Abessinische Myrrhe (Commiphora erythraea): Wirkung und Nutzen

Commiphora erythraea (Ehrenb.) Engl. / Abessinische Myrrhe

Commiphora erythraea, bekannt als Abessinische Myrrhe oder Opoponax, ist ein harzreicher Baum aus der Familie der Balsambaumgewächse (Burseraceae), der in den Trockengebieten Nordostafrikas und der Arabischen Halbinsel heimisch ist. Seit Jahrtausenden wird er wegen des aromatischen Harzes geschätzt, das aus der Rinde austritt. Die Gattung Commiphora nimmt in Systemen wie der Traditionellen Chinesischen Medizin, dem Ayurveda und der arabischen Medizin einen herausragenden Platz ein. Das Harz dieser Art taucht in volkstümlichen Überlieferungen im Zusammenhang mit Verletzungen, Entzündungen, Magen-Darm-Beschwerden und Infektionen auf; diese Anwendungen gibt die Tradition weiter, ohne dass sie klinisch bestätigt wären. Seine phytochemische Zusammensetzung, reich an Terpenoiden und Furanosesquiterpenoiden, wird im Labor untersucht, wo Extrakte und isolierte Verbindungen entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Aktivitäten zeigten. Diese Ergebnisse sind für die moderne Forschung interessant, lassen sich aber noch nicht in Anwendungsempfehlungen für Menschen übertragen.

Volkstümliche und internationale Namen der Abessinischen Myrrhe

• Deutsch: Abessinische Myrrhe, Opoponax.
• Englisch: Abyssinian Myrrh, Opoponax, Sweet Myrrh.
• Französisch: Myrrhe d’Abyssinie, Opoponax.
• Italienisch: Mirra Abissina, Opoponaco.
• Portugiesisch: Mirra da Abissínia, Mirra Doce, Opoponax (BR); Mirra da Abissínia (PT).
• Spanisch: Mirra Abisinia, Opopónaco.

Der Name Opoponax, der in fast allen Sprachen vorkommt, stammt aus dem Parfümhandel und ist nicht auf diese Art beschränkt, wie weiter unten bei den Kuriositäten erläutert wird. Daher ist der wissenschaftliche Artname (das Binomen) die sicherste Möglichkeit, das Harz zu identifizieren.

Botanische Synonyme der Abessinischen Myrrhe

Der anerkannte botanische Name dieser Art lautet Commiphora erythraea (Ehrenb.) Engl. Die Abkürzung in Klammern zeigt an, dass das Epitheton zuerst von Ehrenberg veröffentlicht und später von Engler in die Gattung Commiphora überführt wurde. Im Lauf der Geschichte hat die Taxonomie der Gattung widersprüchliche Namen angesammelt, und die Abgrenzung zwischen den Arten, die Myrrhe und Opoponax liefern, ist in der älteren Literatur oft unklar. Deshalb werden manche Binomina als Synonyme angeführt, ohne dass diese Gleichsetzung in den heutigen Klassifikationen Bestand hat:

• Commiphora kataf (Forssk.) Engl.: in älteren Werken mit Opoponax in Verbindung gebrachter Name, dessen Gleichsetzung mit C. erythraea umstritten ist.
• Commiphora opobalsamum (L.) Engl.: irrtümlich als Synonym angeführt, bezeichnet den Gileadbalsam, der heute als Commiphora gileadensis geführt wird.

Im Zweifelsfall empfiehlt es sich, das Binomen in aktuellen taxonomischen Datenbanken zu prüfen, bevor man Studien oder Produkte vergleicht, denn ein und derselbe Handelsname kann verschiedenen Arten der Gattung entsprechen.

