Boswellia sacra (Olibanum): egenskaber og fordele

Boswellia sacra (olibanum): folkelige navne, traditionel brug, fytokemi, tilberedningsformer, forsigtighedsregler og forskellen fra Boswellia serrata.

Læs mere: Boswellia sacra

Myrtus communis (Myrte): egenskaber og fordele

Myrte (Myrtus communis): traditionel brug, fytokemi, tilberedning og forholdsregler ved den æteriske olie fra middelhavsmyrten hos børn og under graviditet.

Læs mere: Myrtus communis

Ligusticum striatum (Chuanxiong): egenskaber og fordele

Chuanxiong (Ligusticum striatum): lær jordstænglen fra kinesisk medicin at kende, med indholdsstoffer, traditionel brug, tilberedning og kontraindikationer.

Læs mere: Ligusticum striatum

Albizia julibrissin (Silketræ): egenskaber og fordele

Silketræ (Albizia julibrissin): traditionel brug i kinesisk medicin, fytokemi, tilberedningsformer, kontraindikationer og sikkerhedsforanstaltninger.

Læs mere: Albizia julibrissin

Salvia miltiorrhiza (Danshen): egenskaber og fordele

Danshen (Salvia miltiorrhiza): den røde rod fra kinesisk medicin, tanshinonerne, traditionel brug, tilberedning og interaktionen med warfarin.

Læs mere: Salvia miltiorrhiza

Hjerte og Kredsløb | Natugreens | Page 2

Tanacetum parthenium (Matrem): egenskaber og fordele

Matrem (Tanacetum parthenium): guide til traditionel brug mod migræne, tetilberedning, tinktur og kontraindikationer under graviditet.

Bacopa monnieri (Brahmi): egenskaber og fordele

Brahmi (Bacopa monnieri): traditionel brug, undersøgt virkning på hukommelsen, tilberedning og kontraindikationer for denne ayurvediske plante.

Achillea millefolium (Røllike): egenskaber og fordele

Røllike (Achillea millefolium): traditionelle anvendelser, tilberedningsformer, undersøgte egenskaber og kontraindikationer for denne europæiske plante.

Rubus fruticosus (Brombær): egenskaber og fordele

Rubus fruticosus (brombær): traditionel brug mod diarré og halsbetændelse, tilberedning som te, sinergier og kontraindikationer for gravide.

Solanum paniculatum (Jurubeba): egenskaber og fordele

Jurubeba (Solanum paniculatum): traditionel brug, tilberedning som te og tinktur, virkning på lever og fordøjelse samt kontraindikationer gennemgået.

Cocos nucifera (Kokospalme): egenskaber og fordele

Kokospalme (Cocos nucifera): traditionel brug af kokosvand og kokosolie, tilberedning, bivirkninger og videnskabelige studier gennemgået.

Coriandrum sativum (Koriander): egenskaber og fordele

Coriandrum sativum (koriander): traditionel brug som te, fordøjelsesfremmende og beroligende egenskaber samt kontraindikationer ved allergi.

Boerhavia diffusa (Punarnava): egenskaber og fordele

Punarnava (Boerhavia diffusa): traditionel brug som vanddrivende og leverbeskyttende urt i ayurveda, samt kontraindikationer i graviditet og amning.

Asparagus officinalis (Asparges): egenskaber og fordele

Asparges (Asparagus officinalis): diuretiske egenskaber, tilberedning som te, fytokemisk profil og kontraindikationer ved nyresten.

Siphonochilus aethiopicus (Afrikansk ingefær): egenskaber

Afrikansk ingefær (Siphonochilus aethiopicus): traditionel brug, tilberedning som infusion og kontraindikationer for gravide og blødningsudsatte.

Aspalathus linearis (Rooibos): egenskaber og fordele

Aspalathus linearis (Rooibos): koffeinfri sydafrikansk te, traditionel Khoisan-brug, undersøgte egenskaber og kontraindikationer ved graviditet.

Terminalia arjuna (Arjuna): egenskaber og fordele

Arjuna (Terminalia arjuna) er et ayurvedisk træ til hjertet, med te som afkog, fytokemisk profil og kontraindikationer ved blodfortyndende medicin.

Musa acuminata (Dværgbanan): egenskaber og fordele

Dværgbanan (Musa acuminata): traditionel brug, tilberedning og kontraindikationer af denne antioxidantrige, fordøjelsesfremmende frugt.

