Primula odorosa (Primula veris): usi tradizionali di fiore e radice, preparazioni, ricette, sinergie, controindicazioni e cautele per allergie e saponine.
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Lemongrass (Cymbopogon citratus): Proprietà e Benefici
Lemongrass (Cymbopogon citratus): usi tradizionali, preparazione della tisana, citrale e altri fitochimici, rischi dell'olio essenziale e precauzioni d'uso.
Mandarino (Citrus reticulata): Proprietà e Benefici
Mandarino (Citrus reticulata): usi tradizionali della buccia e del frutto, preparati, ricette, composti attivi, controindicazioni e interazioni con i farmaci.
Andrographis (Andrographis paniculata): Benefici e Usi
Andrographis (Andrographis paniculata): usi tradizionali, preparazione di infuso e tintura, studi scientifici, controindicazioni e interazioni con i farmaci.
Cardo Santo (Cnicus benedictus): Proprietà e Benefici
Cardo santo (Cnicus benedictus): usi tradizionali come amaro digestivo, forme di preparazione, fitochimica, controindicazioni e cautele in gravidanza.
Erba Cipollina (Allium schoenoprasum): Benefici e Usi
Erba cipollina (Allium schoenoprasum): usi tradizionali, composti solforati, forme di preparazione, ricette e controindicazioni di questa erba aromatica.
Dattero (Phoenix dactylifera): Proprietà e Benefici
Dattero (Phoenix dactylifera): usi tradizionali, preparazioni, ricette e controindicazioni del dattero, con le cautele per chi ha il diabete.
Coleus (Coleus barbatus): Proprietà e Benefici
Coleus (Coleus barbatus): usi tradizionali per la digestione, forskolina, forme di preparazione, interazioni e controindicazioni in gravidanza e nel glaucoma.
Hoodia (Hoodia gordonii): Proprietà e Benefici
Hoodia (Hoodia gordonii): usi tradizionali dei San, il composto P57, forme di preparazione, rischi per il fegato, controindicazioni e divieto in Brasile.
Cajeput (Melaleuca cajuputi): Proprietà e Benefici
Cajeput (Melaleuca cajuputi): usi tradizionali dell'olio essenziale, preparazioni, ricette per uso esterno e controindicazioni per bambini e gravidanza.
Carciofo (Cynara scolymus): Proprietà e Benefici
Carciofo (Cynara scolymus): usi tradizionali per digestione e fegato, forme di preparazione, ricette, studi sul colesterolo e controindicazioni.
Catuaba (Trichilia catigua): Proprietà e Benefici
Catuaba (Trichilia catigua): usi tradizionali della corteccia, preparazioni, controindicazioni e come distinguerla da altre piante vendute come catuaba.
Chiodo di Garofano (Syzygium aromaticum): Benefici e Usi
Chiodo di garofano (Syzygium aromaticum): usi tradizionali, eugenolo, preparazioni, ricette e controindicazioni, con avviso sull'olio essenziale nei neonati.
Ribes Nero (Ribes nigrum): Proprietà e Benefici
Ribes nero (Ribes nigrum): usi tradizionali, preparazione della tisana di foglie e del succo, controindicazioni e cautele con anticoagulanti e diuretici.
Anice (Pimpinella anisum): Proprietà e Benefici
Anice (Pimpinella anisum): usi tradizionali digestivi e calmanti, preparazione di tisana e tintura, controindicazioni e differenza dall'anice stellato.
Melone Amaro (Momordica charantia): Proprietà e Benefici
Melone amaro (Momordica charantia): usi tradizionali, preparazione della tisana, rischio di ipoglicemia e controindicazioni in gravidanza e per i bambini.
Levistico (Levisticum officinale): Proprietà e Benefici
Levistico (Levisticum officinale): usi tradizionali come erba digestiva e diuretica, preparazione della tisana, composti della pianta e controindicazioni.
Alloro (Laurus nobilis): Proprietà, Benefici e Usi
Alloro (Laurus nobilis): usi tradizionali, tisana e olio essenziale, composti attivi, controindicazioni e perché togliere le foglie intere prima di mangiare.
Albero delle Salsicce (Kigelia africana): Benefici e Usi
Albero delle salsicce (Kigelia africana): usi tradizionali in Africa, preparazioni, composti attivi e controindicazioni, con avviso sul frutto crudo tossico.
Gnaphalium uliginosum: Proprietà, Benefici e Usi
Canapicchia palustre (Gnaphalium uliginosum): pianta usata in infusi tradizionali per ipertensione lieve e mal di gola, con controindicazioni in gravidanza.