Botanische Familie: Burseraceae

Commiphora erythraea gehört zur Familie der Burseraceae, die als Familie von Weihrauch und Myrrhe bekannt ist. Die Gruppe umfasst harzreiche Bäume und Sträucher, die in den tropischen und subtropischen Regionen Afrikas, Asiens und Amerikas vorherrschen. Die Arten dieser Familie von Blütenpflanzen zeichnen sich durch die Bildung aromatischer Harze wie Myrrhe und Weihrauch aus, die in der Parfümerie, der traditionellen Medizin und bei religiösen Ritualen breite Verwendung finden. Harzkanäle in Rinde und Holz sind ein charakteristisches Merkmal der Gruppe und begründen ihre wirtschaftliche und medizinische Bedeutung.

Verwendete Pflanzenteile der Abessinischen Myrrhe

• Harz (Gummiharz)

Genutzt wird das Gummiharz, das bei Verletzung des Stammes aus der Rinde fließt, an der Luft erhärtet und dann in Stücken gesammelt wird. Aus diesem Harz gewinnt man durch Destillation das ätherische Öl, das in Parfümerie und Aromatherapie verwendet wird, während Tinkturen, Extrakte und Salben aus dem Rohmaterial hergestellt werden.

Ethnobotanische und traditionelle Anwendungen der Abessinischen Myrrhe

Die folgenden Anwendungen stammen aus der Überlieferung der Völker des Herkunftsgebiets und aus Heilsystemen, die Harze der Gattung verwenden; keine davon wurde in klinischen Studien mit dieser Art bestätigt:

• Antiparasitär bei Tieren, zum Schutz des Viehs vor Zecken (traditionell überliefert)
• Antiseptisch und wundheilend bei äußerlicher Anwendung auf Wunden und Mundgeschwüren (traditionell überliefert)
• Karminativ, bei Magenbeschwerden und Blähungen (traditionell überliefert)
• Knochenbrüche und Verletzungen, bei äußerlicher Anwendung (traditionell überliefert, ohne klinische Bestätigung)
• Linderung von Schmerzen und Entzündungen (traditionell überliefert)
• Mikrobielle Infektionen (traditionell überliefert; die antimikrobielle Aktivität wurde nur im Labor beobachtet)
• Schleimlösend (traditionell überliefert)
• Uterusstimulierend (traditionell überliefert, was die Vorsicht in der Schwangerschaft begründet)

Therapeutische Eigenschaften der Abessinischen Myrrhe

• Analgetisch (in der traditionellen Anwendung beschriebene Schmerzlinderung, ohne klinische Studien mit dieser Art)
• Antimikrobiell (in Laborversuchen beobachtete antimykotische Aktivität; antibakterielle Wirkung in Studien zur Gattung erwähnt)
• Antioxidativ (Schutz von Zellen vor oxidativen Schäden in Laborstudien)
• Antiparasitär (Abwehr von Zecken in der traditionellen Anwendung und larvizide Wirkung des ätherischen Öls auf Stechmücken im Labor)
• Antiseptisch (traditionelle Anwendung bei Wunden und in der Mundhygiene)
• Antiviral (Furanosesquiterpene mit ausschließlich in Laborversuchen beobachteter Aktivität)
• Entzündungshemmend (Furanosesquiterpenoide des Harzes mit in experimentellen Studien beobachteter Aktivität)
• Neuroprotektiv (Abschwächung von Neuroinflammation in Zellversuchen im Labor beobachtet, ohne klinischen Nachweis)

Alle diese Aktivitäten wurden an Zellen, in Versuchsmodellen oder in der traditionellen Anwendung beschrieben und rechtfertigen nicht den Einsatz des Harzes zur Behandlung von Krankheiten. Es gibt auch keine Studien mit dieser Art, die die ihr in manchen populären Quellen zugeschriebene Antitumorwirkung stützen.

