Jurubeba (Solanum paniculatum): usos tradicionales en té y tintura, propiedades hepatoprotectoras y contraindicaciones de esta planta brasileña.
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Cocotero (Cocos nucifera): Propiedades y Beneficios
Cocotero (Cocos nucifera): usos tradicionales, preparación del agua y el aceite de coco, propiedades y contraindicaciones según estudios científicos.
Cilantro (Coriandrum sativum): Propiedades y Beneficios
Cilantro (Coriandrum sativum): usos tradicionales, preparación en té y aceite esencial, propiedades digestivas y calmantes, y contraindicaciones de uso.
Yerba Tostada (Boerhavia diffusa): Beneficios y Usos
Yerba tostada (Boerhavia diffusa): usos tradicionales, modo de preparación, propiedades diuréticas y hepatoprotectoras, y contraindicaciones en el embarazo.
Espárrago (Asparagus officinalis): Beneficios y Usos
Espárrago (Asparagus officinalis): propiedades diuréticas, infusión de raíz, perfil fitoquímico y contraindicaciones en embarazo y cálculos renales.
Jengibre Africano (Siphonochilus aethiopicus): Beneficios
Jengibre africano (Siphonochilus aethiopicus): usos tradicionales, infusión y contraindicaciones para embarazadas, lactantes y anticoagulantes.
Rooibos (Aspalathus linearis): Propiedades y Beneficios
Rooibos (Aspalathus linearis): té sudafricano sin cafeína, tradición indígena khoisan, propiedades estudiadas y contraindicaciones en embarazo.
Arjuna (Terminalia arjuna): Propiedades y Beneficios
Arjuna (Terminalia arjuna): planta ayurvédica para el corazón, con preparación en decocción, perfil fitoquímico y contraindicaciones con anticoagulantes.
Plátano Malayo (Musa acuminata): Propiedades y Beneficios
Plátano malayo (Musa acuminata): usos tradicionales, preparación, sinergias y contraindicaciones de esta fruta con propiedades antioxidantes.
Cacao (Theobroma cacao): Propiedades y Beneficios
Cacao (Theobroma cacao): árbol tropical usado en polvo y tintura para el ánimo, la energía y la salud cardiovascular, con contraindicaciones.
Pimiento (Capsicum annuum): Propiedades y Beneficios
Pimiento (Capsicum annuum): usos tradicionales, formas de preparación, perfil fitoquímico y contraindicaciones de uso interno y tópico.
Regaliz Chino (Glycyrrhiza uralensis): Beneficios y Usos
Regaliz chino (Glycyrrhiza uralensis): usos en la medicina china, formas de preparación, sinergias y contraindicaciones con otros medicamentos.
Apio (Apium graveolens): Propiedades y Beneficios
Apio (Apium graveolens): planta diurética y antiinflamatoria, con usos tradicionales, preparación, sinergias y contraindicaciones explicados.
Clorela (Chlorella vulgaris): Propiedades y Beneficios
Clorela (Chlorella vulgaris): microalga usada tradicionalmente en la desintoxicación, con preparación, beneficios y contraindicaciones explicados.
Arándano Azul (Vaccinium corymbosum): Beneficios y Usos
Arándano Azul (Vaccinium corymbosum): usos tradicionales, preparación en infusión, perfil fitoquímico y contraindicaciones para anticoagulantes y diabetes.
Altamisa (Tanacetum parthenium): Propiedades y Beneficios
Altamisa (Tanacetum parthenium): guía con usos tradicionales para prevenir la migraña, preparación del té y contraindicaciones en el embarazo y la lactancia.
Bacopa (Bacopa monnieri): Propiedades y Beneficios
Bacopa (Bacopa monnieri): usos tradicionales, efectos estudiados en la memoria, preparación y contraindicaciones de esta planta nootrópica ayurvédica.
Milenrama (Achillea millefolium): Propiedades y Beneficios
Milenrama (Achillea millefolium): usos tradicionales, modo de preparación, propiedades estudiadas y contraindicaciones de esta planta.
Borraja (Borago officinalis): Propiedades y Beneficios
Borraja (Borago officinalis): usos tradicionales, infusiones y aceite de semilla, propiedades y contraindicaciones en el embarazo y la lactancia.
Ortiga (Urtica dioica): Propiedades y Beneficios
Ortiga (Urtica dioica): planta diurética y antiinflamatoria de uso tradicional en la salud urinaria, con preparación en té, dosis y contraindicaciones.
Vara de Oro (Solidago virgaurea): Propiedades y Beneficios
Vara de oro (Solidago virgaurea): propiedades, usos tradicionales, preparación del té y la tintura, y contraindicaciones de esta planta diurética.
Astrágalo (Astragalus membranaceus): Beneficios y Usos
Astrágalo (Astragalus membranaceus): tónico adaptógeno de la Medicina Tradicional China, apoyo inmunológico, preparación en decocción y contraindicaciones.
Cola de Caballo (Equisetum arvense): Beneficios y Usos
Cola de caballo (Equisetum arvense): propiedades diuréticas y remineralizantes, preparación en té, contraindicaciones en embarazo e hipotensión.
Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum): Beneficios
Castaño de indias (Aesculus hippocastanum): usos tradicionales en la circulación, preparación en extractos estandarizados y contraindicaciones en el embarazo.
