Carica papaya L. / Papaja, in het Nederlands bekend als papaja, papajaboom of meloenboom, is een meerjarige, boomvormige plant uit de familie Caricaceae. De soort is afkomstig uit Meso-Amerika, om precies te zijn uit het zuiden van Mexico en Midden-Amerika, en wordt vandaag vanwege haar voedzame vruchten in vrijwel alle tropische streken van de wereld geteeld. Naast haar vooraanstaande rol in de voeding neemt de papaja een belangrijke plaats in binnen de traditionele geneeskunde van veel volkeren, die bladeren, vruchten, zaden en latex voor zeer uiteenlopende doeleinden gebruiken, met kennis die bijna altijd van generatie op generatie is doorgegeven.
De papajaboom valt op door zijn snelle groei en door een vruchtproductie die vrijwel het hele jaar doorgaat. Zijn grote, handvormige bladeren bevatten, net als de vrucht, bioactieve stoffen zoals het enzym papaïne, vitaminen, mineralen en antioxidanten. Modern wetenschappelijk onderzoek heeft veel van deze traditionele toepassingen bestudeerd en de voedingswaarde van de vrucht inmiddels bevestigd. Het merendeel van de geneeskrachtige effecten die aan de plant worden toegeschreven, berust echter nog op laboratorium- en dierstudies, wat voorzichtigheid vraagt wanneer traditie wordt omgezet in gezondheidsadvies.
Volksnamen en internationale namen
Omdat de papaja op meerdere continenten wordt geteeld, heeft de plant in elke taal eigen namen gekregen. Sommige daarvan maken onderscheid tussen boom en vrucht, zoals mamoeiro en mamão in het Portugees of papayer en papaye in het Frans. In het Noord-Amerikaans Engels verwijst pawpaw ook naar een andere plant, Asimina triloba, wat oplettendheid vraagt bij het lezen van buitenlandse teksten.
- Nederlands: meloenboom, papaja, papajaboom.
- Duits: Melonenbaum, Papaya.
- Engels: papaw, papaya, pawpaw.
- Frans: papaye, papayer.
- Italiaans: carica, papaia.
- Portugees: mamão, mamoeiro, papaia; papaeira (Portugal).
- Spaans: fruta bomba (Cuba), lechosa, papaya, papayón.
Botanische synoniemen
De geaccepteerde wetenschappelijke naam van de papaja is Carica papaya L., gepubliceerd door Linnaeus, maar in de loop van de botanische geschiedenis heeft de soort diverse andere namen gekregen, die nu als synoniemen gelden. Deze namen weerspiegelen de indelingen en waarnemingen van botanici uit verschillende tijden en streken, en kennis ervan is onmisbaar om de soort nauwkeurig te herkennen in wetenschappelijke studies, herbaria en oude werken. Ook het geslacht Papaya Mill., dat in een deel van deze namen terugkomt, wordt tegenwoordig als synoniem van Carica beschouwd.
- Carica bourgeaei Solms
- Carica citriformis J.Jacq. ex Spreng.
- Carica cubensis Solms
- Carica hermaphrodita Blanco
- Papaya carica Gaertn.
- Papaya cimarrona Sint. ex Kuntze
- Papaya citriformis (Jacq.) A. DC.
- Papaya communis Noronha
- Papaya edulis var. pyriformis Bojer
Botanische familie: Caricaceae
Carica papaya behoort tot de familie Caricaceae, die zes geslachten en ongeveer 34 soorten bomen en struiken omvat. Deze planten groeien vooral in de tropische gebieden van Midden- en Zuid-Amerika, met enkele soorten die inheems zijn in Afrika, en kenmerken zich door latex in hun weefsels en door meestal grote, vlezige vruchten. Van al deze soorten is de papaja de bekendste, zowel door haar economische betekenis als door haar traditionele medicinale gebruik.
