Jujubier (Ziziphus jujuba): Propriétés et Bienfaits

Jujubier (Ziziphus jujuba) : plante aux vertus calmantes, utilisée en infusion contre l’anxiété, l’insomnie et les troubles digestifs, selon la tradition.

Gattilier (Vitex agnus-castus): Propriétés et Bienfaits

Gattilier (Vitex agnus-castus) : usages traditionnels pour le cycle menstruel et le SPM, formes de préparation et contre-indications hormonales.

Passiflore (Passiflora incarnata): Propriétés et Bienfaits

Passiflore (Passiflora incarnata) : usages traditionnels, tisane, synergies et contre-indications de cette plante calmante contre l’anxiété et l’insomnie.

Mélisse (Melissa officinalis): Propriétés et Bienfaits

Mélisse (Melissa officinalis) : usages traditionnels calmants et digestifs, préparation en tisane et teinture, contre-indications en grossesse et hypothyroïdie.

Onagre (Oenothera biennis): Propriétés et Bienfaits

Onagre (Oenothera biennis): huile riche en GLA, usages traditionnels pour la femme et la peau, préparation en capsules et contre-indications en grossesse.

Plantes Calmantes

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