Detailliertes phytochemisches Profil der Abessinischen Myrrhe

• Diterpenoide
• Flüchtige ätherische Öle
• Furanosesquiterpenoide (z. B. Furanodienon und Furanodien-6-on)
• Monoterpenoide
• Sesquiterpenoide, einschließlich solcher mit Cadinan-Gerüst (z. B. Agarsenon)
• Steroide
• Triterpenoide

Das Harz von C. erythraea wurde vor allem von italienischen Forschungsgruppen untersucht, die die Zusammensetzung des ätherischen Öls beschrieben und Furanosesquiterpenoide mit entzündungshemmender, antioxidativer und antimykotischer Aktivität in Laborversuchen isolierten. Aus dieser Arbeit ging auch Agarsenon hervor, ein Sesquiterpenoid mit Cadinan-Gerüst, das 2013 im Harz nachgewiesen wurde. Eine weitere Verbindung, Furanodien-6-on, schwächte in Zellkulturen die entzündliche Signalübertragung ab, die mit Neuroinflammation in Verbindung steht, und Furanosesquiterpene aus dem Harz zeigten in In-vitro-Tests antivirale Aktivität. Diese Befunde erklären das wissenschaftliche Interesse an der Art, beschreiben aber isolierte Laboreffekte ohne Daten zu Wirksamkeit oder Sicherheit beim Menschen.

Zubereitungsformen und Verabreichung der Abessinischen Myrrhe

• Ätherisches Öl, stets verdünnt zur äußerlichen Anwendung oder im Diffusor
• Extrakte
• Räucherwerk, durch Verbrennen des Harzes bei Räucherungen
• Salben und Balsame
• Tinkturen, vor allem für Mundspülungen

Da für die Einnahme dieser Art kaum Sicherheitsdaten vorliegen, sind die mit der traditionellen Anwendung am besten vereinbaren Verabreichungsformen die äußerlichen, etwa Mundspülungen ohne Schlucken, Kompressen, Salben und Inhalationen. Jede innere Anwendung von Tinkturen oder Extrakten setzt dagegen fachliche Beratung voraus. Das ätherische Öl ist hochkonzentriert und darf weder unverdünnt auf die Haut aufgetragen noch eingenommen werden.

Synergie mit anderen Heilpflanzen

Traditionelle und moderne Kombinationen

Wegen ihrer im Labor beobachteten antimikrobiellen und entzündungshemmenden Aktivitäten erscheint die Abessinische Myrrhe in traditionellen Quellen zusammen mit anderen Heilpflanzen, in Kombinationen, die Wirkungen bündeln sollen. Die Verbindung mit Weihrauch (Boswellia sacra und andere Arten der Gattung) ist in den Traditionen des Nahen Ostens und in der Traditionellen Chinesischen Medizin klassisch, wo beide Harze traditionell bei Schmerzen und Entzündungen verwendet werden. Diese Überlieferung bezieht sich allerdings vor allem auf die Echte Myrrhe (Commiphora myrrha), sodass die Übertragung auf C. erythraea eine Extrapolation innerhalb der Gattung ist. Die Kombination findet sich häufig in äußerlichen Zubereitungen für die Mundhygiene und in traditionellen Rezepturen bei chronisch entzündlichen Beschwerden. Auch Mischungen mit beruhigenden oder verdauungsfördernden Kräutern gehören zu traditionellen Rezepturen zur inneren Anwendung. Da Sicherheitsdaten zur Einnahme dieser Art fehlen, sollten solche Mischungen nur nach fachlicher Beratung in Betracht gezogen werden.

Rezepte und Anwendungsprotokolle der Abessinischen Myrrhe

Mundspülung für die Mundgesundheit

Traditionell verwendete Zubereitung bei Mundgeschwüren, empfindlichem Zahnfleisch und Halsschmerzen, gestützt auf die überlieferte antiseptische Anwendung der Myrrhentinktur bei örtlichem Gebrauch ohne Verschlucken.

Zutaten: 5 bis 10 Tropfen Tinktur aus Commiphora erythraea und 1 Glas lauwarmes Wasser.