Gebruikte delen voor thee en bereidingen
De traditionele geneeskunde gebruikt verschillende delen van de papajaboom, elk met eigen toepassingen en aandachtspunten. De rijpe vrucht is een gewoon voedingsmiddel, terwijl de onrijpe vrucht, de zaden en de latex bijzondere voorzichtigheid vragen, vooral tijdens de zwangerschap.
- Bladeren (vers en gedroogd)
- Latex (uit de onrijpe vrucht)
- Vruchten (rijp en onrijp)
- Zaden
Etnobotanisch en traditioneel gebruik
De hieronder verzamelde toepassingen komen uit de volksgeneeskunde van verschillende tropische streken en staan niet gelijk aan bewezen indicaties, zodat geen ervan een medische beoordeling of een reguliere behandeling vervangt.
- Algemeen tonicum (zwakte)
- Anticonceptief en abortief (traditioneel vermeld in verband met de onrijpe vrucht en de zaden; gevaarlijk gebruik, zie Contra-indicaties)
- Antiseptisch
- Astma (gerookte bladeren, een traditionele praktijk die wordt afgeraden, omdat de rook de luchtwegen irriteert)
- Bacteriële infecties
- Dengue (thee of sap van de bladeren bij koortsachtige aandoeningen; vervangt geen medische zorg)
- Diabetes (traditioneel vermeld; vervangt geen medicijnen)
- Hoge bloeddruk
- Huidaandoeningen (eelt en wratten)
- Koorts (vooral met thee of sap van de bladeren)
- Maag-darmproblemen (worminfecties, zweren)
- Maagpijn
- Malaria (traditioneel vermeld; vervangt geen malariabehandeling)
- Ontstekingsremmend
- Spijsverteringsklachten (dyspepsie, flatulentie, indigestie)
- Stimulerend voor de voortplanting (traditioneel vermeld)
- Verlichting van menstruatiekrampen
- Verstopping
- Wondgenezing (traditioneel uitwendig gebruik)
- Wormdrijvend (traditioneel vermeld voor het verdrijven van darmwormen, vooral met de zaden)
Therapeutische eigenschappen
De volgende eigenschappen zijn vooral beschreven in laboratorium- en dierstudies, bijna altijd met extracten van bladeren, vruchten of zaden in concentraties die sterk afwijken van wat iemand binnenkrijgt door de vrucht te eten. Klinisch onderzoek bij mensen is daarentegen nog schaars.
- Antibacterieel (activiteit waargenomen in laboratoriumstudies)
- Antioxidant (werking op vrije radicalen in laboratorium- en dierproeven)
- Antiproliferatief (activiteit waargenomen in laboratoriumstudies, zonder klinisch bewijs)
- Antiviraal (activiteit onderzocht in verkennende studies)
- Bloedsuikerverlagend (daling van de bloedsuiker waargenomen in diermodellen; vervangt geen medicijnen)
- Cholesterolverlagend (daling van het cholesterol waargenomen in verkennende studies)
- Hartbeschermend (effect gesuggereerd in dierstudies)
- Immunomodulerend (modulatie van het immuunsysteem onderzocht in verkennende studies)
- Neuroprotectief (effect onderzocht in experimentele modellen)
- Ontstekingsremmend (effect beschreven in preklinische studies met bladextracten)
- Spijsverteringsbevorderend (papaïne is een enzym dat eiwitten afbreekt)
- Wondhelend (traditioneel uitwendig gebruik, onderzocht in verkennende studies)
Fytochemisch profiel
De chemische samenstelling van de papajaboom verschilt sterk tussen de plantendelen en naargelang het rijpingsstadium van de vrucht. De latex van de onrijpe vrucht is rijk aan de eiwitsplitsende enzymen papaïne en chymopapaïne. Het rijpe vruchtvlees bevat daarentegen carotenoïden zoals bètacaroteen en lycopeen, waarvan de verhouding verschilt tussen schil en vruchtvlees en tussen rassen met geel of rood vruchtvlees. Onderzoekers hebben ook benzylglucosinolaat en de afgeleide stof benzylisothiocyanaat gevolgd tijdens de ontwikkeling en rijping van de vrucht, en in plantenweefsels cyanogene glycosiden aangetroffen, zoals prunasine.
