Boswellia sacra (Wierook): eigenschappen en gebruik

Boswellia sacra (wierook): volksnamen, traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingswijzen, voorzorgen en het verschil met Boswellia serrata.

Lees meer: Boswellia sacra

Myrtus communis (Mirte): eigenschappen en voordelen

Mirte (Myrtus communis): traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingen en voorzorgen bij de etherische olie, vooral bij kinderen en tijdens de zwangerschap.

Lees meer: Myrtus communis

Ligusticum striatum (Chuanxiong): eigenschappen

Chuanxiong (Ligusticum striatum): de wortelstok uit de Chinese geneeskunde, met inhoudsstoffen, traditioneel gebruik, bereiding en contra-indicaties.

Lees meer: Ligusticum striatum

Albizia julibrissin (Perzische slaapboom): eigenschappen

Albizia julibrissin, de Perzische slaapboom: traditioneel gebruik in de Chinese geneeskunde, fytochemie, bereidingswijzen, contra-indicaties en veiligheid.

Lees meer: Albizia julibrissin

Salvia miltiorrhiza (Danshen): eigenschappen en gebruik

Danshen (Salvia miltiorrhiza): de rode wortel uit de Chinese geneeskunde, de tanshinonen, traditioneel gebruik, bereiding en interactie met warfarine.

Lees meer: Salvia miltiorrhiza

Hart en Bloedsomloop | Natugreens | Page 2

Solanum paniculatum (Jurubeba): eigenschappen

Solanum paniculatum (jurubeba): traditioneel gebruik, bereiding als thee, leverbeschermende eigenschappen en belangrijke contra-indicaties.

Cocos nucifera (Kokospalm): eigenschappen en gebruik

Cocos nucifera (kokospalm): traditioneel gebruik, bereiding, eigenschappen en contra-indicaties van kokoswater en verse kokosolie.

Coriandrum sativum (Koriander): eigenschappen

Koriander (Coriandrum sativum): traditioneel gebruik, bereiding als thee en etherische olie, spijsverterings- en kalmerende eigenschappen, en contra-indicaties.

Boerhavia diffusa (Punarnava): eigenschappen en voordelen

Punarnava (Boerhavia diffusa): traditioneel gebruik, bereiding, vochtafdrijvende en leverbeschermende eigenschappen en contra-indicaties bij zwangerschap.

Asparagus officinalis (Asperge): eigenschappen

Asperge (Asparagus officinalis): vochtafdrijvende eigenschappen, bereiding als thee en recepten, fytochemisch profiel en contra-indicaties bij nierstenen.

Siphonochilus aethiopicus (Afrikaanse gember): eigenschappen

Afrikaanse gember (Siphonochilus aethiopicus): traditioneel gebruik, bereiding als infusie en contra-indicaties voor zwangeren en mensen met bloedverdunners.

Aspalathus linearis (Rooibos): eigenschappen

Rooibos (Aspalathus linearis): cafeïnevrije Zuid-Afrikaanse thee, Khoisan-traditie, bestudeerde eigenschappen en contra-indicaties bij zwangerschap.

Terminalia arjuna (Arjuna): eigenschappen en gebruik

Arjuna (Terminalia arjuna): ayurvedische boomschors voor het hart, met afkooksel, fytochemisch profiel en contra-indicaties bij anticoagulantia.

Musa acuminata (Banaan): eigenschappen en gebruik

Musa acuminata (banaan): traditioneel gebruik, bereidingswijzen en contra-indicaties van deze plant met antioxidant en bloedsuikerregulerende eigenschappen.

Theobroma cacao (Cacaoboom): eigenschappen

Cacao (Theobroma cacao): tropische boom met bonen gebruikt in dranken, tincturen en recepten voor stemming, energie en hartgezondheid, met contra-indicaties.

Capsicum annuum (Paprika): eigenschappen en gebruik

Paprika (Capsicum annuum): ontdek traditioneel gebruik, bereidingswijzen, fytochemische eigenschappen en contra-indicaties bij intern en topisch gebruik.

Glycyrrhiza uralensis (Chinees zoethout): eigenschappen

Chinees zoethout (Glycyrrhiza uralensis): gebruik in de Chinese geneeskunde, bereidingswijzen, synergieën en contra-indicaties met andere middelen.

Apium graveolens (Selderij): eigenschappen en gebruik

Apium graveolens (selderij): diuretische en ontstekingsremmende plant, met traditioneel gebruik, bereiding, synergieën en contra-indicaties.