Zubereitung: Die Tropfen der Tinktur in das lauwarme Wasser geben und gut verrühren. Mit der Lösung 30 Sekunden bis 1 Minute lang spülen und gurgeln, 2 bis 3 Mal täglich, anschließend ausspucken und nicht schlucken. In der Überlieferung wird diese Mundspülung bei Mundgeschwüren, Zahnfleischentzündung, Halsschmerzen und anderen Infektionen im Mundraum eingesetzt, wegen der antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die der Myrrhe zugeschrieben werden; bei anhaltenden Beschwerden einen Zahnarzt oder Arzt aufsuchen.

Kompresse bei Hautreizungen

Äußerliche Anwendung, die traditionell bei leichten Reizungen und Entzündungen der Haut eingesetzt wird, stets mit dem in Pflanzenöl verdünnten ätherischen Öl.

Zutaten: 6 bis 9 Tropfen ätherisches Öl von Commiphora erythraea und 30 ml Pflanzenöl, etwa Süßmandel- oder Jojobaöl.

Zubereitung: Das ätherische Öl im Pflanzenöl verdünnen und vor der ersten Anwendung eine kleine Menge 24 Stunden lang an der Innenseite des Unterarms testen, da die äußerliche Anwendung bei empfindlicher Haut eine Kontaktdermatitis auslösen kann. Tritt keine Reaktion auf, ein sauberes Tuch oder eine Mullkompresse mit der Mischung tränken und 15 bis 20 Minuten lang auf die Stelle legen, 2 Mal täglich; offene, tiefe oder infizierte Wunden dabei aussparen. In der Überlieferung wird die Kompresse bei örtlichen Entzündungen und Hautreizungen verwendet und auch rund um kleine Verletzungen aufgelegt, die gerade vernarben.

Inhalation für die Atemwege

Dampfinhalation, die traditionell bei verstopfter Nase und Husten eingesetzt wird, gestützt auf die schleimlösende Wirkung, die die Überlieferung Myrrhenharzen zuschreibt.

Zutaten: 3 bis 5 Tropfen ätherisches Öl von Commiphora erythraea und 1 Schüssel heißes Wasser.

Zubereitung: Die Tropfen des ätherischen Öls in heißes, aber nicht kochendes Wasser geben, den Kopf mit einem Handtuch bedecken und den Dampf 5 bis 10 Minuten lang mit geschlossenen Augen einatmen. Nach traditioneller Anwendung kann die Methode verstopfte Nase, Husten und andere Symptome von Atemwegsinfekten lindern, wegen der schleimlösenden und antimikrobiellen Eigenschaften, die der Myrrhe zugeschrieben werden. Menschen mit Asthma und kleine Kinder dürfen Inhalationen mit ätherischen Ölen nicht ohne fachliche Anleitung durchführen, und Fieber, Atemnot oder anhaltender Husten erfordern eine ärztliche Abklärung.

Tinktur zur traditionellen Anwendung bei Verdauungsbeschwerden

Die Überlieferung setzt Tinkturen aus Harzen der Gattung Commiphora vor den Mahlzeiten bei Verdauungsbeschwerden wie Magenkrämpfen und Blähungen ein, gestützt auf die blähungstreibende Wirkung, die der Pflanze zugeschrieben wird.

Zutaten: Tinktur aus Commiphora erythraea, handelsüblich oder von einer qualifizierten Fachperson zubereitet.

Zubereitung: Da es sich um eine innere Anwendung handelt, dürfen Menge, Verdünnung in Wasser und Dauer nicht eigenmächtig festgelegt werden, weil Sicherheitsdaten zur Einnahme dieser speziellen Art fehlen. Vor jeder Anwendung eine medizinische Fachperson befragen, besonders bei Diabetes, Einnahme von Gerinnungshemmern, Schwangerschaft oder Stillzeit. In der Überlieferung wird die Tinktur mit der Unterstützung der Verdauung, der Linderung von Magenkrämpfen und der Verringerung von Blähungen in Verbindung gebracht, wegen der blähungstreibenden Eigenschaften, die dem Harz zugeschrieben werden.

