Glechoma hederacea (Hondsdraf): eigenschappen

Glechoma hederacea L. / Hondsdraf is een overblijvend, kruipend kruid uit de lipbloemenfamilie (Lamiaceae), inheems in Europa en Azië. De soort is verwilderd in een groot deel van Noord-Amerika en in andere gematigde streken, waar ze dichte matten vormt in gazons, langs bosranden en op vochtige, schaduwrijke plekken. Het gebruik van de plant in de Europese volksgeneeskunde is oud en duikt op in kruidenboeken, in de Engelse brouwtraditie en in huismiddeltjes als thee en kompressen, bijna altijd in verband met de luchtwegen, de spijsvertering en de huid. Laboratorium- en dierstudies onderzoeken een deel van die overleveringen, met bijzondere aandacht voor de fenolische verbindingen en de triterpenen van de plant, maar klinische studies bij mensen die enig voordeel kunnen bevestigen ontbreken nog. Omdat de etherische olie pulegon bevat, vraagt hondsdraf om specifieke voorzorgen, die verderop in dit artikel worden beschreven, en de plant mag niet worden verward met klimop, een giftige klimplant uit een andere plantenfamilie.

Volksnamen en internationale namen

• Nederlands: hondsdraf.
• Duits: Efeublättriger Gundermann, Erd-Efeu, Gundermann.
• Engels: alehoof, catsfoot, creeping charlie, field balm, gill-over-the-ground, ground-ivy, run-away-robin, tunhoof.
• Frans: gléchome, lierre terrestre.
• Italiaans: edera terrestre, ellera terrestre.
• Portugees: glecoma, hera-terrestre.
• Spaans: hiedra terrestre, hierba terrestre, yedra terrestre.

Veel van deze namen verwijzen naar de gelijkenis van de ronde bladeren en de kruipende groeiwijze met klimop, terwijl de Engelse namen alehoof en tunhoof herinneren aan het vroegere gebruik van de plant bij het bierbrouwen. Enkele volksnamen die in oudere bronnen rondgaan, zijn uit deze lijst weggelaten omdat ze voor deze soort niet te verifiëren zijn of andere planten aanduiden. Dat geldt voor de Portugese naam erva-de-são-joão, die vooral bekend is als naam van sint-janskruid (Hypericum perforatum), en door die naam weg te laten worden vergissingen bij het kopen of herkennen van het kruid vermeden.

Botanische synoniemen

De belangrijkste botanische synoniemen van Glechoma hederacea L. zijn Nepeta glechoma Benth. en Nepeta hederacea, namen die de verwantschap van de plant met het geslacht Nepeta weerspiegelen, waartoe ook kattenkruid behoort, binnen dezelfde afstammingslijn van de lipbloemenfamilie. Deze namen komen voor in oudere taxonomische indelingen en in een deel van de herbariumliteratuur, maar Glechoma hederacea L. is de naam die momenteel wordt aanvaard. In Oost-Azië wordt de plant die in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt meestal opgevat als Glechoma hederacea var. longituba of als aparte soort, Glechoma longituba, een verschil dat vaak terugkomt in fytochemische studies uit China en Korea. Wie deze synoniemen en variëteiten kent, vindt oude en recente onderzoeken over dezelfde plant makkelijker terug en loopt minder risico om soorten te verwarren in databanken, herbariumcatalogi en productetiketten.

Botanische familie: Lamiaceae

Glechoma hederacea behoort tot de Lamiaceae, de lipbloemenfamilie, die meer dan 7000 soorten telt en veel aromatische planten omvat die in de keuken, de parfumerie en de fytotherapie worden gebruikt, zoals lavendel, munt, rozemarijn en tijm. Planten uit deze groep hebben meestal vierkante stengels, tegenoverstaande bladeren, tweelippige bloemen en kleine klieren op het bladoppervlak waarin etherische olie wordt opgeslagen. Hondsdraf deelt deze kenmerken, die ook de licht muntachtige geur van de bladeren verklaren wanneer je ze kneust. De typische vrucht van de familie valt uiteen in vier kleine nootjes, en de chemie van de groep wordt gekenmerkt door rozemarijnzuur, flavonoïden en terpenoïden, verbindingen die ook in hondsdraf in aanzienlijke hoeveelheden voorkomen. Binnen de familie is het geslacht Glechoma klein, met slechts enkele soorten verspreid over Eurazië, waaronder Glechoma hirsuta, die al in vergelijkende studies naast hondsdraf is onderzocht.

