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Ortiga (Urtica dioica): planta diurética y antiinflamatoria de uso tradicional en la salud urinaria, con preparación en té, dosis y contraindicaciones.
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Melena de León (Hericium erinaceus): Beneficios y Usos
Melena de León (Hericium erinaceus): hongo medicinal con efectos estudiados en cognición y memoria; usos, preparación y contraindicaciones.
Cordyceps (Cordyceps sinensis): Propiedades y Beneficios
Cordyceps (Cordyceps sinensis): usos tradicionales en la medicina china, formas de preparación, recetas y contraindicaciones de este hongo adaptógeno.
Albahaca (Ocimum basilicum): Propiedades y Beneficios
Albahaca (Ocimum basilicum): usos tradicionales, formas de preparación en té y aceite, propiedades estudiadas y contraindicaciones en el embarazo.
Dong Quai (Angelica sinensis): Propiedades y Beneficios
Dong Quai (Angelica sinensis) se usa en la medicina china para la salud femenina; conozca su preparación en té, tintura y contraindicaciones en el embarazo.
Garcinia (Garcinia gummi-gutta): Propiedades y Beneficios
Garcinia (Garcinia gummi-gutta): uso tradicional como condimento y digestivo, ácido hidroxicítrico para el peso y contraindicaciones que debe conocer.
Ashwagandha (Withania somnifera): Propiedades y Beneficios
Ashwagandha (Withania somnifera): adaptógeno ayurvédico para el estrés y el sueño; usos, preparación, dosis y contraindicaciones en el embarazo.
Sen (Senna alexandrina): Propiedades y Beneficios
Sen (Senna alexandrina): laxante tradicional para el estreñimiento ocasional; vea dosis, sennósidos, preparación y contraindicaciones en el embarazo.
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Boswellia (Boswellia serrata): resina ayurvédica usada como antiinflamatorio natural. Conozca usos tradicionales, preparación y contraindicaciones.
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Goji berry (Lycium barbarum): baya antioxidante de la medicina china. Conozca usos tradicionales, preparación en té y contraindicaciones de consumo.
Canela de Ceilán (Cinnamomum verum): Beneficios y Usos
Canela de Ceilán (Cinnamomum verum): especia de uso tradicional digestivo, antioxidante y antimicrobiano. Vea preparación y contraindicaciones.
Ginseng (Panax ginseng): Propiedades y Beneficios
Ginseng (Panax ginseng): usos tradicionales, preparación, propiedades y contraindicaciones de esta raíz adaptógena usada para la energía y la memoria.
Lirio Leopardo (Iris domestica): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades del lirio leopardo (Iris domestica). Guía completa sobre she gan en la MTC, beneficios, usos y precauciones de toxicidad.
Nuez de la India (Aleurites moluccanus): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades de la nuez de la India (Aleurites moluccanus), sus usos tradicionales, el aceite de kukui, los riesgos y las contraindicaciones.
Vidanga (Embelia ribes): Propiedades y Beneficios
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Palo de Campeche (Haematoxylum campechianum): Propiedades y Beneficios
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Kombu (Saccharina japonica): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del alga kombu (Saccharina japonica). Guía completa sobre fucoidán, umami, usos y contraindicaciones.
Cola de Pavo (Trametes versicolor): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del hongo cola de pavo (Trametes versicolor). Guía completa sobre PSK, inmunidad, usos y contraindicaciones.
Guduchi (Tinospora cordifolia): Propiedades y Beneficios
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Amla (Phyllanthus emblica): Propiedades y Beneficios
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Açaí (Euterpe oleracea): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del açaí (Euterpe oleracea). Guía completa sobre antocianinas, antioxidantes, usos y contraindicaciones.
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Descubre las propiedades terapéuticas del cardo mariano (Silybum marianum). Guía completa sobre silimarina, salud hepática y contraindicaciones.
Té Verde (Camellia sinensis): Propiedades y Beneficios
Descubre las propiedades terapéuticas del té verde (Camellia sinensis). Guía completa sobre catequinas, beneficios, usos y contraindicaciones.
Fenogreco: Propiedades, Beneficios y Usos Tradicionales
Descubre los beneficios del fenogreco (Trigonella foenum-graecum) para la salud, sus usos tradicionales, propiedades medicinales y fitoquímicos. Guía completa.