Die oben genannten Zubereitungen folgen traditionellen Überlieferungen und ersetzen keine fachliche Beratung. Vor jeder innerlichen Anwendung sind die in diesem Artikel beschriebenen Gegenanzeigen und Wechselwirkungen zu beachten.

Begleitende Therapien

Aromatherapie

Das ätherische Öl von Commiphora erythraea wird in der Aromatherapie wegen seines warmen, balsamischen und leicht würzigen Dufts geschätzt, den die Praxis einsetzt, um Entspannung zu fördern, Stress und Angst zu lindern und eine Atmosphäre zu schaffen, die Meditation und geistige Klarheit begünstigt. Diese Effekte wurden allerdings nicht in klinischen Studien gemessen. In derselben Tradition wird das Einatmen des Öls über Diffusor oder Dampf zur Unterstützung der Atemwege genutzt, stets mit den in den Rezepten beschriebenen Vorsichtsmaßnahmen.

Phytotherapie

In der traditionellen Phytotherapie ist das Harz von Commiphora erythraea Bestandteil von Extrakten, Tinkturen und Salben, die bei entzündlichen und infektiösen Beschwerden sowie bei Verdauungsproblemen eingesetzt werden, gestützt auf die ihm zugeschriebenen entzündungshemmenden, antiseptischen und wundheilenden Eigenschaften. Die äußerliche Anwendung ist mit den verfügbaren Daten am besten vereinbar, während die innere Anwendung, die in dieser Praxis ebenfalls erwähnt wird, wegen der dürftigen Sicherheitsdaten zur Einnahme dieser Art fachliche Beratung erfordert.

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

In der TCM wird Myrrhe (mò yào) verwendet, um das Blut zu beleben, Stauungen aufzulösen, Schmerzen zu lindern und die Wundheilung zu fördern. Sie wird häufig mit anderen Kräutern in Rezepturen kombiniert, die traditionell bei Verletzungen, rheumatischen Schmerzen, Dysmenorrhö und Entzündungen eingesetzt werden. Diese Überlieferung bezieht sich vor allem auf die Echte Myrrhe (Commiphora myrrha) und nahe verwandte Arten, sodass Commiphora erythraea als Teil derselben Gattung diese Anwendungen nur per Analogie teilt. Die Verwendung bei Dysmenorrhö unterstreicht im Übrigen, dass in der Schwangerschaft Vorsicht geboten ist.

Kontraindikationen und Nebenwirkungen der Abessinischen Myrrhe

Kontraindikationen

Die wichtigste Empfehlung lautet, eine innere Anwendung ohne fachliche Beratung zu vermeiden, da für die Einnahme dieser speziellen Art kaum Sicherheitsdaten vorliegen. Die äußerliche Anwendung kann bei empfindlicher Haut eine Kontaktdermatitis auslösen, weshalb das ätherische Öl stets verdünnt und vorher an einer kleinen Hautstelle getestet werden muss. Nach demselben Vorsorgeprinzip gilt die Regel, sie in Schwangerschaft und Stillzeit nicht ohne ärztlichen Rat anzuwenden, wegen der traditionellen Verwendung verwandter Harze (Myrrhe) als Uterusstimulans. Zudem fehlen aussagekräftige Studien zur Sicherheit der Art in diesen Gruppen. Vorsicht ist außerdem bei Diabetes geboten, falls eine innere Anwendung erfolgt, da traditionell von einer blutzuckersenkenden Wirkung bei Harzen der Gattung Commiphora berichtet wird und die Kombination mit blutzuckersenkenden Arzneimitteln den Blutzucker stärker als erwartet senken kann.

Menschen mit schweren Leber- oder Nierenerkrankungen müssen die Anwendung meiden, da die Pflanzenbestandteile über diese Organe verstoffwechselt und ausgeschieden werden können. Wer eine bekannte Überempfindlichkeit gegen einen Bestandteil der Pflanze hat, muss auf sie verzichten. Bei Kindern darf jede Zubereitung, auch Inhalationen mit ätherischem Öl, nur nach Rücksprache mit dem Kinderarzt verwendet werden.

