Linaria vulgaris (Lintorskemunn): egenskaper og fordeler

Lintorskemunn (Linaria vulgaris): les om tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning, oppskrifter og kontraindikasjoner for denne europeiske planten.

Les mer: Linaria vulgaris

Agave americana (Agave): egenskaper og fordeler

Agave (Agave americana): folkelige navn, tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedning som mat og forsiktighet med sevjen, som gir kontaktdermatitt.

Les mer: Agave americana

Simarouba amara (Marupá): egenskaper og fordeler

Simarouba amara (marupá): folkelige navn, tradisjonell bruk, kvassinoider, tilberedningsformer og viktige sikkerhetsråd om den bitre barken.

Les mer: Simarouba amara

Juniperus communis (Einer): egenskaper og fordeler

Einer (Juniperus communis): tradisjonell bruk av einebær, aktive stoffer, tilberedning, grenser for bruk og hvordan den skilles fra giftig sevenbom.

Les mer: Juniperus communis

Spinacia oleracea (Spinat): egenskaper og fordeler

Spinat (Spinacia oleracea): næringsstoffer, tradisjonell bruk, forsiktighet med oksalat og warfarin og forskjellen fra newzealandsk spinat.

Les mer: Spinacia oleracea

Fordøyelse | Natugreens | Page 2

Laurus nobilis (Laurbær): egenskaper og fordeler

Laurbær (Laurus nobilis): tradisjonell bruk, te og eterisk olje, aktive stoffer, kontraindikasjoner og hvorfor hele blader alltid må fjernes før servering.

Kigelia africana (Pølsetre): egenskaper og fordeler

Pølsetre (Kigelia africana): tradisjonell bruk i Afrika, tilberedning, virkestoffer og kontraindikasjoner, med advarsel om at den rå frukten er giftig.

Dictamnus albus (Diktam): egenskaper og fordeler

Diktam (Dictamnus albus): tradisjonell bruk, tilberedning og kontraindikasjoner for en fototoksisk plante med risiko for leverskade ved innvortes bruk.

Nigella sativa (Svartkarve): egenskaper og fordeler

Svartkarve (Nigella sativa): frø brukt tradisjonelt for immunforsvar, fordøyelse og betennelse, med bruksmåter, doser og kontraindikasjoner.

Ceratonia siliqua (Johannesbrødtre): egenskaper og fordeler

Johannesbrød (Ceratonia siliqua): fiberrik belgfrukt og naturlig sjokoladeerstatning, med egenskaper, bruksmåter og kontraindikasjoner.

Elettaria cardamomum (Kardemomme): egenskaper og fordeler

Kardemomme (Elettaria cardamomum): aromatisk krydder brukt i te for fordøyelsen, med kjente kontraindikasjoner og legemiddelinteraksjoner.

Turnera diffusa (Damiana): egenskaper og fordeler

Damiana (Turnera diffusa): afrodisisk plante brukt i te og tinkturer, med tradisjonelle effekter på libido og angst, samt kontraindikasjoner ved graviditet.

Maytenus ilicifolia (Espinheira Santa): egenskaper og fordeler

Espinheira santa (Maytenus ilicifolia): fordøyelsesplante, tradisjonell bruk ved gastritt og magesår, tilberedning av te og kontraindikasjoner.

Centaurium erythraea (Tusengylden): egenskaper og fordeler

Tusengylden (Centaurium erythraea): bitter plante med fordøyelsesfremmende egenskaper, tradisjonell bruk, tebrygging og kontraindikasjoner.

Asparagus racemosus (Shatavari): egenskaper og fordeler

Shatavari (Asparagus racemosus): ayurvedisk kvinnetonic med tradisjonell bruk, tilberedning, studerte egenskaper og kontraindikasjoner.

Achillea millefolium (Ryllik): egenskaper og fordeler

Ryllik (Achillea millefolium): tradisjonell bruk, tilberedning, studerte egenskaper og kontraindikasjoner for denne europeiske planten.

Phytolacca americana (Amerikansk kermesbær): egenskaper

Amerikansk kermesbær (Phytolacca americana): tradisjonell bruk, sikker tilberedning og alvorlig giftighet, med kontraindikasjoner for gravide og barn.

Rubus fruticosus (Bjørnebær): egenskaper og fordeler

Bjørnebær (Rubus fruticosus): tradisjonelle bruksområder i te og omslag, med tilberedning og kontraindikasjoner for gravide og diabetikere.

Solanum paniculatum (Jurubeba): egenskaper og fordeler

Solanum paniculatum (jurubeba): tradisjonell bruk, tilberedning, egenskaper og kontraindikasjoner for den brasilianske leverplanten.

Carum carvi (Karve): egenskaper, bruk og fordeler

Karve (Carum carvi) hjelper fordøyelsen og demper luftplager; se tradisjonell bruk, tilberedning, oppskrifter og kontraindikasjoner.