- Alcaloïden (carpaïne, in de bladeren)
- Benzylglucosinolaat
- Benzylisothiocyanaat
- Bètacaroteen
- Carotenoïden
- Cyanoglycosiden (prunasine)
- Enzymen (chymopapaïne, papaïne)
- Fenolische verbindingen
- Flavonoïden
- Luteïne
- Lycopeen
- Mineralen (calcium, ijzer, kalium, magnesium, mangaan, zink)
- Saponinen
- Tanninen
- Vitaminen (A, C, E)
Bereidingswijzen (thee, tincturen, extracten)
De rijpe vrucht wordt als voedsel gegeten, vers of in sappen en desserts, terwijl traditionele geneeskrachtige bereidingen vooral de bladeren gebruiken, inwendig of uitwendig. Extracten, tincturen en andere geconcentreerde vormen horen alleen onder begeleiding van een zorgprofessional te worden gebruikt, die de juiste concentratie en gebruiksduur per persoon kan beoordelen.
- Crème (met extracten)
- Droog extract
- Kataplasma (bladeren, onrijpe vrucht)
- Kompressen (met de infusie)
- Rijpe vrucht (als voedsel)
- Sap (bladeren)
- Thee of infusie (verse of gedroogde bladeren)
- Tinctuur (bladeren)
- Vloeibaar extract
Synergie met andere planten
Gezonde spijsvertering
De combinatie van papaja (Carica papaya) met gember (Zingiber officinale) en pepermunt (Mentha × piperita) wordt traditioneel gebruikt bij spijsverteringsklachten zoals indigestie, winderigheid en misselijkheid. In deze combinatie draagt de papaïne uit de vrucht bij aan de afbraak van eiwitten, terwijl gember en pepermunt in de traditie bekendstaan om hun windverdrijvende en krampwerende eigenschappen, wat het gezamenlijke gebruik verklaart in volksbronnen die gericht zijn op het welzijn van maag en darmen.
Ondersteuning van het immuunsysteem
In periodes van griep en verkoudheid koppelt de traditie de papaja aan rode zonnehoed (Echinacea purpurea) en vlier (Sambucus nigra). De combinatie brengt de vitaminen en antioxidanten van de vrucht samen met de stoffen uit deze twee planten, die worden onderzocht op een mogelijke werking op het immuunsysteem. Deze combinatie vervangt geen vaccinaties of medische behandeling, en mensen met een auto-immuunziekte of die immunosuppressiva gebruiken, moeten een zorgprofessional raadplegen voordat ze echinacea gebruiken.
Ontstekingsremmende werking
De combinatie van papaja met kurkuma (Curcuma longa) of gember (Zingiber officinale) duikt op in traditionele bronnen over gewrichts- en spierpijn en chronische ontstekingsaandoeningen. Daarbij komen de papaïne en antioxidanten van de papaja samen met de curcumine uit kurkuma en de gingerolen uit gember, stoffen die in experimentele studies worden onderzocht op hun ontstekingsremmende werking. Omdat gember en kurkuma ook de bloedstolling kunnen beïnvloeden, moeten mensen die antistollingsmiddelen gebruiken deze combinatie zonder professioneel advies vermijden.
Recepten en gebruiksprotocollen
De onderstaande recepten beschrijven traditionele bereidingen en moeten door zwangere vrouwen worden vermeden. De hoeveelheden horen met een zorgprofessional te worden bepaald, omdat er voor de bladeren en zaden van de papajaboom geen doseringen bestaan die in klinische studies zijn vastgesteld.
Papajabladthee (infusie)
Ingrediënten: een kleine hoeveelheid fijngesneden vers papajablad of gedroogd blad, en water.