Chlorella vulgaris (Chlorella): eigenschappen en gebruik

Chlorella vulgaris (chlorella): microalg traditioneel gebruikt bij ontgifting, met bereiding, voordelen en contra-indicaties uitgelegd.

Vaccinium corymbosum (Bosbes): eigenschappen

Bosbes (Vaccinium corymbosum): traditioneel gebruik, bereiding als thee en sap, werkzame stoffen en contra-indicaties bij bloedverdunners en diabetes.

Tanacetum parthenium (Moederkruid): eigenschappen

Moederkruid (Tanacetum parthenium): traditioneel gebruik bij migraine, theebereiding, tinctuur en contra-indicaties tijdens zwangerschap.

Bacopa monnieri (Brahmi): eigenschappen en gebruik

Brahmi (Bacopa monnieri): traditioneel gebruik, onderzochte effecten op geheugen, bereidingswijzen en contra-indicaties van dit ayurvedische kruid.

Achillea millefolium (Duizendblad): eigenschappen

Duizendblad (Achillea millefolium): traditioneel gebruik, bereidingswijzen en contra-indicaties van deze Europese medicinale plant.

Borago officinalis (Bernagie): eigenschappen en gebruik

Bernagie (Borago officinalis): traditioneel gebruik, bereiding als thee en zaadolie, eigenschappen en contra-indicaties tijdens zwangerschap.

Urtica dioica (Grote brandnetel): eigenschappen

Urtica dioica (grote brandnetel): vochtafdrijvende, ontstekingsremmende plant, van oudsher gebruikt bij urinewegen; bereiding, doses en contra-indicaties.

Solidago virgaurea (Echte Guldenroede): eigenschappen

Echte guldenroede (Solidago virgaurea): eigenschappen, traditioneel gebruik, bereidingswijzen en contra-indicaties van deze diuretische plant.

Astragalus membranaceus (Astragalus): eigenschappen

Astragalus (Huang Qi): adaptogeen tonicum uit de Chinese geneeskunde, ondersteunt immuniteit en energie, met contra-indicaties bij auto-immuunziekten.

Equisetum arvense (Heermoes): eigenschappen

Heermoes (Equisetum arvense): vochtafdrijvende eigenschappen, bereiding als thee en contra-indicaties bij zwangerschap, hypotensie en nierproblemen.

Aesculus hippocastanum (Paardenkastanje): eigenschappen

Paardenkastanje (Aesculus hippocastanum): traditioneel gebruik bij de bloedsomloop, gestandaardiseerde extracten en contra-indicaties tijdens zwangerschap.

Ganoderma lucidum (Reishi): eigenschappen

Reishi (Ganoderma lucidum): traditioneel gebruik, eigenschappen, bereidingswijzen, synergie, contra-indicaties en veelgestelde vragen over deze paddenstoel.

Taraxacum officinale (Paardenbloem): eigenschappen

Paardenbloem (Taraxacum officinale) wordt gebruikt als diureticum en hepatobeschermer; ontdek thee, contra-indicaties en interacties.

Angelica sinensis (Dong Quai): eigenschappen

Dong quai (Angelica sinensis) wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt voor vrouwelijke gezondheid; ontdek thee, tinctuur en contra-indicaties.

Terminalia chebula (Haritaki): eigenschappen

Haritaki (Terminalia chebula): ayurvedisch traditioneel gebruik, bereidingswijzen, de rol in Triphala, dosering en contra-indicaties bij zwangerschap.

Vitis vinifera (Druif): eigenschappen en gebruik

Vitis vinifera (druif): gids over de wijnstok, antioxidant- en hartbeschermende eigenschappen, bereiding als thee en contra-indicaties met bloedverdunners.

Beta vulgaris (Rode Biet): eigenschappen en gebruik

Rode biet (Beta vulgaris): eigenschappen, bereiding in sappen en recepten, contra-indicaties bij lage bloeddruk, nierstenen of jicht.

Epimedium sagittatum (Elfenbloem): eigenschappen

Elfenbloem (Epimedium sagittatum): traditioneel gebruik in de Chinese geneeskunde, bereiding als thee of tinctuur, contra-indicaties en bijwerkingen.

Linum usitatissimum (Lijnzaad): eigenschappen

Lijnzaad (Linum usitatissimum): traditioneel gebruik, theebereiding, recepten en contra-indicaties van dit zaad rijk aan omega-3, vezels en lignanen.