Bupleuro Cinese (Bupleurum chinense): Proprietà e Benefici
Bupleuro cinese (Bupleurum chinense): radice della MTC per fegato, digestione e febbre, con forme di preparazione, sinergie e controindicazioni.
Cumino Nero (Nigella sativa): Proprietà e Benefici
Cumino nero (Nigella sativa): semi usati tradizionalmente per immunità, digestione e infiammazione, con forme di preparazione, dosi e controindicazioni.
Dulse (Palmaria palmata): Proprietà e Benefici
Dulse (Palmaria palmata): alga rossa ricca di iodio, con usi tradizionali, forme di preparazione e controindicazioni per la tiroide.
Hypoxis (Hypoxis hemerocallidea): Proprietà e Benefici
Hypoxis (Hypoxis hemerocallidea): usi tradizionali, preparazione, controindicazioni e rischio di interazione con farmaci antiretrovirali.
Cardamomo (Elettaria cardamomum): Proprietà e Benefici
Cardamomo (Elettaria cardamomum): spezia digestiva usata in infusi, con effetti sulla digestione, la circolazione e controindicazioni note.
Damiana (Turnera diffusa): Proprietà e Benefici
Damiana (Turnera diffusa): arbusto afrodisiaco usato in tisane e tinture, con effetti tradizionali su libido e ansia, e controindicazioni.
Santoreggia (Satureja hortensis): Proprietà e Benefici
Santoreggia (Satureja hortensis): proprietà, usi tradizionali, preparazione del tè, controindicazioni e precauzioni di questa erba aromatica Lamiaceae.
Guaco (Mikania glomerata): Proprietà e Benefici
Guaco (Mikania glomerata): uso tradizionale per le affezioni respiratorie, preparazione in tè e sciroppo, interazione con anticoagulanti e avviso in gravidanza.
Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia): Benefici e Usi
Espinheira Santa (Maytenus ilicifolia): pianta digestiva per gastrite e ulcere, usi tradizionali, preparazione in tè e controindicazioni.
Shiitake (Lentinula edodes): Proprietà e Benefici
Shiitake (Lentinula edodes): fungo medicinale per il sistema immunitario, usi tradizionali e culinari, preparazione e precauzioni d'uso.
Corydalis (Corydalis yanhusuo): Proprietà e Benefici
Corydalis (Corydalis yanhusuo): pianta della MTC per dolore e sedazione, usi tradizionali, preparazione e controindicazioni in gravidanza.
Cicoria (Cichorium intybus): Proprietà e Benefici
Cicoria (Cichorium intybus): usi tradizionali, preparazione del tè, proprietà digestive ed epatiche, controindicazioni e precauzioni per un consumo sicuro.
Centaurea Minore (Centaurium erythraea): Benefici e Usi
Centaurea minore (Centaurium erythraea): proprietà digestive, usi tradizionali, preparazione in infuso e controindicazioni di questa pianta amara.
Bambù Comune (Bambusa vulgaris): Proprietà e Benefici
Bambù comune (Bambusa vulgaris): usi tradizionali, germogli da cuocere sempre, fitochimici e controindicazioni di questa graminacea a crescita rapida.
Baobab (Adansonia digitata): Proprietà e Benefici
Baobab (Adansonia digitata): usi tradizionali, preparazione in tè, proprietà nutrizionali e controindicazioni dell'albero africano ricco di vitamina C.
Igname Selvatico (Dioscorea villosa): Proprietà e Benefici
Igname selvatico (Dioscorea villosa): usi tradizionali, preparazione in tè e crema, controindicazioni in gravidanza e in tumori ormono-sensibili.
Viburno Palla di Neve (Viburnum opulus): Benefici e Usi
Viburno palla di neve (Viburnum opulus): usi tradizionali, preparazione in decotto e tintura, controindicazioni in gravidanza e interazioni.
Mora di Rovo (Rubus fruticosus): Proprietà e Benefici
Mora di rovo (Rubus fruticosus): proprietà astringenti, usi tradizionali in infusi e cataplasmi, preparazione e controindicazioni per diabetici e gestanti.
Jurubeba (Solanum paniculatum): Proprietà e Benefici
Jurubeba (Solanum paniculatum): usi tradizionali, preparo in tè e tintura, proprietà epatoprotettive e controindicazioni della pianta brasiliana.
Cocco (Cocos nucifera): Proprietà, Benefici e Usi
Cocco (Cocos nucifera): usi tradizionali, acqua e olio di cocco, proprietà fitochimiche, controindicazioni e forme di preparazione in questa guida.
