Tijm (Thymus vulgaris): traditionele eigenschappen, theebereiding, etherische olie en contra-indicaties bij intern gebruik en zwangerschap.

Wilde marjolein (Origanum vulgare): aromatisch kruid uit de Lamiaceae. Ontdek gebruik als thee en olie, synergieën en contra-indicaties.

Rozemarijn (Rosmarinus officinalis): traditioneel gebruik in infusies en essentiële olie, bereidingswijzen, contra-indicaties en interacties.

Ontdek valeriaan (Valeriana officinalis): eigenschappen, voordelen, traditioneel gebruik, fytochemie en contra-indicaties voor natuurlijk welzijn.

Kalmoes (Acorus calamus): traditioneel gebruik, fytochemie, uitsluitend uitwendige toepassingen en de risico’s van beta-asaron in de wortelstok.