Bacopa (Bacopa monnieri): Proprietà e Benefici

Bacopa (Bacopa monnieri): usi tradizionali, effetti sulla memoria studiati, preparazione e controindicazioni di questa pianta nootropica.

Shatavari (Asparagus racemosus): Proprietà e Benefici

Shatavari (Asparagus racemosus): tonico ayurvedico femminile, con usi tradizionali, preparazione, proprietà studiate e controindicazioni.

Verbasco (Verbascum thapsus): Proprietà e Benefici

Verbasco (Verbascum thapsus): uso tradizionale per tosse e irritazione della gola, preparazione in tisana e le controindicazioni dei semi.

Passiflora (Passiflora incarnata): Benefici e Usi

Passiflora (Passiflora incarnata): uso tradizionale per ansia e insonnia, preparazione del tè, sinergie con valeriana e controindicazioni.

Melissa (Melissa officinalis): Proprietà e Benefici

Melissa (Melissa officinalis): usi tradizionali calmanti e digestivi, preparazione in tisana e tintura, controindicazioni in gravidanza e ipotiroidismo.

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Calma e Sonno | Natugreens | Page 12

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