Bereiding: was het verse blad goed of gebruik gedroogd blad, breng het water aan de kook, zet het vuur uit en voeg het blad toe. Laat het afgedekt 10 tot 15 minuten trekken bij vers blad of 5 tot 10 minuten bij gedroogd blad, zeef het daarna en drink de thee lauw. Wie wil, kan de thee zoeten met honing of er een paar druppels citroen aan toevoegen. De hoeveelheid blad, de frequentie en de gebruiksduur moeten met een zorgprofessional worden bepaald, omdat papajabladeren sterk in grootte verschillen en huishoudelijke maten daardoor weinig betrouwbaar zijn.
Traditioneel gebruik: de thee wordt traditioneel gebruikt bij spijsverteringsklachten en koortsachtige aandoeningen.
Papajabladsap
Ingrediënten: vers papajablad, in een hoeveelheid die een zorgprofessional aangeeft, en een beetje water.
Bereiding: was het verse blad, snijd het fijn en mix het met het water in de blender tot een gladde massa; zeef het mengsel en drink het meteen op. In sommige culturen wordt dit sap traditioneel gebruikt bij koorts, ook bij dengue, een situatie waarin medische begeleiding onmisbaar is, omdat de ziekte zich kan ontwikkelen met alarmsignalen die direct medische hulp vereisen.
Papajazaden (culinair en traditioneel gebruik)
Ingrediënten: verse of gedroogde papajazaden.
Bereiding: de zaden kunnen vers worden gekauwd of gedroogd en gemalen worden gebruikt om salades, smoothies en andere gerechten op smaak te brengen, altijd in kleine hoeveelheden, omdat ze pittig smaken en in grote hoeveelheden laxerend kunnen werken of maag-darmklachten kunnen veroorzaken. De traditie gebruikt ze als wormmiddel en als hulp bij de spijsvertering, maar medicinaal gebruik hoort te gebeuren onder begeleiding van een zorgprofessional, en de zaden zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap.
Kataplasma van onrijpe papaja
Ingrediënten: geraspt vruchtvlees van een onrijpe papaja.
Bereiding: rasp het vruchtvlees van een onrijpe papaja en breng het aan op insectenbeten, kleine oppervlakkige wondjes of ontstoken plekken op de huid; dek af met schoon gaas en laat 20 tot 30 minuten inwerken. De traditie schrijft de papaïne uit de onrijpe vrucht een rol toe bij het reinigen van wonden en het verlichten van plaatselijke ontsteking, maar de latex kan de huid irriteren en een allergische reactie uitlokken. Test het daarom eerst op een klein stukje huid en gebruik het niet op diepe of geïnfecteerde wonden of bij mensen met een latexallergie.
De bovenstaande bereidingen berusten op traditionele overlevering en vervangen geen professioneel advies. Raadpleeg vóór elk inwendig gebruik de contra-indicaties en interacties die in dit artikel worden beschreven.
Geassocieerde therapieën
Homeopathie
In de homeopathie wordt Carica papaya gebruikt als moedertinctuur en in gepotentieerde verdunningen, zoals 30 CH, die de homeopathische traditie inzet bij spijsverteringsklachten, zoals indigestie en dyspepsie, en bij leveraandoeningen. Volgens fabrikanten van homeopathische middelen wordt de tinctuur gewonnen uit het melkachtige sap van de onrijpe vrucht, dat rijk is aan papaïne. Voor deze toepassingen bestaat geen klinisch bewijs van werkzaamheid, en aanhoudende klachten, zoals onverklaard gewichtsverlies, vragen om medisch onderzoek vóór elke aanvullende aanpak. De keuze van potentie en dosering is voorbehouden aan een bevoegde professional in de homeopathie.
Voeding en spijsverteringsenzymen
Papaïne, gewonnen uit de latex van de onrijpe vrucht, wordt in de voedingsindustrie gebruikt als vleesmalser en zit in supplementen met spijsverteringsenzymen, waarvan het gebruik professioneel begeleid hoort te worden, vooral bij mensen met een allergie voor latex, papaja of papaïne zelf. In de voedingsleer wordt de rijpe vrucht gewaardeerd als bron van carotenoïden, vitamine C en vezels binnen een gevarieerd eetpatroon.