Gebruikte delen voor thee en bereidingen

• Bladeren
• Bloeiende bovengrondse delen, waaruit ook de etherische olie wordt gewonnen
• Bloemen

De bladeren en de bloeiende bovengrondse delen bevatten het grootste deel van de fenolische verbindingen en de etherische olie, en juist die delen komen voor in de traditionele recepten voor thee, tinctuur en kompres. De plant bloeit in het voorjaar, met kleine blauwviolette bloemen in de bladoksels, en in de Europese kruidentraditie wordt ze meestal in die periode geplukt. De etherische olie, die door destillatie van de bovengrondse delen wordt verkregen, is een geconcentreerd product dat alleen verdund uitwendig of voor inhalatie mag worden gebruikt en nooit mag worden ingenomen.

Etnobotanisch en traditioneel gebruik

De onderstaande vermeldingen komen uit de Europese volksgeneeskunde en uit Aziatische tradities en beschrijven hoe de plant door de tijd heen is gebruikt, zonder waarde als klinische indicatie.

• Aambeien
• Angst en nervositeit
• Astma
• Blaasontsteking
• Bronchitis
• Catarre
• Darmkrampen en winderigheid
• Dermatitis
• Diabetes (traditionele vermelding, zonder klinisch bewijs)
• Diarree
• Griep
• Hoest
• Hoofdpijn
• Koorts
• Lever- en galklachten
• Nieraandoeningen
• Obstipatie
• Ondersteuning bij het ophoesten van slijm
• Ontstekingen (algemeen, van de huid en van de ogen)
• Oorsuizen
• Oppervlakkige wonden
• Overmatig maagzuur
• Prikkelbaredarmsyndroom
• Slapeloosheid
• Spijsverteringsstoornissen
• Verstopte luchtwegen

Veel van deze toepassingen steunen op mondelinge overlevering en oude kruidenboeken, en slechts enkele ervan, zoals de werking op de lever, de galblaas en de huid, zijn in laboratorium- en dierstudies onderzocht. Bij elk van deze aandoeningen, vooral bij astma, diabetes, nier- of leverziekten, hoort eerst een zorgverlener te worden geraadpleegd voordat een plant wordt gebruikt, want een plant vervangt de behandeling die de arts heeft voorgeschreven niet.

Therapeutische eigenschappen

De hieronder genoemde eigenschappen combineren termen uit de traditionele fytotherapie met werkingen die in voorlopig onderzoek zijn waargenomen. In het laboratorium vertoonden waterige extracten van de plant een antioxidante en ontstekingsremmende werking, en bij knaagdieren nam zowel de vorming van galstenen af als de leverschade die samenhangt met afsluiting van de galwegen, resultaten die bij mensen nog niet zijn bevestigd. Daarom staat bij elk punt een korte aanduiding van het bewijsniveau dat tot nu toe beschikbaar is.

• Antiallergisch (werking gesuggereerd in voorlopige studies)
• Antibacterieel (werking waargenomen in laboratoriumtests)
• Anticatarraal (traditioneel gebruikt om slijmvorming te verminderen)
• Antihistaminisch (mechanisme onderzocht in voorlopige studies)
• Antioxidant (vermogen om vrije radicalen te neutraliseren, gemeten in het laboratorium)
• Antiproliferatief (werking waargenomen in laboratoriumstudies, zonder klinisch bewijs)
• Antiviraal (werking gemeld in laboratoriumstudies)
• Bloedsuikerverlagend (effect op de bloedsuiker onderzocht in voorlopige studies, geen vervanging van een behandeling)
• Krampwerend (traditioneel gebruik bij krampen en spasmen van het spijsverteringskanaal)
• Leverbeschermend (effect waargenomen in studies bij knaagdieren)
• Neuroprotectief (bescherming van zenuwcellen waargenomen in laboratoriumkweken)
• Ontstekingsremmend (effect waargenomen in laboratoriumstudies met een waterig extract)
• Pijnstillend (traditionele vermelding bij lichte pijn, zonder klinische bevestiging)
• Samentrekkend (toegeschreven aan de looistoffen, met traditionele vermelding bij lichte diarree en kleine verwondingen)
• Slijmoplossend (traditioneel gebruik om het ophoesten van slijm te vergemakkelijken)
• Stimulerend (traditionele vermelding, zonder klinische studies die dit bevestigen)
• Tonisch (term uit de traditionele fytotherapie voor planten die tijdens de herstelperiode na ziekte worden gebruikt)
• Urineafdrijvend (traditionele vermelding van een grotere urineproductie)
• Vulnerair (traditionele term voor planten die op oppervlakkige verwondingen worden aangebracht)
• Windverdrijvend (traditioneel gebruik om het afdrijven van darmgassen te ondersteunen)
• Wondhelend (effect waargenomen in een diermodel van huidwonden)