Withania somnifera (Ashwagandha): eigenschappen

Ashwagandha (Withania somnifera) is een ayurvedisch adaptogeen bij stress en slaapproblemen; ontdek gebruik, dosering en contra-indicaties.

Lycium barbarum (Gojibes): eigenschappen en gebruik

Gojibes (Lycium barbarum): antioxidante vrucht uit de Chinese geneeskunde. Traditioneel gebruik, bereiding als thee en contra-indicaties bij dagelijkse inname.

Rhodiola rosea (Rodiola): eigenschappen en gebruik

Rhodiola rosea (Rodiola): adaptogene plant met traditioneel gebruik bij stress, vermoeidheid en angst. Bereiding, eigenschappen en contra-indicaties.

Panax ginseng (Ginseng): eigenschappen en gebruik

Ginseng (Panax ginseng): traditioneel gebruik, bereidingswijzen, eigenschappen en contra-indicaties van deze adaptogene wortel voor energie en geheugen.

Ginkgo biloba (Ginkgo): eigenschappen en gebruik

Ginkgo (Ginkgo biloba): traditioneel gebruik, bereidingswijzen, eigenschappen en contra-indicaties van deze eeuwenoude plant voor geheugen en bloedsomloop.

Zuurbes (Berberis vulgaris): eigenschappen en voordelen

Ontdek de therapeutische eigenschappen van zuurbes (Berberis vulgaris). Complete gids met voordelen, infusies, contra-indicaties en traditioneel gebruik.

Tinospora cordifolia (Guduchi): eigenschappen en voordelen

Ontdek de therapeutische eigenschappen van guduchi (Tinospora cordifolia). Volledige gids over ayurvedische toepassingen, voordelen en contra-indicaties.

Mariadistel (Silybum marianum): Eigenschappen en Voordelen

Ontdek de voordelen van mariadistel (Silybum marianum) voor de lever. Complete gids over eigenschappen, traditioneel gebruik en wetenschappelijk onderzoek.

Groene thee (Camellia sinensis): eigenschappen en voordelen

Ontdek de therapeutische eigenschappen van Camellia sinensis (groene thee). Complete gids over voordelen, infusies, contra-indicaties en traditioneel gebruik.

Pompoen (Cucurbita pepo): eigenschappen en voordelen

Ontdek de geneeskrachtige eigenschappen en therapeutische voordelen van pompoen (Cucurbita pepo), inclusief traditioneel gebruik en contra-indicaties.

Echte Aloë (Aloe vera): Eigenschappen en Voordelen

Ontdek de eigenschappen van de echte aloë (Aloe vera): gel voor de huid, spijsvertering, bereidingen, contra-indicaties en veilige dosering.

Vidanga (Embelia ribes): Eigenschappen en Voordelen

Vidanga (Embelia ribes) is een ayurvedische klimplant. Lees over embelin, traditioneel gebruik, onderzoek, dosering en contra-indicaties.

Knoflook (Allium sativum): Eigenschappen en Voordelen

Ontdek de eigenschappen van knoflook (Allium sativum): traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingen, contra-indicaties en wisselwerkingen.

Amla (Phyllanthus emblica): Eigenschappen en Voordelen

Amla (Phyllanthus emblica) in de fytotherapie: ayurvedisch gebruik, fytochemie, bereidingen, recepten, contra-indicaties en interacties.

Fluweelboon (Mucuna pruriens): Eigenschappen en Voordelen

Ontdek de therapeutische eigenschappen van de fluweelboon (Mucuna pruriens). Volledige gids over werking, gebruik, contra-indicaties en fytochemie.

Zuurzak (Annona muricata): Eigenschappen en Voordelen

Zuurzak (Annona muricata): traditioneel gebruik, fytochemisch profiel, therapeutische eigenschappen, bereidingen en de voorzorgen die u echt moet kennen.

Kurkuma (Curcuma longa): Eigenschappen en Voordelen

De wortelstok van Curcuma longa levert curcumine, een polyfenol met ontstekingsremmende werking. Kurkuma is daardoor een van de best onderzochte planten.

Açaí (Euterpe oleracea): Eigenschappen en Voordelen

Ontdek de eigenschappen van açai (Euterpe oleracea): traditioneel gebruik, fytochemie, bereidingswijzen, contra-indicaties en wisselwerking met geneesmiddelen.



Hart en Bloedsomloop | Natugreens | Page 2

Newsletter