Contra-indicaties en bijwerkingen
Zwangerschap, onrijpe vrucht, zaden en latex
De rijpe vrucht van de papajaboom is een gangbaar en veilig voedingsmiddel, maar de groene (onrijpe) vrucht, de zaden en de latex bevatten stoffen met een uterotone werking die traditioneel in verband wordt gebracht met een risico op een miskraam en vroeggeboorte. Daarom zijn groene papaja, zaden en latex gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, vanwege het traditionele gebruik als abortief middel en vanwege het papaïnegehalte in een concentratie die baarmoedercontracties kan opwekken, terwijl de rijpe vrucht in normale voedingshoeveelheden dit risico niet met zich meebrengt. Een studie in een rattenmodel concludeerde dat de latex, die in hoge concentratie aanwezig is in de onrijpe en halfrijpe vrucht, duidelijke baarmoedercontracties veroorzaakt, terwijl het eten van de rijpe vrucht geen significant risico liet zien. Thee, sappen en extracten van de bladeren moeten tijdens zwangerschap en borstvoeding eveneens worden vermeden, net als medicinaal gebruik bij kinderen, bij gebrek aan veiligheidsgegevens.
Allergieën en algemene contra-indicaties
Papaja (Carica papaya) is gecontra-indiceerd bij mensen met een bekende allergie voor de plant of voor een van haar bestanddelen, zoals papaïne. Reacties kunnen bestaan uit contactdermatitis, netelroos en, in zeldzame gevallen, anafylaxie. De latex kan ook een allergische contactreactie veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor natuurlijke latex (kruisallergie), zodat wie allergisch is voor handschoenen of andere producten van natuurrubber extra voorzichtig moet zijn met de vrucht en vooral met de latex.
Mensen met stollingsstoornissen of die antistollingsmiddelen gebruiken, moeten voorzichtig zijn, omdat medicinale papajapreparaten het effect van deze medicijnen kunnen versterken. Wie een leverziekte of diabetes heeft, mag medicinale papajaproducten alleen onder medisch toezicht gebruiken, omdat de plant met medicijnen kan interageren en de bloedsuikerspiegel kan veranderen.
Veelvoorkomende bijwerkingen
De bijwerkingen van papaja zijn meestal mild en komen weinig voor. Ze kunnen bestaan uit maag-darmklachten zoals misselijkheid, braken, diarree of maagirritatie, vooral bij gebruik van bladeren of extracten in hoge doses. Zaden in grote hoeveelheden kunnen laxerend werken of maag-darmklachten geven, en uitwendig gebruik van de latex of van extracten kan bij gevoelige mensen huidirritatie of allergische reacties veroorzaken.
Wisselwerkingen met geneesmiddelen
Papaja kan een wisselwerking hebben met antistollingsmiddelen zoals warfarine, waardoor het risico op bloedingen toeneemt. Experimentele studies wijzen er bovendien op dat extracten van de plant de afbraak van andere geneesmiddelen via het cytochroom-P450-systeem beïnvloeden. Wie bloedsuikerverlagende middelen tegen diabetes gebruikt, moet de bloedsuiker nauwlettend controleren, vanwege het mogelijke effect van medicinale preparaten op de bloedsuikerspiegel. Raadpleeg een zorgprofessional voordat u papaja voor medicinale doeleinden gebruikt, vooral in combinatie met andere geneesmiddelen.
Wetenswaardigheden
De engelenvrucht van Columbus
Volgens de overlevering zou Christoffel Columbus de papaja na de eerste keer proeven de “vrucht van de engelen” hebben genoemd, vanwege de zoete smaak en de zachte textuur, al is de precieze herkomst van die uitspraak onzeker. Waar of niet, het verhaal heeft bijgedragen aan de positieve indruk die de vrucht op Europese ontdekkingsreizigers maakte.