Fytochemisch profiel

Het chemische profiel van hondsdraf wordt gedomineerd door fenolische verbindingen, vooral rozemarijnzuur, aangevuld met cafeïnezuur, chlorogeenzuur en ferulazuur en met flavonoïden zoals apigenine, luteoline, quercetine en rutine. Van de triterpenen zijn oleanolzuur en ursolzuur al in de bovengrondse delen gekwantificeerd, terwijl de etherische olie monoterpenen bevat zoals pulegon en 1,8-cineol en sesquiterpenen zoals bèta-elemeen en germacreen B en D.

• Apigenine
• Bèta-elemeen
• Cafeïnezuur
• Chlorogeenzuur
• Cineol (1,8-cineol)
• Etherische oliën
• Ferulazuur
• Flavonoïden
• Genistine
• Germacreen B
• Germacreen D
• Kalium
• Looistoffen (tannines)
• Luteoline
• Oleanolzuur
• Pulegon (monoterpeen met wisselend gehalte, van belang voor de veiligheid)
• Quercetine
• Rozemarijnzuur
• Rutine
• Saponinen
• Slijmstoffen
• Terpenoïden
• Ursolzuur

De samenstelling varieert sterk naargelang de vindplaats, de teelt en het seizoen, en studies die wilde en gekweekte planten uit verschillende landen vergeleken, vonden grote verschillen in het gehalte aan fenolen en etherische olie. Die variatie verklaart waarom de hoeveelheid pulegon niet vastligt en onderstreept de noodzaak van voorzichtigheid met geconcentreerde preparaten, omdat je vooraf niet kunt weten hoeveel van elke verbinding een zelfgemaakt of commercieel product bevat.

Bereidingswijzen (thee, tincturen, extracten)

• Crème
• Etherische olie, alleen verdund voor uitwendig gebruik of inhalatie, nooit innemen
• Extracten (vloeibaar en droog), bij voorkeur voor uitwendig gebruik of onder professionele begeleiding
• Kompressen
• Kruidenpap (cataplasma)
• Thee (lichte infusies)
• Tincturen, bij voorkeur voor uitwendig gebruik

Voor inwendig gebruik is de enige passende vorm een lichte infusie van de gedroogde bladeren of bovengrondse delen, bereid met weinig plantmateriaal en gedurende korte tijd gedronken. De hoeveelheid en de duur moeten altijd door een zorgverlener worden bepaald. Tincturen en geconcentreerde extracten blijven voorbehouden aan uitwendig gebruik of aan gebruik onder professionele begeleiding, omdat daarin ook de pulegon en de andere monoterpenen uit de etherische olie geconcentreerd zitten. Kruidenpappen, kompressen en crèmes worden aangebracht op een intacte huid of op een huid met kleine oppervlakkige verwondingen, en de etherische olie moet vóór elke uitwendige toepassing altijd in een plantaardige olie worden verdund en mag nooit worden ingenomen.