Bupleurum falcatum (Bupleurum): egenskaper og fordeler

Bupleurum (Bupleurum falcatum) brukes i kinesisk medisin for leveren; se tradisjonell bruk, tilberedning og viktige kontraindikasjoner.

Asparagus officinalis (Asparges): egenskaper og fordeler

Asparges (Asparagus officinalis): vanndrivende egenskaper, tebrygging, oppskrifter og kontraindikasjoner for gravide og nyresteinpasienter.

Anethum graveolens (Dill): egenskaper og fordeler

Dill (Anethum graveolens): tradisjonell bruk, tebrygging og kontraindikasjoner for gravide, ammende og de som bruker blodfortynnende midler.

Aspalathus linearis (Rooibos): egenskaper og fordeler

Rooibos (Aspalathus linearis): koffeinfri sørafrikansk te, khoisan-tradisjon, studerte egenskaper og kontraindikasjoner ved graviditet og amming.

Convolvulus pluricaulis (Shankhpushpi): egenskaper og fordeler

Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): ayurvedisk hjernetonikum, tilberedning som infusjon, studerte egenskaper og kontraindikasjoner ved graviditet.

Piper nigrum (Svart Pepper): Egenskaper og Fordeler

Svart pepper (Piper nigrum): tradisjonell fordøyelsesbruk, tilberedningsformer, kontraindikasjoner og legemiddelinteraksjoner ved piperintilskudd.

Glycyrrhiza uralensis (Kinesisk lakris): egenskaper og fordeler

Kinesisk lakris (Glycyrrhiza uralensis): bruk i tradisjonell kinesisk medisin, tilberedningsformer, synergier og kontraindikasjoner med legemidler.

Apium graveolens (Selleri): egenskaper og fordeler

Selleri (Apium graveolens) er en vanndrivende og betennelsesdempende plante, med tradisjonell bruk, tilberedning og kontraindikasjoner forklart.

Myristica fragrans (Muskatnøtt): egenskaper og fordeler

Muskatnøtt (Myristica fragrans): krydder med tradisjonelle bruksområder og risiko ved høy dose, se tilberedning og kontraindikasjoner.

Vitex agnus-castus (Munkepepper): egenskaper og fordeler

Munkepepper (Vitex agnus-castus): bruk ved PMS og menstruasjonssyklus, tilberedning, kontraindikasjoner og hormonelle interaksjoner.

Psidium guajava (Guava): egenskaper og fordeler

Psidium guajava (guava): tradisjonell bruk, tilberedning av bladte, undersøkte egenskaper og kontraindikasjoner ved diaré og diabetes.

Harpagophytum procumbens (djevelens klo): egenskaper

Djevelens klo (Harpagophytum procumbens): tradisjonell bruk, tilberedning som te og tinktur, samt kontraindikasjoner ved magesår og antikoagulanter.

Melissa officinalis (Sitronmelisse): egenskaper og fordeler

Sitronmelisse (Melissa officinalis): beroligende og fordøyelsesfremmende bruk, tilberedning som te og tinktur, egenskaper og kontraindikasjoner.

Urtica dioica (Stornesle): egenskaper og fordeler

Stornesle er en tradisjonell vanndrivende og betennelsesdempende plante brukt ved urinveier og ledd; se tilberedning og kontraindikasjoner.

Plantago major (Groblad): egenskaper og fordeler

Plantago major (groblad): tradisjonell bruk, tilberedning, kontraindikasjoner og oppskrifter fra denne kjente og motstandsdyktige medisinplanten.

Vaccinium myrtillus (Blåbær): egenskaper og fordeler

Blåbær (Vaccinium myrtillus): tradisjonell bruk, tilberedning, oppskrifter og kontraindikasjoner for denne antioksidantrike planten.

Origanum vulgare (Oregano): egenskaper og fordeler

Oregano (Origanum vulgare): aromatisk urt av familien Lamiaceae. Se tradisjonell bruk, tilberedning i te og olje, synergier og kontraindikasjoner.

Punica granatum (granateple): egenskaper og fordeler

Granateple (Punica granatum): tradisjonell bruk, tilberedningsformer, antioksidative egenskaper, næringsinnhold og kontraindikasjoner.

Ganoderma lucidum (Reishi): egenskaper og fordeler

Reishi (Ganoderma lucidum): tradisjonell bruk, egenskaper, tilberedningsformer, synergi og kontraindikasjoner ved denne adaptogene soppen.

Uncaria tomentosa (Kattekloa): egenskaper og fordeler

Kattekloa (Uncaria tomentosa): amazonplante med betennelsesdempende og immunmodulerende virkning, brukt i avkok og tinkturer mot leddsmerter.

Arctium lappa (Storborre): egenskaper og fordeler

Kardeborre (Arctium lappa): blodrensende og vanndrivende rot brukt i te og tinkturer, med tradisjonell bruk og kontraindikasjoner ved graviditet og diabetes.