Eerste transgene fruitboom waarvan het genoom in kaart werd gebracht
Carica papaya was de eerste transgene fruitboom waarvan het genoom in kaart werd gebracht, in een studie uit 2008 met het ras ‘SunUp’. De genetische modificatie werd ontwikkeld als antwoord op de verwoesting die het papaja-ringvlekkenvirus (PRSV) in de jaren 1990 op Hawaï aanrichtte, toen resistente rassen zoals ‘SunUp’ en ‘Rainbow’ werden toegelaten voor de teelt en de papajaproductie van de regio hielpen redden.
Oud gebruik in keuken en geneeskunde
De inheemse volkeren van Meso-Amerika gebruiken de papaja al eeuwenlang, zowel als voedsel als in de traditionele geneeskunde. De onrijpe vrucht en de latex, rijk aan papaïne, werden gebruikt om vlees mals te maken en in huismiddeltjes tegen allerlei kwalen, een praktijk die in veel culturen tot vandaag voortleeft.
Verschillende geslachten bij de papajaboom
Papajaplanten kunnen drie geslachten hebben: mannelijk, dat alleen stuifmeel produceert; vrouwelijk, dat doorgaans vrucht draagt na bestuiving; en tweeslachtig, met bloemen die mannelijke en vrouwelijke organen combineren en zichzelf kunnen bestuiven. De meeste commerciële plantages gebruiken tweeslachtige planten, juist om vruchtproductie te verzekeren zonder afhankelijk te zijn van mannelijke exemplaren.
Veelgestelde vragen
Is papajabladthee voor iedereen veilig?
De beschikbare gegevens beschrijven vooral milde effecten bij volwassenen, zoals maag-darmklachten. Toch is de thee niet voor iedereen geschikt: zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen, mensen met een allergie voor papaja, papaïne of latex en wie antistollingsmiddelen of bloedsuikerverlagende middelen gebruikt, moeten de thee vermijden of eerst een arts raadplegen. Medische begeleiding wordt ook aangeraden bij een leveraandoening.
Wat zijn de traditionele toepassingen van papajathee?
Papajabladthee wordt traditioneel gebruikt bij spijsverteringsklachten en koortsachtige aandoeningen. Laboratoriumstudies onderzoeken de mogelijke ontstekingsremmende, antioxiderende en immunomodulerende werking. In sommige culturen wordt de thee ook bij dengue ingezet, met het doel het aantal bloedplaatjes te verhogen, een toepassing die nog meer onderzoek vergt en medische begeleiding nooit overbodig maakt.
Hoe bereid je papajabladthee?
Bij de traditionele bereiding wordt het goed gewassen en fijngesneden verse blad, of het gedroogde blad, in pas gekookt water gelegd en afgedekt 10 tot 15 minuten getrokken bij vers blad, of 5 tot 10 minuten bij gedroogd blad, waarna de thee wordt gezeefd en lauw gedronken. Omdat de bladeren sterk in grootte verschillen en er geen vastgestelde dosis bestaat, moeten de hoeveelheid en de gebruiksfrequentie met een zorgprofessional worden bepaald.
Kan papajabladthee helpen bij dengue?
Thee en sap van papajabladeren worden in sommige streken traditioneel gebruikt om de symptomen van dengue te verlichten. Een klinische studie uit 2013 zag een snellere stijging van het aantal bloedplaatjes bij patiënten die bladsap kregen. Toch is er geen sluitend bewijs voor de werkzaamheid als behandeling, en dengue vraagt altijd om medische beoordeling, omdat de ziekte ernstig kan verlopen.
Mogen zwangere vrouwen papaja eten?
De rijpe vrucht hoort in normale voedingshoeveelheden bij een gewoon eetpatroon en brengt niet het risico met zich mee dat met papaja in de zwangerschap wordt geassocieerd. Groene papaja, de zaden en de latex zijn daarentegen gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, vanwege het traditionele gebruik als abortief middel en het papaïnegehalte in een concentratie die baarmoedercontracties kan opwekken, en ook thee en sap van de bladeren moeten in deze periode worden vermeden.