Synergie met andere planten

Angst en slapeloosheid

In de kruidentraditie wordt hondsdraf gecombineerd met valeriaan (Valeriana officinalis) en passiebloem (Passiflora incarnata) in mengsels die traditioneel worden gebruikt bij nervositeit en moeite met inslapen. Het idee is dat de verbindingen van hondsdraf zich voegen bij de kalmerende werking die aan valeriaan en passiebloem wordt toegeschreven, twee planten waarnaar meer eigen onderzoek is gedaan, al is deze specifieke combinatie nooit in klinische studies getest. Omdat alle drie de planten slaperigheid kunnen veroorzaken, mag het mengsel zonder medisch advies niet worden gecombineerd met kalmerende middelen, angstremmers of alcohol, en wie autorijdt of machines bedient, moet extra opletten.

Spijsverteringsklachten

Bij spijsverteringsklachten wordt hondsdraf traditioneel gecombineerd met pepermunt (Mentha × piperita) en citroenmelisse (Melissa officinalis), twee lipbloemigen met een lange gebruiksgeschiedenis bij dyspepsie, winderigheid en darmkrampen. De menthol van pepermunt en de fenolische verbindingen van citroenmelisse, waaronder ook rozemarijnzuur, voegen zich bij die van hondsdraf in een mengsel met een aangename smaak, waaraan de traditie een krampwerende, windverdrijvende en ontstekingsremmende werking in het spijsverteringskanaal toeschrijft. Omdat het om inwendig gebruik gaat, geldt voor deze combinatie dezelfde regel als voor de plant alleen, namelijk een lichte infusie, kortdurend en onder professionele begeleiding.

Huidontstekingen

Bij uitwendige toepassingen wordt hondsdraf traditioneel gecombineerd met goudsbloem (Calendula officinalis) en sint-janskruid (Hypericum perforatum) in zelfgemaakte kompressen en zalven voor kleine wonden, lichte brandwonden en dermatitis. De terpenoïden van hondsdraf, de triterpenen van goudsbloem en het hypericine van sint-janskruid zijn de verbindingen waaraan het effect van het mengsel wordt toegeschreven, dat als combinatie nog altijd niet klinisch is beoordeeld. Sint-janskruid kan de huid gevoeliger maken voor zonlicht, daarom moet de huid waarop het mengsel is aangebracht tegen de zon worden beschermd, en uitgebreide of diepe wonden en wonden met tekenen van infectie moeten eerst door een arts worden beoordeeld voordat je een zelfgemaakt middel gebruikt.

Recepten en gebruiksprotocollen

Lichte infusie van hondsdraf voor de luchtwegen

Traditionele vermelding: deze infusie wordt in de Europese volksgeneeskunde traditioneel gebruikt bij verkoudheid, hoest en verstopte luchtwegen, altijd als lichte bereiding en slechts enkele dagen, vanwege de pulegon die in de plant aanwezig is.

Ingrediënten:

• Gedroogde bladeren van hondsdraf (Glechoma hederacea) in kleine hoeveelheid, volgens het advies van een zorgverlener
• 1 kopje kokend water

Bereiding:

1. Doe de bladeren van hondsdraf in een kopje.
2. Giet het kokende water over de bladeren.
3. Dek af en laat 5 tot 10 minuten trekken.
4. Zeef en drink lauw.

Gebruik: De hoeveelheid bladeren, het aantal kopjes per dag en de gebruiksduur moeten met een zorgverlener worden afgesproken, en het gebruik moet tot een korte periode beperkt blijven. De infusie is niet geschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en mensen met een leverziekte, en luchtwegklachten die aanhouden of gepaard gaan met hoge koorts en kortademigheid vragen om medisch onderzoek.

Tinctuur van hondsdraf voor uitwendig gebruik

Traditionele vermelding: de tinctuur wordt traditioneel gebruikt in kompressen op oppervlakkige huidontstekingen en wordt nooit via de mond ingenomen.

Ingrediënten:

• 50 g gedroogde bladeren van hondsdraf
• 250 ml graanalcohol van 70%

Bereiding:

1. Doe de bladeren van hondsdraf in een gesteriliseerde glazen pot.
2. Giet de graanalcohol erover, zodat alle bladeren volledig ondergedompeld zijn.
3. Sluit de pot goed af en bewaar hem 2 tot 4 weken op een koele, donkere plek, waarbij je hem dagelijks schudt.
4. Zeef de tinctuur na de maceratieperiode en bewaar ze in een donkere glazen fles.