Theobroma cacao (Kakao): egenskaber og fordele

Kakao (Theobroma cacao): tropisk træ brugt i pulver, tinktur og traditionelle opskrifter for humør, energi og hjertekar-sundhed, med kontraindikationer.

Capsicum annuum (Spansk peber): egenskaber og fordele

Capsicum annuum (spansk peber): traditionel brug, tilberedning, fytokemisk profil og kontraindikationer ved indvortes og udvortes brug.

Glycyrrhiza uralensis (Kinesisk lakrids): egenskaber og fordele

Kinesisk lakrids (Glycyrrhiza uralensis): brug i traditionel kinesisk medicin, tilberedning, synergier og kontraindikationer med lægemidler.

Apium graveolens (Selleri): egenskaber og fordele

Selleri (Apium graveolens): urteplante brugt traditionelt mod forhøjet blodtryk og betændelse, med tilberedning og kontraindikationer forklaret.

Chlorella vulgaris (Chlorella): egenskaber og fordele

Chlorella (Chlorella vulgaris): mikroalge brugt traditionelt til afgiftning, med tilberedning, fordele og kontraindikationer forklaret.

Borago officinalis (Hjulkrone): egenskaber og fordele

Hjulkrone (Borago officinalis): traditionel brug, tilberedning som te og frøolie, egenskaber samt kontraindikationer ved graviditet og amning.

Urtica dioica (Brændenælde): egenskaber og fordele

Brændenælde (Urtica dioica): vanddrivende plante brugt traditionelt ved urinveje og led; se tilberedning som te, dosering og kontraindikationer.

Solidago virgaurea (Almindelig gyldenris): egenskaber og fordele

Almindelig gyldenris (Solidago virgaurea): egenskaber, traditionel brug, tilberedning af te og tinktur samt kontraindikationer for denne vanddrivende plante.

Astragalus membranaceus (Huang Qi): egenskaber og fordele

Huang Qi (Astragalus membranaceus): adaptogen tonic fra traditionel kinesisk medicin, immunstøtte, tilberedning som afkog og kontraindikationer.

Equisetum arvense (Ager-padderok): egenskaber og fordele

Ager-padderok (Equisetum arvense): vanddrivende og remineraliserende egenskaber, tebrygning, kontraindikationer ved graviditet og nyresvigt.

Aesculus hippocastanum (Hestekastanje): egenskaber og fordele

Hestekastanje (Aesculus hippocastanum): traditionel brug ved kredsløbsproblemer, standardiserede ekstrakter og kontraindikation i graviditeten.

Ganoderma lucidum (Reishi): egenskaber og fordele

Ganoderma lucidum (reishi): traditionelle anvendelser, tilberedning, undersøgte egenskaber og kontraindikationer for denne adaptogene svamp.

Taraxacum officinale (Mælkebøtte): egenskaber og fordele

Mælkebøtte (Taraxacum officinale) støtter lever og fordøjelse; se te, tinktur, opskrifter og kontraindikationer ved galdesten og galdevejsobstruktion.

Angelica sinensis (Dong Quai): egenskaber og fordele

Dong quai (Angelica sinensis) bruges i kinesisk medicin til kvindesundhed; se tilberedning som te, tinktur og kontraindikationer ved graviditet.

Terminalia chebula (Haritaki): egenskaber og fordele

Terminalia chebula (Haritaki): traditionel ayurvedisk anvendelse, rolle i Triphala, tilberedningsformer og kontraindikationer i graviditeten.

Vitis vinifera (Vindrue): egenskaber og fordele

Vindrue (Vitis vinifera): guide om vinstok, antioxidante og hjertebeskyttende egenskaber, tebrygning og kontraindikationer med blodfortyndende medicin.

Beta vulgaris (Rødbede): egenskaber og fordele

Rødbede (Beta vulgaris): egenskaber, juice og bagte opskrifter, kontraindikationer ved lavt blodtryk og oxalat-nyresten samt sportstilskud.

Epimedium sagittatum (Elverblomst): egenskaber og fordele

Elverblomst (Epimedium sagittatum): traditionel brug i kinesisk medicin, tilberedning som te eller tinktur, kontraindikationer og kendte bivirkninger.

Linum usitatissimum (Hør): egenskaber og fordele

Linum usitatissimum (hør): traditionel brug, tilberedning af hørfrøte, opskrifter og kontraindikationer for denne omega-3- og fiberrige plante.

