuiverende en diuretische wortel voor thee en tincturen, met traditioneel gebruik en contra-indicaties.

Terminalia chebula (Haritaki): eigenschappen

Haritaki (Terminalia chebula): ayurvedisch traditioneel gebruik, bereidingswijzen, de rol in Triphala, dosering en contra-indicaties bij zwangerschap.

Rosmarinus officinalis (Rozemarijn): eigenschappen

Rozemarijn (Rosmarinus officinalis): traditioneel gebruik in infusies en essentiële olie, bereidingswijzen, contra-indicaties en interacties.

Beta vulgaris (Rode Biet): eigenschappen en gebruik

Rode biet (Beta vulgaris): eigenschappen, bereiding in sappen en recepten, contra-indicaties bij lage bloeddruk, nierstenen of jicht.

Sambucus nigra (Vlier): eigenschappen en gebruik

Vlier (Sambucus nigra): traditioneel gebruik, theebereiding, siroopbereiding, antivirale eigenschappen en contra-indicaties van deze plant rijk aan anthocyanen.

Linum usitatissimum (Lijnzaad): eigenschappen

Lijnzaad (Linum usitatissimum): traditioneel gebruik, theebereiding, recepten en contra-indicaties van dit zaad rijk aan omega-3, vezels en lignanen.

Senna alexandrina (Senna): eigenschappen en gebruik

Senna (Senna alexandrina) is een traditioneel laxeermiddel bij incidentele constipatie; ontdek bereiding, dosering, sennosiden en contra-indicaties.

Boswellia serrata (Indiase wierook): eigenschappen

Indiase wierook (Boswellia serrata): ayurvedische ontstekingsremmende hars. Bekijk traditioneel gebruik, bereidingswijzen en contra-indicaties hier.

Triticum aestivum (Zachte tarwe): eigenschappen

Triticum aestivum (zachte tarwe): eigenschappen, gebruik van zemelen en tarwekiemolie, bereiding en contra-indicaties bij coeliakie en diabetes.

Venkel (Foeniculum vulgare): eigenschappen en voordelen

Ontdek venkel (Foeniculum vulgare), haar medicinale eigenschappen, traditionele toepassingen en gezondheidsvoordelen. Een complete gids over deze veelzijdige plant.

Echte Aloë (Aloe vera): Eigenschappen en Voordelen

Ontdek de eigenschappen van de echte aloë (Aloe vera): gel voor de huid, spijsvertering, bereidingen, contra-indicaties en veilige dosering.

Kalmoes (Acorus calamus): Eigenschappen en Voordelen

Kalmoes (Acorus calamus): traditioneel gebruik, fytochemie, uitsluitend uitwendige toepassingen en de risico's van beta-asaron in de wortelstok.

Fluweelboon (Mucuna pruriens): Eigenschappen en Voordelen

Ontdek de therapeutische eigenschappen van de fluweelboon (Mucuna pruriens). Volledige gids over werking, gebruik, contra-indicaties en fytochemie.

Kemirie (Aleurites moluccanus): Eigenschappen en Voordelen

Ontdek de eigenschappen van Aleurites moluccanus (kemirie): traditioneel gebruik, kukui-olie, werkzame stoffen en de risico's van de rauwe zaden.

Ratanhia (Krameria lappacea): Eigenschappen en Voordelen

Ratanhia (Krameria lappacea): traditioneel gebruik, therapeutische eigenschappen, fytochemie, bereidingsvormen, contra-indicaties en interacties.

Pepermunt (Mentha × piperita): Eigenschappen en Voordelen

Ontdek de eigenschappen van pepermunt (Mentha × piperita). Volledige gids over thee, stoominhalatie, contra-indicaties en traditioneel gebruik.

Bhringraj (Eclipta prostrata): Eigenschappen en Voordelen

Bhringraj (Eclipta prostrata) in de fytotherapie: traditioneel gebruik voor haar en lever, fytochemie, bereidingen, recepten en de contra-indicaties.

Echte Kamille (Matricaria chamomilla): Eigenschappen

Echte kamille geldt in de Europese kruidentraditie als kalmerende plant bij nervositeit en slaapproblemen, en wordt ook ingezet bij maag- en darmklachten.

Kurkuma (Curcuma longa): Eigenschappen en Voordelen

De wortelstok van Curcuma longa levert curcumine, een polyfenol met ontstekingsremmende werking. Kurkuma is daardoor een van de best onderzochte planten.

Pokhout (Guaiacum officinale): Eigenschappen en Voordelen

Pokhout (Guaiacum officinale): botanisch profiel, traditionele toepassingen, fytochemie, bereidingsvormen, contra-indicaties en wisselwerkingen.



Spijsvertering | Natugreens | Page 2

Newsletter