Gebruik: Verdun 10 tot 20 druppels tinctuur in water, bevochtig een kompres en leg het tot 2 tot 3 keer per dag op de betreffende plek, alleen op een intacte huid of bij oppervlakkige ontstekingen. Test de verdunning vóór het eerste gebruik op een klein stukje huid en stop bij roodheid, jeuk of een branderig gevoel. Omdat de tinctuur alcohol bevat, mag ze niet op open wonden, slijmvliezen of de huid van kinderen worden aangebracht en mag ze evenmin worden ingenomen.

De bovenstaande bereidingen berusten op traditionele overlevering en vervangen geen professioneel advies. Raadpleeg vóór elk inwendig gebruik de contra-indicaties en interacties die in dit artikel worden beschreven.

Geassocieerde therapieën

Aromatherapie

In de aromatherapie wordt de etherische olie van hondsdraf in verband gebracht met een gevoel van rust en ontspanning, met vermeld gebruik in verdampers en warme baden om stress en angst te verlichten en een rustige slaap te bevorderen. Deze effecten komen uit de aromatherapeutische traditie en zijn niet in klinische studies met deze soort onderzocht. Voor uitwendig gebruik, ook op de polsplekken, moet de olie altijd in een plantaardige olie zijn verdund, en in bad moet ze vooraf met een plantaardige olie worden gemengd, omdat ze niet oplost in water. Vanwege de pulegon mag de etherische olie nooit worden ingenomen en moeten zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en mensen met een leverziekte haar vermijden, ook bij verdamping in gesloten ruimtes waar zij lange tijd verblijven.

Westerse fytotherapie

In de westerse fytotherapie is hondsdraf een veelzijdige plant met traditioneel gebruik, genoemd bij spijsverteringsklachten zoals dyspepsie, krampen en het prikkelbaredarmsyndroom, bij ontstekingen zoals tandvleesontsteking en dermatitis en bij klachten zoals angst, slapeloosheid en menstruatiepijn. Kruidenboeken vermelden haar in infusies, tincturen, vloeibare extracten, capsules en uitwendige preparaten. Om veiligheidsredenen die met pulegon samenhangen, blijft het verstandigste inwendige gebruik echter beperkt tot een lichte, kortdurende infusie, terwijl geconcentreerde vormen professionele begeleiding vereisen. De recente belangstelling voor mondgezondheid heeft onderzoekers ertoe gebracht het effect van extracten van de plant te bestuderen op cellen die betrokken zijn bij botresorptie, een onderzoekslijn die het laboratorium nog niet heeft verlaten.

Homeopathie

In de homeopathie komt Glechoma hederacea in traditionele materia medica voor als weinig gebruikt middel, bereid in hoge verdunningen. De keuze volgt het gelijkenisbeginsel en het geheel van symptomen van elke persoon, zonder direct verband met de hoeveelheid plant die in de fytotherapie wordt gebruikt. De beschreven indicaties verschillen per naslagwerk binnen deze praktijk, die een geïndividualiseerde benadering hanteert en de patiënt als geheel beschouwt. Zoals voor de hele homeopathie geldt, is er geen werkzaamheid aangetoond in klinische studies van goede kwaliteit, en het gebruik vervangt geen medisch onderzoek, vooral niet bij kinderen, zwangere vrouwen of aanhoudende symptomen.

Contra-indicaties en bijwerkingen

Hondsdraf bevat pulegon in wisselend gehalte en andere monoterpenen en moet daarom worden vermeden tijdens de zwangerschap, tijdens de borstvoeding, door mensen met een leverziekte en door kinderen. Inwendig gebruik mag alleen als lichte infusie en gedurende korte tijd, en de etherische olie mag nooit worden ingenomen. Pulegon is dezelfde stof die in verband wordt gebracht met de levertoxiciteit van polei-olie, en de hoeveelheid in de plant verschilt naargelang de herkomst en de teelt, waardoor de blootstelling bij geconcentreerde preparaten moeilijk te voorspellen is. Buiten deze groepen wordt de plant bij een lichte infusie meestal als goed verdragen beschreven, maar veiligheidsstudies bij mensen ontbreken. In de praktijk moet vóór gebruik een zorgverlener worden geraadpleegd, vooral door wie een chronische ziekte heeft of langdurig geneesmiddelen gebruikt.