Withania somnifera (Ashwagandha): egenskaber og fordele

Ashwagandha (Withania somnifera) er et ayurvedisk adaptogen mod stress og søvnproblemer; se brug, dosering og kontraindikationer her.

Lycium barbarum (Gojibær): egenskaber og fordele

Gojibær (Lycium barbarum): antioxidant bær fra traditionel kinesisk medicin. Se traditionel brug, tetilberedning og kontraindikationer.

Rhodiola rosea (Rosenrod): egenskaber og fordele

Rosenrod (Rhodiola rosea): adaptogen med traditionel brug mod stress, træthed og angst. Se tilberedning, egenskaber og kontraindikationer.

Panax ginseng (Ginseng): egenskaber og fordele

Ginseng (Panax ginseng): traditionelle anvendelser, egenskaber og kontraindikationer for denne adaptogene rod brugt til energi og hukommelse.

Ginkgo biloba (Ginkgo): egenskaber og fordele

Ginkgo (Ginkgo biloba): traditionelle anvendelser, egenskaber og kontraindikationer for denne ældgamle plante brugt til hukommelse og cirkulation.

Almindelig Berberis (Berberis vulgaris): egenskaber og fordele

Opdag de terapeutiske egenskaber ved berberis (Berberis vulgaris). Komplet guide med fordele, infusioner, kontraindikationer og traditionel anvendelse.

Tinospora cordifolia (Guduchi): egenskaber og fordele

Oplev de terapeutiske egenskaber ved guduchi (Tinospora cordifolia). Komplet guide om ayurvedisk brug, fordele og kontraindikationer for planten.

Mariatidsel (Silybum marianum): Egenskaber og Fordele

Opdag fordelene ved mariatidsel (Silybum marianum) for leveren. Komplet guide om egenskaber, traditionel brug og videnskabelige studier.

Grøn Te (Camellia sinensis): Egenskaber og Fordele

Opdag de terapeutiske egenskaber ved Camellia sinensis (grøn te). Komplet guide til fordele, infusioner, kontraindikationer og traditionel brug.

Almindelig graeskar (Cucurbita pepo): egenskaber og fordele

Oplev de medicinske egenskaber og terapeutiske fordele ved almindelig graeskar (Cucurbita pepo), inklusive traditionel brug og kontraindikationer.

Vidanga (Embelia ribes): Egenskaber og Fordele

Lær om Embelia ribes (vidanga), en ayurvedisk plante med brede lægende egenskaber. Komplet guide til anvendelser, fordele og fytokemi.

Ægte Aloe (Aloe vera): Egenskaber og Fordele

Opdag egenskaberne ved ægte aloe (Aloe vera): gel til huden, fordøjelsen, anvendelser, kontraindikationer og sikker dosering.

Hvidløg (Allium sativum): Egenskaber og Fordele

Opdag hvidløgets egenskaber (Allium sativum): traditionel anvendelse, fytokemi, tilberedninger, kontraindikationer og lægemiddelinteraktioner.

Fløjlsbønne (Mucuna pruriens): Egenskaber og Fordele

Opdag fløjlsbønnens terapeutiske egenskaber (Mucuna pruriens). Komplet guide til virkning, anvendelser, kontraindikationer og fytokemi.

Amla (Phyllanthus emblica): Egenskaber og Fordele

Amla (Phyllanthus emblica) i fytoterapien: ayurvedisk brug, fytokemi, tilberedninger, opskrifter, kontraindikationer og interaktioner.

Graviola (Annona muricata): Egenskaber og Fordele

Graviola (Annona muricata): traditionel brug, fytokemisk profil, terapeutiske egenskaber, tilberedninger og de forbehold, du bør kende, inden du prøver.

Gurkemeje (Curcuma longa): Egenskaber og fordele

Gurkemeje (Curcuma longa) i fytoterapien: traditionel brug, aktive stoffer, tilberedning, opskrifter samt kontraindikationer og interaktioner med medicin.

Açaí (Euterpe oleracea): Egenskaber og Fordele

Oplev egenskaberne ved açai (Euterpe oleracea): traditionel brug, fytokemi, tilberedning, kontraindikationer og interaktioner med lægemidler.



Hjerte og Kredsløb | Natugreens | Page 2

Newsletter