Bupleuro (Bupleurum falcatum): Proprietà e Benefici
Bupleuro (Bupleurum falcatum): proprietà, usi tradizionali nella medicina cinese, fitochimici e controindicazioni per la salute del fegato.
Coriandolo (Coriandrum sativum): Proprietà e Benefici
Coriandolo (Coriandrum sativum): usi tradizionali, preparazione in tisana e olio essenziale, proprietà digestive e calmanti, controindicazioni d'uso.
Boerhavia diffusa (Punarnava): Proprietà e Benefici
Punarnava (Boerhavia diffusa): usi tradizionali, preparazione, proprietà diuretiche ed epatoprotettive e controindicazioni in gravidanza.
Asparago (Asparagus officinalis): Proprietà e Benefici
Asparago (Asparagus officinalis): proprietà diuretiche, preparazione in tisana, profilo fitochimico e controindicazioni per calcoli renali e gravidanza.
Ginseng Brasiliano (Pfaffia paniculata): Benefici e Usi
Ginseng brasiliano (Pfaffia paniculata): usi tradizionali, preparazione in decotto, profilo fitochimico e controindicazioni per gravidanza e allattamento.
Issopo (Hyssopus officinalis): Proprietà e Benefici
Issopo (Hyssopus officinalis): usi tradizionali per tosse e digestione, infuso e controindicazioni dell'olio essenziale in gravidanza e bambini.
Zenzero Africano (Siphonochilus aethiopicus): Benefici e Usi
Zenzero africano (Siphonochilus aethiopicus): usi tradizionali, preparazione in infusione e controindicazioni per gravidanza, allattamento e anticoagulanti.
Huang Qin (Scutellaria baicalensis): Proprietà e Benefici
Huang Qin (Scutellaria baicalensis): pianta della medicina cinese, con usi tradizionali, preparazione in tè e controindicazioni importanti.
Aneto (Anethum graveolens): Proprietà e Benefici
Aneto (Anethum graveolens): usi tradizionali, preparazione in tè e controindicazioni per gravidanza, allattamento e chi assume anticoagulanti.
Rooibos (Aspalathus linearis): Proprietà e Benefici
Rooibos (Aspalathus linearis): tè sudafricano privo di caffeina, tradizione Khoisan, proprietà studiate e controindicazioni in gravidanza e allattamento.
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): Benefici e Usi
Shankhpushpi (Convolvulus pluricaulis): usi ayurvedici tradizionali, infuso, proprietà studiate e controindicazioni in gravidanza e allattamento.
Licopo della Virginia (Lycopus virginicus): Benefici e Usi
Licopo della Virginia (Lycopus virginicus): erba nordamericana per tosse e palpitazioni, con infuso, tintura e controindicazioni nei disturbi tiroidei.
Arjuna (Terminalia arjuna): Proprietà e Benefici
Arjuna (Terminalia arjuna): pianta ayurvedica per il cuore, con decotto della corteccia, profilo fitochimico e controindicazioni per chi assume anticoagulanti.
Mirabolano Bellerico (Terminalia bellirica): Proprietà e Benefici
Mirabolano bellerico (Terminalia bellirica): proprietà, usi tradizionali, preparazioni e controindicazioni di questa pianta lassativa ayurvedica.
Banana (Musa acuminata): Proprietà e Benefici
Banana (Musa acuminata): proprietà nutrizionali, usi tradizionali, preparazioni e controindicazioni di questa pianta ricca di potassio e antiossidanti.
Enula Campana (Inula helenium): Proprietà e Benefici
Enula campana (Inula helenium): usi tradizionali, composti della radice, cosa dicono gli studi di laboratorio, rischio di allergia e come preparare la tisana.
Cacao (Theobroma cacao): Proprietà e Benefici
Cacao (Theobroma cacao): albero tropicale usato in polvere, tintura e ricette tradizionali per umore, energia e salute cardiovascolare, con controindicazioni.
Erba Gatta (Nepeta cataria): Proprietà e Benefici
Erba gatta (Nepeta cataria): pianta lenitiva usata in tisane tradizionali per ansia, sonno e digestione, con preparazione e controindicazioni spiegate.
Cumino (Cuminum cyminum): Proprietà e Benefici
Cumino (Cuminum cyminum): usi tradizionali, tè e condimento, sinergie con zenzero e coriandolo, e controindicazioni per la gravidanza.
Maggiorana (Origanum majorana): Proprietà e Benefici
Maggiorana (Origanum majorana): usi tradizionali, infuso, sinergie con altre piante e controindicazioni in gravidanza e allattamento.



























