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

In einem Fallbericht verringerte die Einnahme von Commiphora molmol, einer verwandten Myrrhe, die gerinnungshemmende Wirkung von Warfarin. Wer Gerinnungshemmer einnimmt, darf die Abessinische Myrrhe daher nicht ohne ärztliche Begleitung innerlich anwenden. Wegen der möglichen Summierung von Effekten auf den Blutzucker gilt dasselbe für Menschen, die blutzuckersenkende Medikamente einnehmen. Da es keine Interaktionsstudien mit dieser Art gibt, empfiehlt es sich, den Arzt über jede Anwendung von Harzen der Gattung zu informieren, wenn eine Dauerbehandlung mit anderen Arzneimitteln besteht.

Nebenwirkungen

In hohen Dosen kann die Abessinische Myrrhe Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verursachen. Bei empfindlichen Personen können allergische Hautreaktionen wie Ausschlag, Juckreiz und Kontaktdermatitis auftreten, besonders bei unzureichend verdünntem ätherischem Öl. Langfristige Anwendung oder übermäßige Dosen können in Einzelfällen zu Leber- oder Nierentoxizität führen. Da für die Einnahme dieser Art keine gesicherten Dosierungen festgelegt sind, ist bei jeder unerwünschten Reaktion die Anwendung abzubrechen und ärztlicher Rat einzuholen.

Kuriositäten und historische Fakten

Myrrhe in der Antike

Die Myrrhe, einschließlich des Harzes von Arten wie Commiphora erythraea, hat eine reiche, jahrtausendealte Geschichte, auch wenn die antiken Quellen nicht immer erkennen lassen, von welcher Art das jeweilige Harz stammte. Nach christlicher Überlieferung war sie eines der Geschenke der Heiligen Drei Könige an das Jesuskind und wird oft als Symbol der Sterblichkeit und ihrer Verwendung bei der Einbalsamierung gedeutet. Im Alten Ägypten diente Myrrhe religiösen Ritualen, der Kosmetik und der Mumifizierung, dank ihrer antiseptischen und konservierenden Eigenschaften. Ihre Bedeutung erstreckte sich auf zahlreiche Kulturen, die sie als wertvolles Gut und als unverzichtbaren Bestandteil von Salben und Parfüms betrachteten.

Opoponax, die süße Myrrhe

Commiphora erythraea wird häufig mit Opoponax in Verbindung gebracht, das auch „süße Myrrhe“ genannt wird, ein Name, der auf den milderen, süßlicheren Duft im Vergleich zur Echten Myrrhe (Commiphora myrrha) zurückgeht, die bitterer und medizinischer riecht. Opoponax wird seit Jahrhunderten in der Luxusparfümerie verwendet, wo es raffinierten Düften eine balsamische, warme und harzige Note verleiht. Im Handel ist der Name jedoch nicht auf diese Art beschränkt, und manche Studien bezeichnen das Harz von Commiphora guidottii als Opoponax. Außerdem ist Opopanax auch der Name einer Gattung der Doldenblütler (Apiaceae) mit Arten wie Opopanax chironium, weshalb auf Etiketten und in wissenschaftlichen Artikeln auf das Binomen zu achten ist.

Traditionelle Anwendung beim Vieh und Forschung an Stechmücken

Im Herkunftsgebiet ist das Harz traditionell als Schutz des Viehs vor Zecken überliefert. Das Interesse an seiner Wirkung auf Gliederfüßer lebte in der modernen Forschung wieder auf, als das ätherische Öl von C. erythraea und daraus hergestellte Emulsionen im Labor an Larven von drei Stechmückenarten getestet wurden und insektizide Aktivität zeigten. Es handelt sich um Laborergebnisse zur Insektenkontrolle, die keine Verwendung des Öls als Repellent beim Menschen nahelegen.