Reishi (Ganoderma lucidum): Propiedades y Beneficios
Reishi (Ganoderma lucidum): usos tradicionales, formas de preparación, propiedades estudiadas y contraindicaciones de este hongo adaptógeno.
Diente de León (Taraxacum officinale): Beneficios y Usos
Diente de león (Taraxacum officinale) se usa como diurético y hepatoprotector; conozca su preparación en té, contraindicaciones e interacciones.
Dong Quai (Angelica sinensis): Propiedades y Beneficios
Dong Quai (Angelica sinensis) se usa en la medicina china para la salud femenina; conozca su preparación en té, tintura y contraindicaciones en el embarazo.
Haritaki (Terminalia chebula): Propiedades y Beneficios
Haritaki (Terminalia chebula): usos tradicionales ayurvédicos, formas de preparación, papel en la Triphala y contraindicaciones en el embarazo.
Uva (Vitis vinifera): Propiedades, Beneficios y Usos
Uva (Vitis vinifera): guía sobre vid, propiedades antioxidantes y cardioprotectoras, preparación en infusión y contraindicaciones con anticoagulantes.
Remolacha (Beta vulgaris): Propiedades y Beneficios
Remolacha (Beta vulgaris): guía sobre propiedades, preparación en zumos y recetas, contraindicaciones y precauciones para hipotensión o cálculos renales.
Epimedio (Epimedium sagittatum): Propiedades y Beneficios
Epimedio (Epimedium sagittatum): usos tradicionales en la medicina china, preparación en infusión o tintura, contraindicaciones y efectos secundarios conocidos.
Linaza (Linum usitatissimum): Propiedades y Beneficios
Linaza (Linum usitatissimum): usos tradicionales, preparación del té, recetas y contraindicaciones de esta semilla rica en omega-3, fibra y lignanos.
Ashwagandha (Withania somnifera): Propiedades y Beneficios
Ashwagandha (Withania somnifera): adaptógeno ayurvédico para el estrés y el sueño; usos, preparación, dosis y contraindicaciones en el embarazo.
Goji Berry (Lycium barbarum): Propiedades y Beneficios
Goji berry (Lycium barbarum): baya antioxidante de la medicina china. Conozca usos tradicionales, preparación en té y contraindicaciones de consumo.
Rodiola (Rhodiola rosea): Propiedades y Beneficios
Rodiola (Rhodiola rosea): adaptógeno de uso tradicional contra el estrés, la fatiga y la ansiedad. Vea preparación, propiedades y contraindicaciones.
Ginkgo (Ginkgo biloba): Propiedades y Beneficios
Ginkgo (Ginkgo biloba): usos tradicionales, preparación, propiedades y contraindicaciones de esta planta milenaria usada para la memoria y la circulación.
Ginseng (Panax ginseng): Propiedades y Beneficios
Ginseng (Panax ginseng): usos tradicionales, preparación, propiedades y contraindicaciones de esta raíz adaptógena usada para la energía y la memoria.
Vidanga (Embelia ribes): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas de la vidanga (Embelia ribes). Guía completa sobre la embelina, beneficios ayurvédicos, usos y contraindicaciones.
Guduchi (Tinospora cordifolia): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del guduchi (Tinospora cordifolia). Guía completa sobre inmunidad, Ayurveda, usos y contraindicaciones.
Amla (Phyllanthus emblica): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas de la amla (Phyllanthus emblica). Guía completa sobre vitamina C, beneficios, usos y contraindicaciones.
Frijol Terciopelo (Mucuna pruriens): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del frijol terciopelo (Mucuna pruriens). Guía completa sobre L-DOPA, beneficios, usos y contraindicaciones.
Agracejo (Berberis vulgaris): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del agracejo (Berberis vulgaris). Guía completa sobre berberina, beneficios, usos y contraindicaciones.
Aloe Vera (Aloe barbadensis Miller): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del aloe vera (Aloe barbadensis Miller). Guía completa sobre gel, salud de la piel, usos y contraindicaciones.
Calabaza (Cucurbita pepo): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas de la calabaza (Cucurbita pepo). Guía completa sobre semillas, beneficios, usos y contraindicaciones.
Guanábana (Annona muricata): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas de la guanábana (Annona muricata). Guía completa sobre acetogeninas, beneficios, usos y contraindicaciones.
Açaí (Euterpe oleracea): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del açaí (Euterpe oleracea). Guía completa sobre antocianinas, antioxidantes, usos y contraindicaciones.
Cardo Mariano (Silybum marianum): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del cardo mariano (Silybum marianum). Guía completa sobre silimarina, salud hepática y contraindicaciones.
Ajo (Allium sativum): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del ajo (Allium sativum). Guía completa sobre alicina, beneficios cardiovasculares, usos y contraindicaciones.
Té Verde (Camellia sinensis): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del té verde (Camellia sinensis). Guía completa sobre catequinas, beneficios, usos y contraindicaciones.
Cúrcuma: Propiedades, Beneficios y Usos Tradicionales
Rizoma anaranjado rico en curcumina, la cúrcuma une cocina y fitoterapia. Repasamos usos tradicionales, preparaciones, interacciones y cuándo evitarla.

















