Contra-indicaties

• Allergie voor planten uit de lipbloemenfamilie (Lamiaceae): mensen met een bekende gevoeligheid voor planten zoals munt, oregano of tijm kunnen allergisch reageren op hondsdraf.
• Giftigheid voor paarden: de plant is giftig voor paarden en kan deze dieren vergiftigen wanneer ze er grote hoeveelheden van eten, daarom moet ze in weilanden en op plekken waar paarden grazen onder controle worden gehouden.
• Kinderen: gebruik bij kinderen moet worden vermeden, zowel van de infusie als van de tinctuur en de etherische olie, vanwege de aanwezigheid van pulegon.
• Leverziekte: mensen met een leverziekte moeten de plant vermijden, omdat pulegon in hoge doses giftig is voor de lever.
• Operatie: het wordt aangeraden het gebruik van hondsdraf minstens twee weken vóór een operatie te stoppen, vanwege het mogelijke antistollingseffect dat in het laboratorium is waargenomen.
• Verwarring met klimop: hondsdraf mag niet worden verward met Hedera helix, klimop, een houtige klimplant uit de klimopfamilie (Araliaceae) met gelobde, leerachtige bladeren, die giftig is bij inname. Ondanks de gelijkende volksnamen in veel talen zijn de twee planten niet verwant, en wie de ene voor de andere gebruikt in zelfgemaakte thee, kan een vergiftiging oplopen.
• Zwangerschap en borstvoeding: hondsdraf moet tijdens de zwangerschap en de borstvoeding worden vermeden, vanwege de aanwezigheid van pulegon en het gebrek aan veiligheidsstudies in deze fasen.

Interacties met geneesmiddelen

• Antistollings- en antiplaatjesmiddelen: hondsdraf vertoonde in laboratoriumstudies een antistollend effect en kan de werking van geneesmiddelen zoals warfarine versterken, waardoor het risico op bloedingen toeneemt.
• Bloedsuikerverlagende middelen: omdat de traditie en voorlopige studies de plant een effect op de bloedsuiker toeschrijven, moet wie insuline of andere diabetesmedicijnen gebruikt vóór gebruik met de arts overleggen.
• Kalmerende middelen en angstremmers: de plant kan slaperigheid veroorzaken en het effect van kalmerende middelen, angstremmers, slaapmiddelen en alcohol versterken, vooral in combinatie met valeriaan en passiebloem.

Bijwerkingen

• Allergische reacties: allergische reacties zijn mogelijk, vooral bij gevoelige personen, met huiduitslag, netelroos, zwelling of, in zeldzame gevallen, anafylaxie.
• Misselijkheid en braken: overmatig gebruik kan in zeldzame gevallen misselijkheid en braken veroorzaken.
• Slaperigheid: in grote hoeveelheden kan hondsdraf slaperigheid veroorzaken, wat gevaarlijk wordt bij autorijden of het bedienen van machines.

Wetenswaardigheden

De geslachtsnaam komt van het Griekse glechon, een oude term voor polei, een muntsoort, en het epitheton hederacea betekent klimopachtig, een verwijzing naar de ronde bladeren en de kruipende groeiwijze van de plant. Toevallig dankt ook pulegon, de belangrijkste reden tot voorzichtigheid bij het gebruik van hondsdraf, zijn naam aan polei (Mentha pulegium), want in de etherische olie van die plant is deze stof het hoofdbestanddeel.

Voordat hop algemeen in gebruik raakte, diende hondsdraf in Engeland om bier te klaren en op smaak te brengen, een gewoonte die aan de Saksen wordt toegeschreven en die tot op heden voortleeft in de Engelse namen alehoof en tunhoof. Europese kruidenboeken uit de 16e en 17e eeuw, zoals dat van de Engelsman John Gerard, raadden de plant aan tegen oorsuizen. De volkstraditie gebruikte haar ook bij oogontstekingen, toepassingen die nog altijd terug te vinden zijn in de lijst met etnobotanische vermeldingen van de soort.