Mogen mensen met een latexallergie papaja eten?
Mensen die gevoelig zijn voor natuurlijke latex moeten voorzichtig zijn, omdat de latex van de papajaboom door kruisallergie een allergische contactreactie kan veroorzaken, en sommigen reageren ook op de vrucht zelf. Wie een voorgeschiedenis heeft van allergie voor latex, papaja of papaïne, moet eerst een allergoloog raadplegen voordat de vrucht wordt gegeten of een preparaat van de plant wordt gebruikt.
Let op: deze inhoud is informatief en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg een arts of fytotherapeut voordat u geneeskrachtige planten gebruikt, vooral tijdens zwangerschap, borstvoeding of bij medicijngebruik.
Referenties en wetenschappelijke studies
Bekijk Alle 16 Geciteerde Referenties
Peer-Reviewed Wetenschappelijke Studies (10)
- PMC2002 Adebiyi A, et al. Papaya (Carica papaya) consumption is unsafe in pregnancy: fact or fable? Scientific evaluation of a common belief in some parts of Asia using a rat model. Br J Nutr. 2002.
- PMC2021 Kong YR, et al. Beneficial Role of Carica papaya Extracts and Phytochemicals on Oxidative Stress and Related Diseases: A Mini Review. Biology (Basel). 2021.
- PMC2021 Lim XY, et al. Carica papaya L. Leaf: A Systematic Scoping Review on Biological Safety and Herb-Drug Interactions. Evid Based Complement Alternat Med. 2021.
- PMC2008 Ming R, et al. The draft genome of the transgenic tropical fruit tree papaya (Carica papaya Linnaeus). Nature. 2008.
- PMC2010 Rivera-Pastrana DM, et al. Phenolic and carotenoid profiles of papaya fruit (Carica papaya L.) and their contents under low temperature storage. J Sci Food Agric. 2010.
- PMC2008 Rossetto MR, et al. Benzylglucosinolate, benzylisothiocyanate, and myrosinase activity in papaya fruit during development and ripening. J Agric Food Chem. 2008.
- PMC2022 Roy JR, et al. Carica papaya Reduces Muscle Insulin Resistance via IR/GLUT4 Mediated Signaling Mechanisms in High Fat Diet and Streptozotocin-Induced Type-2 Diabetic Rats. Antioxidants (Basel). 2022.
- PMC2002 Seigler DS, et al. Cyanogenic allosides and glucosides from Passiflora edulis and Carica papaya. Phytochemistry. 2002.
- PMC2019 Shen YH, et al. Exploring the differential mechanisms of carotenoid biosynthesis in the yellow peel and red flesh of papaya. BMC Genomics. 2019.
- PMC2013 Subenthiran S, et al. Carica papaya Leaves Juice Significantly Accelerates the Rate of Increase in Platelet Count among Patients with Dengue Fever and Dengue Haemorrhagic Fever. Evid Based Complement Alternat Med. 2013.
Aanvullende Literatuur (6)
- 2017 Chávez-Pesqueira M, Núñez-Farfán J. Domestication and Genetics of Papaya: A Review. Frontiers in Ecology and Evolution. 2017.
- 2007 Heywood VH, et al. Flowering Plant Families of the World. Firefly Books. 2007.
- 2016 Mishra R, Gaur RK, Patil BL. Current Knowledge of Viruses Infecting Papaya and Their Transgenic Management. In: Plant Viruses: Evolution and Management. Springer. 2016.
- 1987 Morton JF. Papaya. In: Fruits of Warm Climates. Purdue University, Center for New Crops and Plant Products. 1987.
- 2010 Ronse De Craene L. Floral Diagrams: An Aid to Understanding Flower Morphology and Evolution. Cambridge University Press. 2010.
- 2011 Siar SV, et al. Papaya ringspot virus resistance in Carica papaya via introgression from Vasconcellea quercifolia. Euphytica. 2011.