Terminalia chebula (Haritaki): egenskaper og fordeler

Haritaki (Terminalia chebula): ayurvedisk bruk, rolle i Triphala, tilberedningsformer og kontraindikasjoner ved svangerskap og amming.

Rosmarinus officinalis (Rosmarin): egenskaper og fordeler

Rosmarin (Rosmarinus officinalis): tradisjonell bruk, tilberedningsformer, fytokjemisk profil, kontraindikasjoner og legemiddelinteraksjoner.

Beta vulgaris (Rødbete): egenskaper og fordeler

Rødbete (Beta vulgaris): guide om bruk, tilberedning i juice og oppskrifter, kontraindikasjoner ved lavt blodtrykk, nyrestein og urinsyregikt.

Sambucus nigra (Svarthyll): egenskaper og fordeler

Sambucus nigra (svarthyll): tradisjonell bruk ved forkjølelse og influensa, tilberedning av te og sirup samt kontraindikasjoner for denne planten.

Linum usitatissimum (Lin): egenskaper og fordeler

Linum usitatissimum (lin): tradisjonell bruk, tilberedning av linfrøte, oppskrifter og kontraindikasjoner for denne omega-3- og fiberrike planten.

Senna alexandrina (Senna): egenskaper og fordeler

Senna (Senna alexandrina) er et tradisjonelt avføringsmiddel mot leilighetsvis forstoppelse; se tilberedning, dosering, sennosider og kontraindikasjoner.

Boswellia serrata (Indisk virak): egenskaper og fordeler

Indisk virak (Boswellia serrata): ayurvedisk harpiks mot betennelse. Se tradisjonell bruk, tilberedning og kontraindikasjoner her.

Triticum aestivum (Vanlig hvete): egenskaper og fordeler

Vanlig hvete (Triticum aestivum): egenskaper, tradisjonell bruk, tilberedning av kli og kimolje, og kontraindikasjoner ved cøliaki og diabetes.

Fennikel (Foeniculum vulgare): egenskaper og fordeler

Oppdag fennikel (Foeniculum vulgare), dens medisinske egenskaper, tradisjonelle bruksområder og helsemessige fordeler. En komplett guide til denne allsidige planten.

Kalmusrot (Acorus calamus): Egenskaper og Fordeler

Oppdag kalmusrot (Acorus calamus) og dens egenskaper. Guide til utvortes bruk, kontraindikasjoner og vitenskapelig forskning.

Ekte Aloe (Aloe vera): Egenskaper og Fordeler

Oppdag egenskapene til ekte aloe (Aloe vera): gel for huden, fordøyelsen, bruksmåter, kontraindikasjoner og trygg dosering.

Fløyelsbønne (Mucuna pruriens): Egenskaper og Fordeler

Oppdag fløyelsbønnens terapeutiske egenskaper (Mucuna pruriens). Komplett guide til virkning, bruk, kontraindikasjoner og fytokjemi.

Ratanhia (Krameria lappacea): Egenskaper og Fordeler

Ratanhia (Krameria lappacea): tradisjonell bruk, terapeutiske egenskaper, fytokjemi, tilberedningsformer, kontraindikasjoner og interaksjoner.

Aleurites moluccanus: Egenskaper og Fordeler

Oppdag egenskapene til Aleurites moluccanus: tradisjonell bruk, kukui-olje, virkestoffer og risikoen ved de rå frøene. Komplett guide til planten.

Peppermynte (Mentha × piperita): Egenskaper og Fordeler

Oppdag egenskapene ved peppermynte (Mentha × piperita). Komplett guide til te, dampinhalering, kontraindikasjoner og tradisjonell bruk.

Bhringraj (Eclipta prostrata): Egenskaper og Fordeler

Bhringraj (Eclipta prostrata) i fytoterapi: tradisjonell bruk for hår og lever, fytokjemi, tilberedninger, oppskrifter samt kontraindikasjoner og bivirkninger.

Ekte kamille (Matricaria chamomilla): egenskaper og bruk

Ekte kamille (Matricaria chamomilla): botanisk profil, tradisjonell bruk, oppskrifter, dosering og kontraindikasjoner samt interaksjoner med legemidler.

Gurkemeie (Curcuma longa): Egenskaper og fordeler

Gurkemeie (Curcuma longa) i fytoterapien: tradisjonell bruk, virkestoffer, tilberedning, oppskrifter samt kontraindikasjoner og interaksjoner med legemidler.

Pokkenholt (Guaiacum officinale): Egenskaper og Fordeler

Pokkenholt (Guaiacum officinale): botanisk profil, tradisjonell bruk, fytokjemi, tilberedningsformer, kontraindikasjoner og interaksjoner.



Fordøyelse | Natugreens | Page 2

Newsletter