Europese kolonisten brachten hondsdraf als geneeskrachtig en aromatisch kruid naar Noord-Amerika, waar de plant zich zo sterk verspreidde dat ze geldt als een van de hardnekkigste indringers in gazons en er de bijnaam creeping charlie kreeg. Botanisch gezien is de soort gynodiëcisch, wat betekent dat in eenzelfde populatie planten met tweeslachtige bloemen voorkomen naast planten met uitsluitend vrouwelijke bloemen met steriele meeldraden, een kenmerk dat in de voortplantingsbiologie van planten wordt bestudeerd.

Recenter hebben onderzoeksgroepen in Kroatië extracten van hondsdraf getest die in snoepjes en chocolade waren ingekapseld, met belangstelling voor het polyfenolgehalte van de plant als voedingsingrediënt. Het gaat om een nog experimentele onderzoekslijn, die geen vrijbrief is om het kruid onbeperkt te gebruiken.

Veelgestelde vragen

Waarvoor wordt thee van hondsdraf gebruikt?

In de volksgeneeskunde wordt thee van hondsdraf traditioneel gebruikt bij hoest, verkoudheid en verstopte luchtwegen, bij spijsverteringsklachten zoals krampen, winderigheid en maagontsteking en ter ondersteuning van ontspanning. Deze toepassingen komen uit de traditie en uit voorlopige laboratorium- en dierstudies, zonder bevestiging in klinische studies bij mensen. Vanwege de pulegon moet de thee altijd een lichte infusie zijn, kortdurend gedronken en onder professionele begeleiding.

Heeft hondsdraf contra-indicaties?

Ja, en omdat de plant pulegon in wisselend gehalte bevat, moet ze worden vermeden tijdens de zwangerschap en de borstvoeding, door kinderen en door mensen met een leverziekte, en ook door wie allergisch is voor planten uit de lipbloemenfamilie (Lamiaceae). Wie antistollingsmiddelen, bloedsuikerverlagende middelen of kalmerende middelen gebruikt, moet eerst met de arts overleggen, en het gebruik moet minstens twee weken vóór een operatie worden gestopt. De etherische olie mag nooit worden ingenomen.

Hoe bereid je thee van hondsdraf?

De thee is een eenvoudige infusie, waarbij de gedroogde bladeren in een kopje worden gedaan, met kokend water worden overgoten en afgedekt 5 tot 10 minuten trekken voordat je ze afzeeft. De hoeveelheid bladeren, het aantal kopjes en de gebruiksduur moeten met een zorgverlener worden afgesproken, waarbij de bereiding altijd licht en de periode kort blijft. Om de smaak te verzachten kun je honing of citroen toevoegen.

Zijn hondsdraf en klimop dezelfde plant?

Nee, hondsdraf (Glechoma hederacea) is een kruipend, aromatisch kruid uit de lipbloemenfamilie (Lamiaceae), terwijl klimop (Hedera helix) een houtige klimplant uit de klimopfamilie (Araliaceae) is die giftig is bij inname. De gelijkenis zit alleen in de volksnamen in sommige talen en in de vorm van de bladeren, daarom is het onmisbaar om de plant vóór elke bereiding correct te identificeren.

Welke volksnamen heeft hondsdraf?

In het Nederlands heet de plant hondsdraf. In andere talen draagt ze namen als ground-ivy en creeping charlie in het Engels, Gundermann in het Duits, hiedra terrestre in het Spaans, lierre terrestre in het Frans, edera terrestre in het Italiaans en hera-terrestre en glecoma in het Portugees. De Portugese naam erva-de-são-joão, die soms met haar in verband wordt gebracht, hoort bij sint-janskruid en mag voor deze soort niet worden gebruikt, juist om vergissingen bij aankoop en bereiding te vermijden.

Is hondsdraf giftig?

Voor mensen wordt hondsdraf als lichte infusie meestal als goed verdragen beschreven, maar door de pulegon is de plant ongeschikt voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen en mensen met een leverziekte, en de etherische olie mag nooit worden ingenomen. Overmatig gebruik kan slaperigheid, misselijkheid en braken veroorzaken, en bij gevoelige personen zijn allergische reacties mogelijk. De plant is giftig voor paarden, terwijl de meldingen over giftigheid voor andere dieren tegenstrijdig zijn.