Häufig gestellte Fragen zur Abessinischen Myrrhe

Kann die Abessinische Myrrhe im Alltag innerlich angewendet werden?

Von einer täglichen Einnahme der Abessinischen Myrrhe, ob als Tee, Tinktur oder Extrakt, wird ohne fachliche Aufsicht abgeraten. Die Empfehlung lautet, eine innere Anwendung ohne fachliche Beratung zu vermeiden, da für die Einnahme dieser speziellen Art kaum Sicherheitsdaten vorliegen und zudem Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Arzneimitteln möglich sind. Vor der regelmäßigen Anwendung einer Heilpflanze sollte stets eine medizinische Fachperson befragt werden.

Was ist der Unterschied zwischen der Abessinischen Myrrhe und der Echten Myrrhe?

Der wichtigste Unterschied liegt in der Herkunftsart und im Duftprofil. Die Abessinische Myrrhe (Commiphora erythraea) duftet süßer und balsamischer, während die Echte Myrrhe (Commiphora myrrha) bitterer und medizinischer riecht. Obwohl beide ähnliche traditionelle Anwendungen teilen, unterscheidet sich ihre chemische Zusammensetzung, was die spezifischen Verwendungen jeder Art beeinflusst und eine automatische Übertragung der Daten von einer Art auf die andere verbietet.

Kann ich das ätherische Öl der Abessinischen Myrrhe direkt auf die Haut auftragen?

Nein, denn das ätherische Öl von Commiphora erythraea ist hochkonzentriert und muss vor der äußerlichen Anwendung stets in einem Pflanzenöl wie Süßmandel- oder Kokosöl verdünnt werden. Die direkte Anwendung kann Reizungen, Rötungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Auch verdünnt kann das Öl bei empfindlicher Haut eine Kontaktdermatitis auslösen, weshalb ein Test an einer kleinen Hautstelle ratsam ist. Die übliche Verdünnung liegt bei 2 bis 3 Tropfen ätherischem Öl auf 10 ml Pflanzenöl.

Darf die Abessinische Myrrhe in Schwangerschaft oder Stillzeit angewendet werden?

Die Empfehlung lautet, sie in Schwangerschaft und Stillzeit nicht ohne ärztlichen Rat anzuwenden, wegen der traditionellen Verwendung verwandter Harze (Myrrhe) als Uterusstimulans. Da zudem aussagekräftige Studien zur Sicherheit dieser Art in diesen Lebensphasen fehlen, müssen Schwangere und Stillende vor jeder Zubereitung mit ihrem Arzt sprechen, auch vor äußerlichen Anwendungen und ätherischen Ölen.

Müssen Menschen mit Diabetes oder unter Gerinnungshemmern bei der Abessinischen Myrrhe vorsichtig sein?

Ja, denn bei Diabetes ist im Fall einer inneren Anwendung Vorsicht geboten, da traditionell von einer blutzuckersenkenden Wirkung bei Harzen der Gattung Commiphora berichtet wird, die sich zur Wirkung blutzuckersenkender Medikamente addieren kann. Bei Gerinnungshemmern gibt es einen Fallbericht, in dem eine verwandte Myrrhe (Commiphora molmol) die Wirkung von Warfarin verringerte; deshalb darf eine innere Anwendung nur unter ärztlicher Begleitung erfolgen.

Sind Opoponax und Abessinische Myrrhe dasselbe?

Nicht immer, denn Opoponax ist ein Handelsname, der für das Harz von Commiphora erythraea, aber auch für andere Arten wie Commiphora guidottii verwendet wird. Außerdem ist Opopanax eine Pflanzengattung der Doldenblütler (Apiaceae) ohne Bezug zur Myrrhe, daher lohnt es sich, vor dem Kauf von Harz oder ätherischem Öl das Binomen auf dem Etikett zu prüfen.